สวัสดีค่ะ คุณนิ ^^
เห็นเมนูยำปลากระป๋องแล้วนึกอยากกินจัง เอ แต่เราควรเอาทูน่าในน้ำเกลือมายำใช่ไหมคะ
รึเอาที่อยู่ในซอสมะเขือเทศยำก็ได้ แหะ แหะ พี่หมีไม่ได้กินปลากระป๋องมา สัก 10 ปีได้แล้วค่ะ

ตะกี๊ไม่รู้จะทำไรเลยเอาเห็ดเข็มทองผัดกะไข่ใส่ขึ้นช่าย (ผัดกะน้ำ)
อืมม ก็พอได้เหมือนกัน

  

  

อยากกินแกงโฮะ เหมือนกัน
เดี่ยววันพฤหัสฯแกงกินดีกว่า
ให้ลูกน้องมาทำงานก่อน สู้ๆๆๆค่ะ

  

มารายงานตัวแล้วค่ะ พี่ นิ

เป้พุ่ง ไป 65 อีกแล้วววว


เป็นกำลังใจให้นะคะ


พี่นิ ทานข้าวเยอะ แต่ก็เผาผลายออกกำลังกายไปเยอะนะ สู้ๆ ค่ะ

  

นี่พักไดเอทอยู่เหรอคะ
ทำไมเมนูอาหารมันดูเป็นไดเอทอยู่เลยค่ะ

อ่านเมนูของคนอื่นแล้ว สงสารตัวเอง
มิน่าล่ะหนูอ้อถึงน้ำหนักไม่ค่อยจะลดลงเหมือนคนอื่นเค้า
เล่นกินกระหน่ำเป็นพายุแบบนี้ นี่เอง


^___^