มิถุนายน 2553

 
 
 
 
19 มิถุนายน 2553
All Blog
18 มิ.ย.53 65.2



ตื่น 5.45

ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
ปูอัด 2 ชิ้น
ชีส 1 แผ่น

มะละกอ

โยเกิร์ต

ข้าวทัพพีครึ่ง
ไข่ต้ม 1 ฟอง
สันในไก่นึ่งตะไคร้
กะหล่ำปลีนึ่ง

สเต็กเนื้อ สลัดผัก เฟรนซ์ฟราย 5 ชิ้น
ข้าวผัดผงกระหรี่หมู
น้ำมะพร้าว

งดออกกำลังกาย
ไปแอ่ว เดินห้าง 1.30 ชั่วโมง

นอน 23.00

ประเมินตัวเอง
ฮืมมม
ไม่ได้ดั่งใจเลยวันนี้
ทอสับอยู่ดี ๆ ก็เอาไปจุ่มน้ำในแก้ว
เกรี๊ยกกกกกกกกก
คงซ่อมไม่ได้
เลยต้องไปหาซื้ออันใหม่
ใจจริงชอบอัน เจ็ดร้อยกว่าบาท กับ เกือบพัน
เพราะถูกตังค์ดี ไม่ต้องคิดมากเรื่องกลัวหาย กลัวเสีย

แต่อันนี้ พอดี เรามันคนมีกะตังค์
แว๊กกกกกกกกกกกกกก ลืม-วงเล็บต่อท้าย มีกะตังค์ (น้อย)
เลยไม่ได้ซื้อแล้ว พกซิมเปล่า ๆ ในกระเป๋าก็เท่ดีไม่หยอก

ขออภัยแฟนคลับ ถ้าโทรมา แล้วไม่ติด หรือไม่ได้รับ
อิอิ ซิมมันไม่มีลำโพง
เกรี๊ยกกกกกกกกกก

แกมีแฟนคลับเรอะ วัน ๆ แทบจะเปิดเครื่องทิ้งไว้อยู่ละ
อ้อ มีคนโทรมาเหมือนกัน แต่เค้าโทรผิด
กับมีคอลเซ็นเตอร์โทรมาแจ้งอะไรต่าง ๆ นานา


อิอิ
สู้จนอิ่ม



19 มิ.ย.53 64.9



Create Date : 19 มิถุนายน 2553
Last Update : 19 มิถุนายน 2553 10:10:48 น.
Counter : 674 Pageviews.

1 comments
  
ตื่นเช้าจัง
วันจันทร์นี้ เจี๊ยบตื่นเช้ามั้งไปเวทแต่เช้าเลย
สู้ๆๆน่ะคะ อืมเจี๊ยบ ก็มีcall center เตือนหนี้บัตรเครดิต
แบงค์บัวหลวง (ปิดบัตรไป 4-5ปีแล้ว)ใช้ใบเดียว
น้ำเสียงไม่เพราะเลย ยังคิดอยู่ว่าแบงค์จ้างใครอัดเสียง
เพราะส่วนใหญ่เสียงcallcenter จะเป็นเสียงคุณดวงดาว
จริงไหมค่ะ ลองสังเกตฟัง
โดย: pa_jeab วันที่: 19 มิถุนายน 2553 เวลา:11:06:27 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5