20 ส.ค.54 60.3
8.00 ข้าว 2 ทัพพี ปลาทูทอด ไข่พะโล้ 1 ฟอง แกงเขียวหวานไก่
10.00 ข้าวผัด 5 บาท
12.00 ข้าว 2 ทัพพี ไข่พะโล้ 1 ฟอง ปลาทูทอด 1 ตัว แกงเขียวหวานไก่
13.30 เมล็ดแมงลัก
16.15 ข้าว 1 ทัพพี น้ำพริกอ่อง แตงกวา
18.00 พิซซ่า 1 ชิ้น
ออกกำลังกาย
แผ่น 1 Cuts & Curves 60 นาที
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
