พฤษภาคม 2552

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
15
16
17
18
20
22
23
25
26
28
30
31
 
 
All Blog
"ไดอารี่ลดความอวบ เริ่มต้นใหม่วันที่ 92 "

วันนี้ไม่ชั่งน้ำหนักค่ะ

ตั้งใจจะชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งโดยชั่งเฉพาะวันจันทร์
ไม่อยากต้องมาเครียดกับน้ำหนักขึ้นๆลงๆ
คิดว่านี่อาจเป็นวิธีลดน้ำหนักอีกแบบโดยไม่หมกมุ่นมาก
คิดเอาเองว่าถ้าเราไม่ไปจดจ่อต่อมันทุกเช้า เผลอๆมันอาจลดลงเอง ฮ่าๆๆ
แต่ก็ยังทำเหมือนเดิมค่ะ คือจะอัพบล็อกทุกสองวัน

วันนี้โทรศัพท์หาเพื่อนที่เมืองไทย ทราบว่าคุณพ่อของเพื่อนเป็นเบาหวาน
ต้องตัดขาวันนี้เพราะแผลที่ตัดเท้าไปเมื่ออาทิตย์ที่แล้วไม่หาย
คิดแล้วใจหาย จากเดินเหินได้ตอนนี้ต้องเป็นคนพิการเพราะความดื้อของตัวเอง
ช่วงที่พ่อของเพื่อนป่วย ไม่่รักษาสุขภาพ กินตามใจปาก ไม่เชื่อฟังหมอ
จนกระทั่งตอนนี้ก็ยังดื้ออยู่ ไม่เชื่อฟังหมอทั้งๆที่เสียขาไปแล้วหนึ่งข้าง

เรารู้ว่าเพื่อนเราทุกข์ใจมาก เราก็ทำได้แค่ปลอบใจค่ะ

ก็เล่าสู่กันฟังเท่านี้ค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ















Create Date : 29 พฤษภาคม 2552
Last Update : 29 พฤษภาคม 2552 3:16:10 น.
Counter : 505 Pageviews.

6 comments
  
ตอนนี้เราชั่งทุกวันเลยอ่ะค่ะ มันขึ้นๆ ลงๆ
แต่ก็ทำใจ แบบว่าอยากรู้เลยต้องทุกวัน
แต่ว่าถ้าเวลาผ่านไป อาจจะแบบว่าเครียด
เหมือนกัน คงได้เลือกชั่งอาทิตย์ละครั้ง
เหมือนกันค่ะ
โดย: JewNid IP: 58.147.42.98 วันที่: 29 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:06:56 น.
  
ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาหลายเดือนเลยค่ะคุณจอย แบบกลัวใจ
แต่วันก่อนไปพักโรงแรมมีเครื่องชั่งก็เลยชั่งดู...ตอนนี้สบายใจ เพราะน้ำหนักยังไม่เปลี่ยน แต่คงต้องขยันออกกำลังลดพุงอย่างที่ว่าแหละ

ใช่แล้วค่ะคุณจอย ลดน้ำหนักแบบไม่หมกมุ่นสบายๆ ดีกว่า แล้วจะรู้สึกว่าน้ำหนักลงแบบไม่รู้ตัว แต่ถ้าเราคอยกังวล เราจะรู้สึกว่าทำไมมันลงช้าจังเลยหว่า


โดย: narellan วันที่: 29 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:50:22 น.
  
แวะมาเยี่ยมน้องจอยค่ะ ลดเก่งนะคะ น้ำหนักและส่วนสูงใกล้เคียงกันเลยค่ะ ( แต่อายุน้องยังห่างพี่ปลาเยอะ )
โดย: peepa2009 วันที่: 29 พฤษภาคม 2552 เวลา:14:40:20 น.
  
สู้ๆ ค่าพี่จอย เพื่อนมาให้กำลังใจนะคะ

เพื่อนก็ว่าจะเลิกชั่งแล้วค่ะ แต่เผอิญว่าดันทำโปรแกรมรายงานเอาไว้ 5555 ก็เลยต้องชั่งน่ะค่ะ มันติดซะแล้ว วันไหนมันขึ้น เพื่อนก็พยายามไม่ซีเรียสค่ะ

วันนี้มันก็ขึ้นค่ะ แต่สบายใจ เพราะไปเห็นตอนแรกที่เริ่ม มันก็ยังลดให้อยู่นะ อิอิ

ก็เลยทำใจได้น่ะค่ะ สู้ๆ
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 30 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:58:11 น.
  
เมเดย์ เมเดย์

คุนจอยโปรดทราบ

ขออะไรมาล้างตา เพิ่มอีก

ด่วนนนนนน
โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) วันที่: 19 มิถุนายน 2552 เวลา:18:08:54 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend