(เมนู อาหารเจ)ข้าวต้มฟองเต้าหู้ เผือก มันเทศ ส่วนผสม ข้าวสาร 1/2 ถ้วย ฟองเต้าหู้แช่น้ำหั่นเป็นชิ้นเล็ก 1/2 ถ้วย เผือก มันเทศ อย่างละ 1 ถ้วย เกลือ ซีอิ้วขาว ซอสปรุงรส (ตามชอบ) วิธีทำ 1. ปอกเปลือกเผือก มันเทศ แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม หรือจะใช้ที่ควักผลไม้ควักเป็นลูกกลมๆ ก็ได้ 2. หุงข้าวต้มกับน้ำซุปผัก พอข้าวเริ่มบานใส่ฟองเต้าหู้และเผือกลงไปต้มรวมกัน จนเผือกเริ่มสุก แล้วจึงใส่มันเทศต้มรวมกันจนข้าวสุกบาน เผือกและมันสุก (ขณะต้มถ้าน้ำน้อยเติมน้ำซุปผักได้อีก) ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ้วขาวหรือซอสปรุงรส ตักขึ้นรับประทานร้อนๆ ส่วนผสม - น้ำซุปผัก แครอท 2 หัวเล็ก หัวไชเท้า 1 ลูกใหญ่ กะหล่ำปลี 1 หัวเล็ก พุทราจีนล้างสะอาด 12 เม็ด เกลือและน้ำตาลอย่างละเล็กน้อย วิธีทำ หั่น แครอท หัวไชเท้า กระหล่ำปลี เป็นชิ้นใหญ่ ต้มรวมกับพุทธาจีนจนเดือดและผักนิ่ม ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลกรวดอย่างละเล็กน้อย กรองน้ำนี้ไว้ใช้ทำอาหาร Create Date :07 ตุลาคม 2553 Last Update :7 ตุลาคม 2553 21:39:00 น. Counter : Pageviews. Comments :1 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก เมนูนี้ง่ายดีครับ เดี๋ยวจะลองทำดู ครับ พอดีมีเผือกเหลืออีกหัวหลัีงจากที่ทำข้าวอบเผือก ไปหนึ่งหม้อ ครับอาหารเย็นนี้ก็คือ ข้าวอบเผือก แล้วก็ โปรตีนเกษตรแผ่นใหญ่ทอด โดย: st IP: 125.25.188.19 8 ตุลาคม 2553 16:19:08 น.
อาหารเย็นนี้ก็คือ ข้าวอบเผือก แล้วก็ โปรตีนเกษตรแผ่นใหญ่ทอด
โดย: st IP: 125.25.188.19 8 ตุลาคม 2553 16:19:08 น.