ตุลาคม 2553

 
 
 
 
 
 
 
4 ตุลาคม 2553
All Blog
3 ต.ค.53 61.2

8.00
ลองกอง

8.30
ข้าวเหนียว
ห่อนึ่งไก่ใบยอ แคบหมู
หมูปิ้ง 1 ไม้
พายมะพร้าวอ่อน

10.30
กล้วยหอม

12.30
ปลาทับทิมทอดสมุนไพร
ชาเขียวนม

16.30
กล้วยหอม
พายอัลมอนด์

18.30
ผัดไทยวุ้นเส้น

งดออกกำลังกาย

บันทึก
ไปเที่ยวงานที่ Chiang Mai GMS Fair 2010 มหกรรมสินค้า 6 ประเทศ ลุ่มน้ำโขง
อุทยานหลวงราชพฤกษ์ (พืชสวนโลก) จังหวัดเชียงใหม่

ไม่ได้ซื้ออะไรเลย อ่อ ซื้อแต่ของกิน(ปลาทอด ชาเขียวนม) ได้กำไร เดินดูของเค้าฟรี ๆ ตลอดงาน อิอิ
กลับมาถึงบ้าน ไปซื้อของที่ห้าง เดินอีกและ 2 ชั่วโมง
หาของที่อยากกินไม่เจอ กินผัดไทยวุ้นเส้นเข้าไปอีก
โอ้ววววววววววววววววว วันหยุด วันหลุด แต่กินอะไรไม่อร่อยเลย


4 ต.ค.53 61.1



Create Date : 04 ตุลาคม 2553
Last Update : 4 ตุลาคม 2553 11:20:26 น.
Counter : 807 Pageviews.

13 comments
  
ขนมเยอะไปหน่อย แต่มะเปงไรเนอะ สู้ๆจ้า
โดย: กลิ่นบัว วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:11:44:49 น.
  
ว๊ายยยยย มาไม่ทันเจิม
พลาดท่าให้น้องอ้อ ซะแระ

ขอบคุณค่ะคุณนิ 555 สงสัยที่ฟู้ดแลนด์จะมีมากเกิ๊นน มันเอยะแยะจนมึนไปหมดละค่ะ
เมื่อคืนเพิ่งนึกได้ว่า ยังไม่ได้ไปหาชาเขียวกลิ่นตะไคร้ที่ฟู้ดแลนด์
ไม่รู้ว่าออกจากงานคืนนี้ทั่นจะขับรถไปให้ไหมน๊ออ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:11:56:12 น.
  
ชาเขียวนมสด เมื่อวานน้องอ๋อก็ได้กินคะ อร่อยมากๆเลยพี่นิ
แต่อ๋อสังเกตุว่าพอทานของพวกนี้ จะทำให้ไม่รู้สึกอยากกินอะไรต่อ ซึ่งมันไม่ดีเลยค่ะ เพราะมันจะทำให้อ๋อหิวช่วงเย็นบ่อยๆ 555+

วันอาทิตย์ก็ผ่อนคลายสักวันเน๊อะ ขนาดกินเยอะแล้วนะ นน.พี่นิยังลงมาอีก 1 ขีดให้ชื่นใจค่ะ
ทำไปเรื่อยๆนะค่ะ อย่าเพิ่งท้อ กำลังใจจากน้องสาว ยังมีให้พี่เต็มเปี่ยมค่ะ สู้ๆ

โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:12:06:31 น.
  


ไม่เป็นไรพี่นิ กินเพื่อให้รางวัลตัวเองบ้างเน๊อะ ตอนนี้ระบบเผาผลาญของพี่นิคงทำงานได้ดีแล้ว ขนาดกินขนม นน ยังลดลงเลย

เป็นกำลังใจให้เช่นเคยค่ะ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:12:55:38 น.
  
อิอิ เราเหมือนกันเลยค่ะพี่นิ ไปงานไหนได้แต่ของกิน 5555
นี่ก็รออยู่ว่า เมื่อไหร่ขอนแก่นจะมีการจัดงาน OTOP EXPO อีก แหะๆ จะไปหาของแปลกๆอร่อยๆมากิน 5555

พี่นิ.. อยากเห็นพุงพี่นิอ่ะ 5555
แต่อยากเห็นเต็มตัวมากกว่า อิอิ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:13:23:20 น.
  
เมนู น่ากิน เป็นวัน หลุด ที่ตั้งใจ ในเมื่อไปเที่ยว จะ กั๊กๆๆไว้ทำไม
ยกให้ 1 วัน จ้า เริ่มใหม่
โดย: แสนรัตน์ วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:14:20:22 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:14:21:31 น.
  
สู้ ๆ ค่ะพี่นิ หนูก็อยากจะหลุดเหมือนกัน แต่เสียดายอ่ะค่ะ หนูอยู่ในร่องในรอยมาได้หลายวันแล้วน่ะค่ะ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:14:30:09 น.
  
หลุดทั้งที่น่าจะได้กินของอร่อย ๆ เนอะ
สู้ ๆ จ้า
หุหุ อยากกินพายมะพร้าวอ่อนกะพายอัลมอนด์ แล้วก็ชาเขียวนมด้วย ของโปรด เอิ๊ก ๆ
โดย: palomaw วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:15:16:16 น.
  
พี่นิ... ตามมีความลับจะบอก
อยากย้ายบ้านไปอยู่ใกล้พี่นิอ่ะ อิอิ จะไปออกกำลังด้วยทุกวันเลย ^^
โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:21:22:50 น.
  
พี่นิเฉลยแล้วเป๋นคนเจียงใหม่ใกล้ๆ ลำปางบ้างน้องนี่เองเจ้า ^____^ ยินดีจ๊าดนักเรยเจ้า...

เรื่องพิซซ่านานๆ ทำทีก็ใช้แป้งโฮลวีทเรยค่ะพี่นิ ทำแผ่นบางๆ กรอบๆ นะคะ ส่วนมากทอยจะซื้อพวกโฮลวีท flat bread มาทำเป็นแป้งค่ะ แผ่นบางๆ อบแป๊บเดียวกรอบเชียว ใส่หน้าผักซะส่วนมาก ชีสนิดเดียว ทำง่ายด้วยค่ะ..หรือจะทำแบบไข่ขาวที่ทอยทำก็ไม่ต้องห่วงเรื่องแป้งเลยค่ะ เอนจอยเฮลตี้พิซซ่านะคะพี่นิ

ส่งกำลังใจให้เสมอน๊า สู้ๆ จ้า
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:0:16:30 น.
  
5555 ก็ออกกำลังด้วยกัน พอออกเสร็จ ตามก็ชิงถามพี่นิก่อนเลยว่า...
พี่นิหิวป่าว อิอิ ตามหิวแระ ปะไปกาดหาของกินกันเต๊อะ 5555
โดย: Iaun_Tor วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:7:38:55 น.
  
คริ คริ เข้ามาดูน้องตาม กะ คุณนิ ย้ายบ้านไปอยู่ใกล้กัน
แล้วชวนกันไปหม่ำ เอ๊ยย ไม่ใช่ค่ะ ขอโทษ ชวนกันไปออกกำลังกาย 555
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 ตุลาคม 2553 เวลา:8:13:20 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5