✿ Food For Fun : Hot Wok Return #70 แจ้งโจทย์ใหม่เดือนเมษายนค่ะ ✿





สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ 3F  โจทย์ใหม่เดือนเมษายนจากแม่ตะลีกีปัสนะคะ

ผักและผลไม้เป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารและกลุ่มสารที่เรียกว่า “พฤกษเคมี”
ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของใยอาหารซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพ 
และช่วงนี้ผลไม้ในท้องตลาดก็มีให้เลือกซื้อ เลือกรับประทานมากมาย  
ราคาก็ไม่แพงมากด้วยนะคะ   แม่ตะลีจึงชวนเพื่อน ๆ มาทำเมนูผักผลไม้กันค่ะ


 "ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน"


โจทย์เดือนนี้เปิดกว้างมาก ๆ เลยค่ะ  กำหนดให้ทำเมนูคาวหรือหวานก็ได้   
แต่ต้องมีวัตถุดิบเป็นผักหรือผลไม้  จะอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือจะมีทั้งผักและผลไม้ในเมนูนั้น ๆ ก็ได้ค่ะ



(ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ)


 



 
Food For Fun : Hot Wok Return # 69
โจทย์เดือนมีนาคม
"Eat Me More"
เรียงตามลำดับการส่งอาหารร่วมกิจกรรมนะคะ  ตกหล่นใครไปแจ้งได้ค่ะ


      
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
   
   
  

ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่มาร่วมกิจกรรมด้วยกัน  และแวะมาทักทายกันเสมอ ๆ นะคะ
เพื่อน ๆ ท่านใดต้องการร่วมออกโจทย์  แจ้งมาได้ทางหลังไมค์เลยค่ะ
 
  
  



Create Date : 31 มีนาคม 2565
Last Update : 31 มีนาคม 2565 21:17:01 น. 13 comments
Counter : 446 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtoor36, คุณเริงฤดีนะ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณสองแผ่นดิน, คุณtanjira, คุณmultiple, คุณnonnoiGiwGiw, คุณกิ่งฟ้า, คุณอุ้มสี


 
เข้ามาแว๊บดูโจทย์ครับ แบบนี้ทำสลัดก็พอได้อยู่นะ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:21:26:11 น.  

 
มารับโจทย์ค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:21:58:09 น.  

 
รับทราบโจทย์ค่า


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:22:13:38 น.  

 
มารับโจทย์ค่ะพี่โอ
ขอบคุณแม่ตะลีฯสำหรับโจทย์ด้วยนะคะ

พี่โอนอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:23:12:30 น.  

 
รอ ชม ชิมทิพย์ ครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:23:58:05 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะพี่โอ

โจทย์นี้ไม่ยากนะคะ
ถ้ามีเวลาน้องจะร่วมด้วยนะคะพี่

หมี่ S&P คราวนี้ไม่ประทับจริงๆค่ะพี่
ไม่กรอบ ทานไม่หมดใส่กล่องกลับบ้าน
สรุปว่าเปิดกล่องมา นิ่มเหมือนหมี่เปียกเลยค่ะพี่
คงไม่สั่งอีกแล้วค่ะ

ดูแลสุขภาพกันค่ะพี่ ขอให้ห่างไกลโควิดเช่นกันนะคะ


โดย: tanjira วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:6:35:26 น.  

 
โอ้ ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน ดูแล้วทำได้หลากหลาย สารพัดจะทำเลยนะครับนี่
อ.เต๊ะ นี่ ไม่ได้ทำกับข้าวเลยละครับช่วงนี้
สั่งมากินอย่างเดียวเลยครับ

ส่วนเรื่องซ่อมแอร์นี่ เพราะโควิดละครับ
เลยไม่อยากให้ใครเข้าบ้าน เอาเฉพาะซ่อมเองในบ้านนี่ แอร์ก็เกือบสิบเครื่อง แล้วละครับ555

ส่วนเรื่องสตางค์นี่ อ.เต๊ะ คนโบราณครับ
ชอบซ่อน ชอบซุกจนลืมเลยละครับ555

ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะครับ
อ.เต๊ะ ฉีด เข็ม 3เมื่อเดือน มค ไปแล้วนะครับ คุณป้าโอฉีดไปกี่เข็มแล้วละครับ



โดย: multiple วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:10:18:42 น.  

 
เยี่ยมเลย แวะมากรับโจทย์คร้าาา


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:11:22:28 น.  

 
ส่งการบ้านตะพาบค่ะพี่โอ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:11:40:25 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่โอ ขอบคุณทีไปให้กำลังใจบล็อกควันหลงสวนพืชโลกนะคะ

ตามมารับโจทย์ด้วยค่ะ โห..โจทย์ครั้งนี้ นึกถึงสลัดผัก ผลไม้เลยค่ะ อิอิ แต่ยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี ขอเอาไปคิดก่อนนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:14:23:38 น.  

 
จากบล็อก
ส่วนมากเป็นตัวการ์ตูนที่เราชอบเลยพอจะจำชื่อได้ แต่ถ้าเวลาผ่านไปนานๆ ก็อาจลืมเหมือนกัน แต่ถ้าพูดชื่อขึ้นมาก็นึกออก เอาเข้าจริงใครมันจะไปจำได้หมด ขนาดตอนไปเมืองโบราณพิธีการถามตัวที่เอามาด้วยมาจากเรื่องไหน ผมยังนึกไม่ออกเลย 555 (ตอนนั้นถ้าให้เวลาหน่อยก็น่าจะนึกออกนะ)


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 1 เมษายน 2565 เวลา:15:50:33 น.  

 
ขอบคุณพี่โอแวะตรวจการบ้านต๋าค่ะ
ขอบคุณกำลังใจนะคะ

พี่โอนอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 2 เมษายน 2565 เวลา:22:45:05 น.  

 
อุ้มมาดูโจทย์ค่ะพี่โอ


โดย: อุ้มสี วันที่: 4 เมษายน 2565 เวลา:9:47:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 




เนินน้ำ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1753 คน [?]








สงวนลิขสิทธิ์ค่ะ
ห้ามนำเนื้อหาและรูปภาพไปเผยแพร่
หรือแก้ไขดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาต
จากเจ้าของบล๊อกโดยเด็ดขาด
(02-11-53)











ขอขอบคุณทุกคะแนนโหวตค่ะ

Award #17/2564

Award #16/2563

Award #15/2562

Award #14/2561

Award #13/2560

Award #12/2559

Award #11/2558

Award #10/2557

Award #9/2556

Award #8/2555


✿✿ ดูบล็อกย้อนหลังค่ะ ✿✿


✿ แกงส้มหน่อไม้ดอง ✿


✿ ไก่ต้มซีอิ๊ว ✿


✿ น้ำพริกปลากระป๋อง ✿


✿ Orange Chicken ✿


✿ ซูชิข้าวคลุกน้ำพริกกะปิทอด ✿


✿ รากบัวตุ๋นซี่โครงหมูยาจีน ✿


✿ โอวหนี่แปะก๊วย ✿


✿ ฉู่ฉี่ปลาทับทิมทอด ✿


✿ ข้าวแมวปลานิล ✿


✿ เมี่ยงปลาทอด ✿


✿ ขนมจีนน้ำยาป่า ✿


✿ ข้าวคลุกปลาหมึก ✿


✿ ข้าวอบเผือก ✿


✿ ปั้นขลิบทอดไส้ทูน่า ✿


✿ บัวลอยเผือกแปะก๊วยน้ำขิง ✿


✿ ปากหม้อไส้หน่อไม้ ✿


✿ มะม่วงเบาแช่อิ่ม ✿


✿ หมึกกะตอยน้ำดำ ✿


✿ ข้าวเหนียวหน้าปลากะตัก ✿


✿ ห่อหมก ✿


✿ หมี่กะทิอีสานปู ✿


✿ หมี่กรอบราดหน้าหมูสับ ✿


✿ สามชั้นคั่วน้ำปลา ✿


✿ วุ้นลำไย ✿


✿ ปลาแซลมอนทอดกระเทียม ✿


✿ ต้มแซ่บซี่โครงหมู ✿


✿ ยำพาสต้าปลาทู ✿


✿ หมูแดดเดียวคั่วพริกเกลือ ✿


✿ บะหมี่น่องไก่น้ำแดง ✿


✿ บะหมี่ไก่เทอริยากิ ✿


✿ ซาโมซ่าไส้ไก่ ✿


✿ เกี๊ยวกุ้ง ✿


✿ มันสำปะหลังเชื่อม ✿


✿ ทุเรียนแกงบวด ✿


✿ หมูแดดเดียว ✿


✿ แองเจิ้ลแฮร์ผัดพริกโหระพาปลาสลิดกรอบ ✿


✿ แกงป่าปลาข้างเหลือง ✿


✿ ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด ✿


✿ แกงรัญจวน ✿


✿ หมูสับนึ่งไข่เค็ม ✿


✿ ไก่ยากิโทริ ✿


✿ เมี่ยงกุ้งไก่สับน้ำจิ้มแบบเวียดนาม ✿


✿ ขนมเข่งข้าวเหนียวดำ ✿


✿ แกงคั่วใต้หมูพริกขี้หนู ✿


✿ แกงลาวเห็ด ✿


✿ แกงฮังเล ✿


✿ ยำผักตำลึงทอดกรอบ ✿


✿ หมูต้มซีอิ๊วญี่ปุ่น ✿


✿ ขนมจีบปู ✿


✿ ขนมเผือกมะพร้าวอ่อน ✿


✿ ข้าวต้มปลากระพง ✿


✿ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ✿


✿ กุ้งทอดผัดซอสไข่เค็ม ✿


✿ ข้าวทอดแหนมคลุก ✿


✿ สปาเก็ตตี้ฉู่ฉี่กุ้ง ✿


✿ หมูย่างใบชะพลู ✿


✿ ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรดเห็ดหอม ✿


✿ ก๋วยเตี๋ยวห่อปู ✿

Group Blog
 
<<
มีนาคม 2565
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
31 มีนาคม 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เนินน้ำ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.