โปรตีนล้วน รอบ 2 วันที่ 1 ( 15 ) สมาชิกหมายเลข 18 LiLLa_JoY
น้ำหนักเริ่มโครงการ : 56.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า : 54.8
รวมแล้วน้ำหนักลดไป 1.2 kg ++ เมนูวันนี้ ++ เที่ยง วิตามิน ต้มยำปลานิล กินแต่เนื้อปลา ไข่เจียวหมูสับ
เย็น แกงเหลืองปลาซัลม่อน ผัดผักบุ้ง
มื้อดึก ไส้กรอก
^^ ความรู้สึก ^^อ่า อายจังเลยค่ะ คือ มื้อเย็นลืมไปว่ากินโปรล้วนเลยฟาดผัดผักบุ้งไปซะงั้น
รู้สึกผิดนะเนี่ย ตอนกินยังรู้สึกว่าเหมือนมีอะไรแปลกๆแต่ไม่ได้สนใจ
มันก็ตะหงิดๆนะ ฮ่าๆๆๆ พอกินหมดแล้วเริ่มรู้สึกตัวค่ะ เล่ยขอสารภาพ ณ ที่นี้เลยนะคะ
== กิจกรรม ==ทำงาน ทำความสะอาดบ้าน เล่นเน็ทก่อนนอน
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ๆ ค่า