ประจำเดือน
15 พ.ค.53 66.5
นม0% ซีเรียล
วุ้นเส้นลูกชิ้นปลา (ใส่พริกป่น)
ตือคาโคทอด 1 ชิ้น
โยเกิร์ต
ยำ
งดออกกำลังกาย
67.2 (21.00)
นอน 23.30
ประเมินตัวเองน้ำหนักขึ้นเยอะเลย 0.6
โทษประจำเดือน กับยาคูลท์ปั่น 3 อึกเมื่อวาน
(อีกละ แหม หาเรื่องโทษอย่างอื่นได้เก่งจริง ๆ)
ห้าห้าห้าห้าห้า
ปลอบใจตัวเอง ไม่ใช่ด้วยการกิน
แต่ด้วยการนอนกลางวัน
จะช่วยได้หรือไม่นี่ แกทำไมไม่แก้ตัวด้วยการออกกำลังละห๊า
ก็เค้าปวดท้องอะ 
(จริง ๆ ไม่ปวดเท่าไหร่หรอก สำออยจริง ๆ
)
แต่ไม่แน่น้า พรุ่งนี้ จะเห็นผลหรือเปล่า
น้ำหนักขึ้นเท่าตอนหนักสุดหรือไม่ (77.9 ไม่น๊าาาาาาา)
ก็ติดตามต่อไป (ชั้นจะคอยสมน้ำหน้าแกเอง)
ไม่ได้ออกกำลังกายมากมายหลายวันแล้ว (3 วัน)
(แต่มันสบายจริง ๆ นะ ไม่เหนื่อย ไม่ร้อน
)
)
)
วันที่: 17 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:03:27 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
