วันนี้อากาศร้อนมากๆ ผล็อยหลับไป 3-4 รอบ ..... แล้วก็ตื่นขึ้นมาเพราะมันร้อนๆๆจริงๆ ลุกขึ้นไปอาบน้ำซะทุกครั้ง รู้สึกหมดพลังมากๆๆๆ เลยนึกไม่ออกว่าจะเล่าเรื่องอะไรให้ฟังดี งั้นติดไว้ก่อนก้อแล้วกันนะครับ
กวางตุ้งผัดไฟแดง
ส่วนประกอบ
หมูสับ
กวางตุ้งหั่นเป็นท่อนๆ
พริกขี้หนูกระเทียมตำรวมกัน
เครื่องปรุง
น้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย
วิธีทำ
วิธีทำก็ง่ายซะเหลือเกิน
ตั้งกระทะให้ร้อนๆ ใส่พริก กระเทียมตำลงไปผัดให้หอมๆ
ใส่หมูสับ ยีๆให้หมูสับแตกๆเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผัดให้เข้ากันกับพริกกระเทียม
ใส่กวางตุ้ง ถ้าได้กวางตุ้งแบบก้านใหญ่ๆมาต้องแยกผัดก้านก่อนให้สุกครับ ปรุงรสไปเลย แล้วค่อยใส่ใบลงไปผัดทีหลัง แต่กวางตุ้งวันนี้อ่อนครับ ต้นเล็กๆผัดรวมกันไปได้เลยครับ
ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย
ผัดให้เข้ากันก็ปิดไฟได้ครับ
ตักใส่จาน
ลักษณะอาหาร
เป็นอาหารประเภทผัดผัก เนื้อหมูค่อนข้างจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย จะให้ดีผักยังต้องเขียวอยู่ครับ
รสชาติ
รสชาติ เผ็ด เค็ม หวานนิดเดียวครับ ควรจะผัดให้มีน้ำขลุกขลิกนะครับ จะได้เอาไว้คลุกข้าว
จานนี้จะกินกับข้าวสวย แนมด้วยไข่เจียวซัก 2 ลูก น้ำปลาพริกอีกหน่อย
หรือจะทานกับข้าวต้ม กับกุนเชียงทอด
ก็อร่อยไม่แพ้กันเรยยย ครับ
ครัวทนายอ้วน .................... Home ..... for food lovers.
Create Date :22 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update :22 กุมภาพันธ์ 2554 8:36:49 น.
Counter : Pageviews.
Comments :13
- Comment
โดย: auau_py
น่าทานจริง ๆ ค่ะ
โดย: i'm not superman
โดย: Junenaka1
โดย: kittiya IP: 76.114.46.52 22 กุมภาพันธ์ 2554 10:40:54 น.
โดย: ตุ๊กกะพี่บี
โดย: บาร์บี้แสนสวย
ไปเลือกชื่อด้วยจ้า
โดย: เนินน้ำ
โดย: Hachisu
เป็นเรื่องน่าแปลกใจเหมือนกัน แต่ก็ได้พิสูจน์กันมานักต่อนักแล้ว
นักวิจัยได้สุ่มตัวอย่างจากนางแบบและนักแสดง รวมถึงสาวๆที่มีอาชีพโชว์ร่างกายทั้งหลาย จากการที่ได้ซอกซอนตรวจดูอย่างละเอียดถึ่ถ้วน
ปรากฎว่าสาวที่กินผักสดเป็นประจำ จะมีก้นสวยงามยั่วยวนใจชาย
แต่สาวที่ไม่กินผักมักจะมีก้นไม่ได้รูป บางรายถึงกับมีเนื้องอกผิดรูป
ทั้งๆที่มีรูปร่างหน้าตาสวยงาม น่าเสียดายที่สาวๆที่ชอบกินแต่เนื้อ
หรือขนมต่างๆในแบบฟาสต์ฟูดมักจะไม่ตระหนักถึงความจริงข้อนี้กันนะครับ และในการทำวิจัยขั้นสุดยอดในเรื่องนี้ นักวิจัยชาวอาทิตย์อุทัย
ชื่อ นพ.เจ โอซากิได้หาอาสาสมัครสาวๆหลากหลายอาชีพ มาทำการ
เปิดบั้นท้ายวิเคราะห์กันอย่างจริงจัง ได้มีการวิจัยล้วงลึกเข้าไปถึงไหน
ต่อไหนก็ไม่ทราบ คุณหมอโอซากิตั้งข้อสมมุติฐานได้ว่ากล้ามเนื้อก้นภายในของสาวๆที่กินผักเป็นประจำจะมีรูปพรรณสวยงาม กระชับเต่งตึง สดฉ่ำครัดเคร่ง ไม่เหมือนกับนักกินเนื้อทั้งหลายที่มักจะมีก้นไม่ได้รูป ไม่มีลักษณะะสดสวยเป็นห่อกลีบดอกเหมือนอย่างผู้ที่กินผักเป็นประจำ ถ้าอยากจะอ่านรายละเอียด พร้อมรูปประกอบคงต้องไปอ่านในข้อมูลท่างการแพทย์ของสถาบันวิจัยที่คุณหมอโอซากิท่านทำงานอยู่ เพราะมีรูปและเนื้อหาที่ไม่เหมาะกับการเผยแพร่ครับ
โดย: ศุชัย IP: 27.55.5.181 16 กรกฎาคม 2555 9:26:37 น.
fifa 15 coins //www.entertainee.com/profiles/blogs/fifa-15-coins-ios-no-wei-of-tianjin-women-s-volleyball-team
โดย: fifa 15 coins IP: 157.7.205.214 17 ตุลาคม 2557 2:47:14 น.
fifa 15 //shanhuotuanzi2014.wordpress.com/2014/10/21/moncler-outlet-billigherzlichen-gluckwunsch-an-peking-universitat-hsbc-in-der-hand-positionierung-forelle-business-school/
โดย: fifa 15 IP: 157.7.205.214 24 ตุลาคม 2557 4:47:36 น.
peuterey outlet genova //www.massimofarinelli.it/peuterey-outlet/WYLA0YgXc4/
โดย: peuterey outlet genova IP: 192.99.14.34 25 พฤศจิกายน 2557 2:51:12 น.
โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422