54.8 kg ( น้ำหนักก่อนลด 67 kg )
น้ำหนักขึ้นมา 4 ขีดจากเมื่อวาน คงเพราะกินเยอะไปหน่อยนั่นแหละ
วันนี้ก็ยังไม่เข็ด กินมื้อดึกอีกจนได้ เฮ้อ .. ก็มันหิวนี่นา 
ไม่รู้พรุ่งนี้น้ำหนักจะขึ้นหรือป่าวหนอ แต่ช่างมันเถอะ อย่าไปเครียด
คิดซะว่ากิน โอเวอร์ฝีดแล้วกัน แบบว่าหลอกล่อให้ร่างกายเผาผลาญดีขึ้นประมาณนั้น
วันนี้ซื้อเสื้อผ้าใหม่หนึ่งชุดแหละ คริคริ ให้รางวัลกับตัวเองสักหน่อย
เมนูวันนี้
11.00 ขนมจีน แกงไตปลา 200 kcl
17.00 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ เส้นหมี่เหลือง 400 kcl
23.00 ข้าว คั่วกลิ้งเนื้อ 400 kcl
ระหว่างวันกินชอกโกแลต 4 ชิ้น 200 kcl
รวมค่าเสียหาย 1200 kcl
วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:7:16:46 น.
จ๊ะเอ๋ สวัสดีวันเสาร์ค่ะ มีความสุขทั้งวันนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
