54.0 kg 
พลาดเป้าไปอย่างน่าเสียดายค่ะ ช่วงนี้ตบะแตกบ่อยมากเลย
แต่ละงานก็กินซะพุงกาง แย่จังเลยเนอะ ( อิอิ เก๊กหน้าเศร้านิดนุง )
เป้าหมายที่วางไว้ 53.8 ขาดอยู่อีกแค่สองขีดเอ้ง...
::::::::::::::::::::::
เป้าหมายของ 30 วันต่อไปนี้นะคะ จะลดให้ได้ 53.0 kg ค่ะ
ลดเดือนละกิโลเดียวเหมือนเดิมแหละ อีกไม่ไกลแล้วเด้อ 50.0
อีกแค่สามกิโลเอง สามกิโลก็สามเดือน หุหุ ถ้าทำได้ตามเป้าที่กำหนดนะ
น้ำหนักเราลดมาได้รวมๆแล้ว 13 kg ช่วงหลังๆนี่ลดได้ค่อนข้างช้า
แต่ไม่เป็นไร ค่อยๆลดไม่ต้องใจร้อน ยังไงก็ถึงเป้าหมายเหมือนกันแหละแค่ช้าหน่อย
วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:5:13:37 น.
หลับฝันดีนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
