เมษายน 2551

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
 
 
All Blog
" เริ่มลดความอวบอีกครั้งจ้า "



ห่างหายจากเรื่องราวการลดน้ำหนักไปพักใหญ่ ไม่ใช่ว่าผอมแล้วเลยเลิกอัพบล็อก

แต่ว่า.........

น้ำหนักยังไม่ลงให้ชื่นใจซะที ก็เลยหาเรื่องอะไรมาเล่าไม่ได้

ตอนนี้... ตั้งใจแล้วค่ะ ( อีกแล้ว ) ว่าจะลดอย่างจริงจังและจริงใจ ( อุอุ)

แล้วก็อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการมาช่วยกันถ่ายทอดสูตรเด็ดเคล็ดลับหรือเคล็ดไม่ลับต่างๆนานา





ตอนนี้เราน้ำหนัก 60.2 กิโลกรัม ส่วนสูง 159 ซม.

เรื่องส่วนสูงนั้นคงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เพราะหมดวัยไปนานแล้ว แหะแหะ

แต่ความอวบเนี่ยนับว่ายังพอมีหวังที่จะปรับปรุงให้ slim เอว บาง ร่างน้อยบ้าง

เลยอยากประกาศ !!! ณ ที่นี้ว่า เราตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักว่าจะต้องลดให้เหลือ 55 กิโลกรัม ( เป็นอย่างน้อย )

พร้อมกันนี้ก็ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ และในเวลาเดียวกันก็ขอส่งกำลังใจไปถึงสาวๆที่กำลังลดความอวบทุกคนด้วยนะคะ






หุ่นแบบนี้อ่ะ อยากได้ๆ ถึงจะหน้าตาไม่ได้อย่างในรูปก็ไม่เป็นไร ตอนนี้ทำบุญสะสมไว้แล้วชาติหน้าจะได้สวยๆ

















Create Date : 27 เมษายน 2551
Last Update : 28 เมษายน 2551 0:43:53 น.
Counter : 470 Pageviews.

8 comments
  
แวะมาทักทายค่ะ
คิดถึงน้องสาวจัง....
สบายดีนะคะ
ปล.พี่รัตน์ลงข้อความตอนที่สองต่อให้แล้วค่ะอย่าลืมแวะไปอ่านนะคะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 27 เมษายน 2551 เวลา:21:05:48 น.
  
กะลังลดอยู่เหมือนกันค่ะ

สู้ๆนะคะ
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 27 เมษายน 2551 เวลา:21:59:28 น.
  
ยังไม่อัพบล็อกก็ไม่เป็นไรค่ะคุณจอย แวะมาทักทายกันไปพลางๆ ก่อนได้

เคยนึกเหมือนกันค่ะว่าถ้าไม่อัพแล้วเพื่อนๆ จะอยากมาหาหรือเปล่า
เพื่อนๆ ก็ยังมาอยู่ค่ะ
เพราะยังอยากคุยกันแม้จะไม่มีบล็อกใหม่

อย่าหายไปอีกคนก็แล้วกัน
โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 27 เมษายน 2551 เวลา:22:39:02 น.
  
เป้าหมายเดียวกันเลยค่ะ เหยียบที่ 55 กิโลกรัม แต่ระยะทางของเราห่างจากเจ้าของบล๊อกเยอะเลยค่ะ เพราะเริ่มสตาร์ทที่ น้ำหนัก 75 ก็เท่ากับว่าต้องลดลงอีก 20 กิโล

มาสู้ด้วยกันนะคะ

อัพบ่อยๆๆนะคะ เราจะได้มีกำลังไปด้วย
โดย: Nephthys วันที่: 27 เมษายน 2551 เวลา:23:45:47 น.
  
มาเข้าคอร์สด้วยค่ะ

น้องจอยถามพี่ว่าพี่เจอดาราบ้างไหม พี่เพิ่งไปเจอมาเมื่อวานเอง ตอนพี่ไปทำฟันแถวไทยทาวน์ แต่เป็นดาราตลกเมืองไทย พี่ไปเจอที่ร้านขายของชำของไทย อย่าบอกชื่อเลยน่ะ ตอนพี่เข้าไปถามว่ามีน้ำตาลสดขายไหม เชื่อไหมพี่ว่าหน้าตาคุ้น ๆ ใครเอย คนนั้นก็คือแห้ว เอเจนซี่ ที่เป็นสามีเก่าของพาเมล่า สภาพเห็นแล้วต้องปลงเลย พี่จึงถามว่าแห้วใช่ไหม เค้าคงอายพี่มาก แต่เค้าก็พยักหน้าและรีบเดินไป

แล้วอีกครั้งพี่ไปเดินดาวทาวน์แถวบ้านพี่ พี่เห็นวันรุ่นคนหนึ่งหน้าตาคุ้นบ้าง คนที่เค้าเดินมา ใกล้กับพี่รีบไปทักเด็กคนนั้นว่าเป็นผู้เข้ารอบประกวดอเมริกันไอดอล ใช่ไหม เด็กหนุ่มคนนั้นพยักหน้า เอาอีกแล้วเดินอยู่แล้วบ้านก็เจอดารา
หุ หุ

สำหรับเรื่องอัพเดทบล๊อก มาตามน่ะสัปดาห์หน้า ซึ่งเป็นเรื่องที่พี่ยังไม่บอกน้องจอย อยากทำให้น้องจอยตื่นเต้น มาอ่านน่ะ
โดย: jiney6 (สวยตลอดกาล ) วันที่: 28 เมษายน 2551 เวลา:1:25:16 น.
  
สวัสดียามเช้าค่ะ
แวะมาเยี่ยมค่ะ
มีความสุขกับการทำงานนะคะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 28 เมษายน 2551 เวลา:7:40:21 น.
  
www.hp-fullbody.com
ขอบคุณครับ
โดย: ณัฐวุฒิ IP: 125.24.51.44 วันที่: 28 เมษายน 2551 เวลา:11:46:26 น.
  
จอยกลับมา เหมือนเดิมแล้ว เมื่อก่อน
ไม่ค่อยมาเยี่ยมยายเก๋าเลย

ส่วนพลอย ก็จะส่งอีเมล มาบ่อยๆ แต่เพราะไม่ค่อยได้เล่น เน็ต

โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 29 เมษายน 2551 เวลา:1:12:21 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend