มีนาคม 2553

 
1
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
16
17
18
19
21
22
23
24
 
 
31 มีนาคม 2553
All Blog
30 มี.ค. 53 72
ตื่น 6.25

72 นิด ๆ มากกว่าเมื่อวาน ที่น้อยกว่า 72

นมบัวหิมะ

ข้าวกล้อง
ผัดกะหล่ำปลีใส่วุ้น ใส่พริกขี้หนู (น้ำมันมะกอกนิดนึง)
ไข่เจียว 1 คำ
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

แอ็ปเปิ้ล กาแฟดำ

ข้าวกล้อง
ผัดกะหล่ำปลีใส่วุ้น
สันในไก่ต้ม (ไม่ปรุงรส)

ข้าวกล้อง
แกงจืดตำลึงหมูสับ (เต้าหู้ไข่)

แก้วมังกร สาลี่แก้ว

ไม่ได้ออกกำลัง
ไปธุระข้างนอก ตั้งแต่ 20.00 กลับมา 22.30

นอน 23.30

ประเมินตัวเอง
วันนี้น้ำหนักขึ้นนิดหน่อย แต่ไม่เลย ไม่รู้สึกผิดอะไรแม้แต่นิดเดียว
โทษปลาหมึกทอดเมื่อวานอย่างเดียวเลย
เด๊วฉันจะลงโทษแก เจ้าปลาหมึกน้อย เด๊วจะกินซะเลยนี่

แปลก น้ำหนักขึ้น แต่ไม่เครียด
(เพราะว่า อาจจะมีเรื่องที่ทำให้เครียดกว่าเรื่องอ้วน อิอิ)

ตั้งใจไว้ว่า จะไม่บันทึกน้ำหนักทุกวันแล้ว
ตั้งใจจะบันทึกตอนออกไปชั่งข้างนอก (สารภี)
เพื่อว่า จะได้ไม่หมกมุ่นกับการชั่งน้ำหนักจนเกินไป
แต่ ทำไม่สำเร็จแหะ ถึงจะไม่บันทึก แต่ก็อดไปชั่งน้ำหนักไม่ได้ (ที่บ้าน)
(หวังไว้ละมั๊ง ว่าชั่งบ่อย ๆ น้ำหนักมันจะน้อยลง 555 ชั่ง 3 ที น้ำหนักหายไป 3 ขีด อย่างนี้ ตูจะชั่งทั้งวันเลยแหละ )

ก็บันทึกประจานตัวเองไป
ดีหน่อย ตรงไม่ค่อยมีใครหลงมาอ่านบล็อกเรา

ตาชั่ง เป็นตาชั่งสปริง ไม่ค่อยเที่ยงเท่าไหร่ (ถ้าจะให้เที่ยง คงต้องไปดูที่นาฬิกาตอน 12.00 น กะ 24.00 น
)
ทำไมตอนก่อนซื้อ ตูไม่รู้ว้า ว่า เค้าให้ชั่งตาชั่งดิจิตอล จะได้น้ำหนักที่ละเอียด และ ตรงกว่า อันนี้ รู้เมื่อซื้อตาชั่งมาได้ 3 วัน
เด๊วก็ประกาศขายซะเยย ใครซื้อต่อมั่ง ขาย 50 บาท
(อะ เกิดมีคนอยากได้จริง ๆ ตูจะทำไง ค่าส่งก็บานแว้ว)

บันทึกกันลืม (9 โมงกว่า ๆ ของวันที่ 31 มี.ค.53)
ฮิ้ววววววววววววววววววววว สบายใจ
เมื่อคืน ฝันว่า ไปคุยกะหมา หมาสีทอง หน้าตาน่ารัก
คล้าย ๆ จะเป็นพันธ์เทอเรีย
ถามชื่อมัน
มันตอบว่า ชื่อยิ้มจั๊ฟฟฟฟ(พูดครับไม่ชัดซะด้วย)
อมยิ้มซะหวานเชียะ มีตุ่มขึ้นที่จมูกด้วย คาดว่าน่าจะเป็นสิวกับกระ
มันบอกด้วยว่า เจ้านายของมัน ชมว่ามันหล่อ น่ารักเหมือนดาราเกาหลี
(ฟังชื่อไม่ออก เพราะไม่ได้ดูหนัง หรือฟังเพลงเกาหลีเท่าไหร่)
คุยกันนานเลยแหละ
อะไรว้า เพ้อเจ้ออีกละตู




Create Date : 31 มีนาคม 2553
Last Update : 8 มิถุนายน 2553 11:07:21 น.
Counter : 852 Pageviews.

4 comments
  
สมกับเป็นฝันจริงๆ คุยกับหมาได้ อยากฝันว่าคุยกับแมวตัวเองบ้างจัง อยากรู้ว่าเจ้าประคุณทูนหัวที่บ้าน ยังต้องการอะไรอีกอ่ะป่าว ได้ยิ่งกว่าคนอีก^^

ช่วงนี้หญิงเข้าบล๊อคบางทีก็ไม่ได้ พันทิพย์ด้วย ไม่รู้ว่าเป็นที่เนตเรา หรือเซฟเวอร์เค้ากันแน่ เหนื่อยจริงๆ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 31 มีนาคม 2553 เวลา:11:08:02 น.
  
โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 31 มีนาคม 2553 เวลา:12:00:12 น.
  
เอ +++ อันนี้พิมก็จำไม่ได้เหมือนกันว่าทำไมรุ้


แล้วพี่ทำงานหรือเรียนแถวไหนหรอคะ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 31 มีนาคม 2553 เวลา:12:45:27 น.
  
พี่นิขอซื้อต่อได้ป้ะตาชั่งอ้ะ ต่อราคาหน่อยนะเหลือ 20 บาท ค่าส่งฟรีนะคะ

ฝันว่าได้คุยกะหมา ปกติพี่นิก็คุยกะนังพิ้งตลอดแล้วนี่นา แล้วหมาสีทองมาจากไหน หล่อซะด้วย แฟนนังพิ้งหรือเปล่า อิอิ

อย่าชั่งน้ำหนักทั้งวันนะพี่ มันจะหมกมุ่นกับตัวเลขมากเกินไป แล้วจะเครียดดดด ดีมากที่พี่นิไม่โทษตัวเอง ไปโทษปลาหมึกที่พี่นิกินเข้าไป เราไม่ผิด เราถูกเสมอ หากเราผิดก็โทษนังพิ้งโลดดดด
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 1 เมษายน 2553 เวลา:11:12:56 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5