สวัสดีรอบสายค่ะ คุณนิ^6
กำลังจะไปลัลล้าแต่เห็นคุณนิ เลยแว๊บเข้ามาก่อน
ยินดีและดีใจกะการตรวจสุขภาพรอบนี้ที่ออกมาดีนะคะ ขอบอกว่าการที่ออกกำลังกายทุกวันจะช่วยได้มากเรื่องไขมันในเส้นเลือด
เพราะไขมันตัวดี เราจะได้จากการออกกำลังกายเท่านั้น ไตรกลีเซอร์ไลด์ก็จะลดลงเพราะเราลดพวกแป้ง

แหะแหะ ที่รู้เพราะตัวพี่หมีเองเกือบโดนกินยามาแล้วทุกโรค พอดีได้ทันสำนึกเอาน้ำหนักลงมาจากเกือบ 80 เลยไม่ต้องกินยาสักโรค
คิดเหมือนพี่หมีเลย พี่หมีก็เพิ่งลงมาได้ 2 ปีหลังจากที่อ้วนมา20 กว่าปี กลัวจังว่าเผลอเมื่อไรจะกลับไปหนักเท่าเดิม

ก็สู้ สู้กันต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้กันค่ะ

  

เป็นกำลังใจให้คะ

  

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

  

มาส่งกำลังใจวันหยุดค่ะ สู้ๆ
วันอาทิตยื อาจไม่ได้มาส่งกำลังใจนะคะ สู้ๆ

  

ดีใจกับพี่นิอ่ะค่ะ ^^ ดีจังเลยนะคะ สุขภาพแข็งแรงขึ้น

วันสองวันนี้ตามก็เนือยๆ ไม่อยากเนือยๆแบบนี้นานๆอ่ะ
ต้องหาเรื่องให้ตัวเองเอคทีฟซะหน่อยแล้ว 555
หรือเป็นเพราะสภาพอากาศน้า มันขมุกขมัว
ช่างมันเถอะเนอะพี่นิ

เรามาสู้ๆกันต่อดีกว่า เป็ฯกำลังใจให้พี่นินะคะ

  

เกมดีมากเลย สงสัยต้องเต้นตอนกลางวัน
สนุกดีแฮะ