เมษายน 2553

 
 
 
 
 
 
18 เมษายน 2553
All Blog
17 เม.ย. 53 69.1
ตื่น 6.00

69.1
ประจำเดือน (4 วันแล้ว)

ข้าว 5 ช้อน
แกงจืดเห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เยื่อไผ่
แครอท กะหล่ำปลี ผักสลัด
แฮม 1 คำ
หมูยอทอด 1 ชิ้น
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

นมบัวหิมะ

สลัด กุ้งต้ม
แฮม 1 แผ่น

กล้วยหอม 1 ใบ

ข้าวเหนียว 4 คำ
แกงโฮะ
แคบหมู 1 ชิ้น
ยำยอดมะขาม
หอมใหญ่ทอด 2 ชิ้น (2 วง)
หัวปลีชุบแป้งทอด 2 ชิ้น

เดินไปกลับตลาด 40 นาที

นอน 22.30

ประเมินตัวเอง
โฮะ ๆ
ไม่ประมาณตัวเองเลยตู ในวันนี้
กินแต่ของลำ ๆ (อร่อย ๆ)
อู๊ด ๆๆๆๆๆๆๆ
ทอดทั้งนั้น
มันจริง ๆ
อร่อยจริง ๆ เลย
โอ้ววววววววสวรรค์
(รอก่อนเต๊อะ เด๊วสวรรค์ก็สาป)
อะหยังก่อลำหมดเลย

สู้ ๆ กับของกิ๋นลำ ๆ
ถือเป็นวันหลุดละกัน
อิอิ
แต่ถึงจะกินอย่างนี้ เค้าก็คิดทุก ๆ คำที่กินนะ
ว่ามันกินมากไม่ได้
มีจิตสำนึกว่างั้นเถอะ
แล้วปฏิบัติตามที่คิดได้หรือไม่

ไม่ได้

ใช่มั๊ย

ไม่บันยะบันยังเลยตู

ยังได้อยู่น่า (ปลอบใจตัวเอง แต่จริง ๆ แล้ว อยากตบหัวตัวเองสักผัวะ
เพราะน่ารักเกิน อิอิ)




Create Date : 18 เมษายน 2553
Last Update : 8 มิถุนายน 2553 11:16:30 น.
Counter : 750 Pageviews.

7 comments
  
เพิ่มเติม
แกงโฮะ มีผักดังนี้
ดอกกะหล่ำ ตำลึง ถั่วฝักยาว
ดอกงิ้ว ชะอม มะเขือเปราะ พริกขี้หนู
ดอกแค หน่อไม้ดอง ฯลฯ
โดย: Nilz วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:8:34:57 น.
  
เดือนหน้าปิ๊กจะไปเชียงใหม่ แล้วเจอกัน "แกงโฮะ" อิอิ
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:9:24:48 น.
  
เข้ามาเป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมจ้า สู้ๆ

อิอิ คุณปิ๊กค่ะ ก่อนจะเจอ"แกงโฮะ" ต้องเจอ"แกงฮังเล"
ก่อนนะ เพราะถ้าไม่มีแกงฮังเล มันก็จะไม่มีแกงโฮะ
โดย: sapuknik79 วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:11:32:35 น.
  
อยากกิน แกงโฮะ แกงฮังเลเลยแหละ
ไม่เคยกิน แต่ไม่ชอบเผ็ด จะทานได้มั๊ยนน๊า

เป็นกำลังใจพี่นิเช่นเคยจร้า
โดย: mentalk วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:12:11:06 น.
  
พี่นิ...ดีมากที่คิดก่อนกินค่ะ ดีกว่าไม่คิดเลยเน๊อะ เป็นป้าแดง 5 วันเหมือนกันค่ะ แต่หนูเพิ่งวันที่ 3 เอง (วันนี้นะ) บอกพี่นิให้คุมดี ๆ แต่หนูก็หลุด ๆ ไปเหมือนกัน แหะๆ

รวม ๆ ตลอดวันถือว่ากินไม่มากค่ะพี่นิ สบาย ๆ นะคะ สู้ ๆ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:12:56:26 น.
  
เทศกาลผ่านไปเดี๋ยวอาหารเหล่านี้ก็จากไปด้วย เหลือแต่ ข้าวเหนียวไก่ย่าง ส้มตำ ไส้อั่ว แกงอ่อม ตำขนุ น น น โอ้ ย ย ย ปะ เล้อ ะ ะ

อิอิ สู้ ๆเข้านะคะ ^O^
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 18 เมษายน 2553 เวลา:17:15:37 น.
  
เมนูน่าหม่ำมากมายเรยยย.. ไม่เป็นไรๆ ยังได้อยู่ค่ะ สู้ๆ นะคะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:7:07:18 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5