6 ก.ค. 53 64.3

สาวจีนไปจนอเมริกัน ดูยังไงก็ไม่เห็นเท่าไร
ก็มันต้องสาว Bangkok Cityหรือไม่ก็สาวราชบุรี
หรือจะให้สาวสงขลามาเจอสาวสเปน ความคมคงไม่หนีเท่าไร
ก็จะให้ย้ำ ย้ำ ย้ำ ยังไง ไม่มีใครสาวสวยใสเหมือนสาวไทย
Oh no no no

สาวไทยยิ่งดูเท่าไร ยิ่งเร้าใจก็รู้กันอยู่ ฮู ฮู ฮู ปาดั๊บ ปาดับ
ก็รู้อยู่ อยู่ อยู่ อยู่ ฮู ฮู ฮู

โตเกียวจนไปแม็กซิโก ดูยังไงก็ไม่เห็นเท่าไร
ต้องยอมให้สาว สาวเหนือของไทย
ไม่มีใคร ขาว เหนือ สาวเชียงใหม่
ถ้าจะให้สาวเกาหลีมาสู้สาวอุดร
อยากให้คุณกลับไปย้อนคิดใหม่
ก็ไม่ใช่สาวเกาหลีไม่ดี แต่คุยกับเค้าไม่รู้เรื่องซักที
Oh no no no

สาวไทยยิ่งดูเท่าไร ยิ่งเร้าใจก็รู้กันอยู่ ฮู ฮู ฮู ปาดั๊บ ปาดับ
ก็รู้อยู่ อยู่ อยู่ อยู่ ฮู ฮู ฮู

everybody say..
"thai girl I wanna kiss u baby"
แค่เธอ say la la la
แค่เธอ say la la la
จะพร้อมยอมทุกอย่างให้เธอทุกวันคืน เฮ ยู้ว ว ว..

สาวไทยยิ่งดูเท่าไร ยิ่งเร้าใจก็รู้กันอยู่ ฮู ฮู ฮู ปาดั๊บ ปาดับ
ก็รู้อยู่ อยู่ อยู่ อยู่ ฮู ฮู ฮู


โยเกิร์ต
หมูยอทอด 3 แผ่น
ขนมหวาน 3 คำ

น้ำส้ม

ข้าว ทัพพีครึ่ง
จิ๊นหุ้ม
ขนมหวาน 2 ชิ้น

แตงโม ชาเขียว

ข้าว
แกงผักกาด
ปลาทูทอด
ถั่วแระญี่ปุ่น

ออกกำลังกาย

วอร์มอัพ 10 นาที
ดัมเบล 4 เซ็ต
ดัมเบลสวิง 120 ครั้ง
อิลิปติคอล 15 นาที
คูลดาวน์ 10 นาที

ประเมินตัวเอง
เป็นวันแห่งขนมหวานหรือไง
แต่ไม่ค่อยเท่าไหร่ เพราะไม่ใช่ของชอบ
เมื่อวาน เหมือนรู้สึกว่าจะไม่สบาย
ก็เลยซื้อขนมหวานมาติดตู้เย็นไว้นิดนึง
วันนี้ ก็เลยกินหลังกินข้าว 2 มื้อ
เออ รู้สึกว่าดีขึ้น แข็งแรงขึ้นเห็น ๆ (ก็แน่แล้วสิยะ น้ำตาลทั้งนั้นนี่)

อิอิ
วันนี้ มีตั้งรางวัลให้ตัวเองด้วย
ระหว่างเล่นเกมมือถือ บอกตัวเองว่า
วันนี้ เค้าจะให้รางวัลตัวเอง ถ้าชนะเกมนี้
ด้วยการให้ออกกำลังกายด้วยน๊า หลังจากจบเกมเลย
หือออออออออออ
ใจมันคงช็อค แพ้เยย(ต้องกินยาแก้แพ้แล้วมั่ง เผื่อจะชนะได้มั่ง)
ใคร้ ใครเล่าจะอยากชนะ ถ้าได้รางวัลแบบนี้

บ้าที่สุดดดดดดดดดดด


สู้สู้ซู่


7 ก.ค. 53 64.0

Create Date : 07 กรกฎาคม 2553 Last Update : 7 กรกฎาคม 2553 9:00:19 น. Counter : 702 Pageviews.		10 comments
Share Tweet