3 ก.ย. 53 61.9

ข้าวเหนียว หมูปิ้ง 2 ไม้
ไข่ต้ม ปลาซาร์ดีนทอดรสเผ็ด

น้ำพรุนซันสวีท
ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
ผัดคะน้าปลาเค็ม (น้ำมันมะกอก)
ไข่ต้ม (ไข่ขาว) 1 ฟอง
โยเกิร์ต

นม 0%Fat ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น

ยำหมูยอ (ใส่บุกด้วย)


ออกกำลังกาย

แผ่นของคุณจิลเลี่ยน LV.1 27 นาที


แผ่น 2 ของท่านอาจารย์กีหลาด Core & More 63 นาที


บันทึก

เช้านี้ ตื่นขึ้นมา แล้วเกาพุง ตกใจสะดือตัวเอง เกรี๊ยกกกกกก ชั้นมีด้วยเหรอ ทุกที ไม่เคยสัมผัสได้ว่ามี เหอ ๆ

ลองออกกำลังแผ่นของคุณจิลเลี่ยน งืมมมมม เมื่อเทียบกับของท่านกีหลาดแล้ว (ไม่เรียกเฮียและ ต้องยกย่องให้เป็นอาจารย์) เหมือนนางฟ้ากับซาตาน
แต่ตัวเอง ชอบของท่านอาจารย์กีหลาดมากกว่าง่า โหดดี ชอบ (แต่อันนี้ ต้องรอดูไปนาน ๆ ก่อน)

ลองใช้เสื่อโยคะดู ดีกว่าเสื่อน้ำมันเยอะเลย มีเรื่องให้เซ็งหน่อยนึง วันนี้ ไปดูราคาเสื่อโยคะ อีกที่นึง ยี่ห้อ รุ่น กลิ่นเดียวกัน ถูกกว่าไป 60 บาท
โอ้วววววววว เจ็บใจ ดีหน่อย ที่ตรงที่ราคาถูกกว่า ไม่มีสีเดียวกับของเราที่ซื้อมา (แพงกว่า) แต่เจ็บใจวุ้ย ไม่น่าเลยตู ถ้าถูกกว่า แล้วไม่ใช่สีที่เราต้องการ ชั้นยอม
แต่ก็นะ เกิดว่าในวันนี้ ไม่ใช้เสื่อ เกิดคอหักขึ้นมา ถูกกว่า 60 บาท แล้วยังไม่ได้ใช้ในวันนี้ ก็คงช่วยอะไรไม่ได้

ได้รับหนังสือกำแพงสันนิวาส จากพันทิป ในวันนี้ (แลกของรางวัล)


4 ก.ย. 53 61.8

Create Date : 04 กันยายน 2553 Last Update : 4 กันยายน 2553 7:59:31 น. Counter : 701 Pageviews.		6 comments
Share Tweet