พฤษภาคม 2553

 
 
 
 
 
 
 
 
26 พฤษภาคม 2553
All Blog
25 พ.ค.53 66.8
Bon Jovi - Everyday





I used to be the kind of guy
Who'd never let you look inside
I'd smile when I was crying
I had nothing but a life to loose
Thought I had a lot to proof
In my life, there's no denying

Goodbye to all my yesterdays
Goodbye, so long, I'm on my way

I've had enough of cryin'
Bleedin', sweatin', dyin'
Hear me when I say
Gonna live my life everyday
I'm gonna touch the sky
And I spread these wings and fly
I ain't here to play
I'm gonna live my life everyday

Change, everybody's feeling strange
Never gonna be the same
Makes you wonder how the world keeps turning
Life, learning how to live my life
Learning how to pick my fights
Take my shots while I'm still burning

Goodbye to all those rainy nights
Goodbye, so long, I'm moving on

I've had enough of cryin'
Bleedin', sweatin', dyin'
Hear me when I say
Gonna live my life everyday
I'm gonna touch the sky
And I spread these wings and fly
I ain't here to play
I'm gonna live my life everyday

Hit the gas, take the wheel
I've just made myself a deal
There ain't nothing gonna get in my way
Everyday

Goodbye, so long, I'm moving on

I've had enough of cryin'
Bleedin', sweatin', dyin'
Hear me when I say
Gonna live my life everyday
I'm gonna touch the sky
And I spread these wings and fly
I ain't here to play
I'm gonna live my life everyday

I, oh I, oh I, I'm gonna live my life everyday
I (gonna touch the sky), oh I (spread these wings and fly), oh I
I'm gonna live my life everyday





ตื่น 5.50

ข้าว
หมูยอทอด 1 ชิ้น
ผัดผักบุ้งไฟแดง

ข้าวคลุกกะปิ

โยเกิร์ต
ขนมปังไส้สังขยา 2 อัน

น้ำทับทิม แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ 1/2 แก้วเล็ก

ยำหมูยอ
ผักกาดกวางตุ้งต้ม
เป็ปซี่แม๊กซ์ 1 แก้ว

ออกกำลังกาย
20.00 เกมส์เต้น 60 นาที


นอน 22.00

ประเมินตัวเอง
พลาดตรง ข้าวคลุกกะปิ
แต่ตรงขนมปังไส้สังขยานั้น ตั้งใจจะกิน(ให้ได้)

สู้ ๆ น่า




Create Date : 26 พฤษภาคม 2553
Last Update : 26 พฤษภาคม 2553 18:45:58 น.
Counter : 595 Pageviews.

2 comments
  
ไม่เป็นไรหรอกค่ะ นิดเดียวเองน๊า หยวนๆ พรุ่งนี้ออกกำลังกายให้หนักหน่วงกว่าเดิมหน่อยก็บาลานซ์กันไปเนอะ ไงก็สู้ๆ นะคะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:31:38 น.
  
เอาใจช่วยต่อไปนะคะ
โดย: RHY-P วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:38:53 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5