ธันวาคม 2550

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
18
19
21
22
23
26
27
28
29
30
31
 
 
17 ธันวาคม 2550
All Blog
" แนะนำตัว "
สวัสดีค่ะ





แรงบันดาลใจที่ทำให้เราต้องมานั่งพิมพ์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักก็มีอยู่ว่า อยากบอกเล่าให้คุณๆทั้งหลายดูแลรักษาสุขภาพและรูปร่างของตัวเองให้ดีค่ะ ก่อนที่จะกลายร่างเป็นสาวอวบระยะสุดท้ายอย่างที่เราเป็นซึ่งมันไม่สนุกเลยที่จะต้องมาลดน้ำหนักที่ขึ้นมาเกือบยี่สิบกิโลกรัมในระยะเวลาสามปี มันจะง่ายกว่ากันใช่ไหมคะ ถ้าเพียงแต่เราดูแลตัวเองในช่วงที่เรายังดูดีอยู่

เพศหญิงอย่างเราๆช่างเป็นเพศที่แก่ง่ายซะจริงๆ หากไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างที่ควร อันนี้เรื่องจริงนะ เห็นหน้าใสๆหุ่นเด้งๆอย่างหลายๆคนเหอะ พอหายหน้าหายตาไปไม่กี่เดือนกลับมาเจอกันทีอ้วนเป็นโอ่งมังกร หรือ ตอนสาวๆหุ่นอรชรอ้อนแอ้นแต่พอหลังคลอดแล้วกู่ไม่กลับ กลายร่างเป็นคนอ้วนถาวร หรือสาระพันปัญหาที่ทำให้สาวๆเครียด และเมื่อเครียดแล้วก็กิน กิน กิน กินแบบไม่บันยะบันยังซึ่งผลที่ตามมาก็คืออ้วนไงคะ

ความอ้วนที่ว่านี้ มันเอาสิ่งดีๆไปจากชีวิตของผู้หญิงยังไม่พอ ยังนำโรคภัยอีกสารพัดมาฝากซะด้วย


วันนี้ขอคุยเกี่ยวกับสิ่งดีๆที่เจ้าความอ้วนวายร้ายมาฉกไปจากพวกเรา



หนึ่ง ความมั่นใจในตัวเอง หรือจะเถียง

สอง สุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี

สาม ที่ร้ายกว่านั้นอาจเสียหวานใจให้กับสาวๆน่ารักๆที่มาพัวพันกับแฟนของเรา



ส่วนสารพัดโรคที่จะมาเยือนเราโดยไม่ได้ต้องการเลยจริงๆ


ความดัน

เบาหวาน

ปวดข้อ ปวดกระดูก

เพื่อนเราบางคนนอนกรนเสียงดังไม่แพ้โรงสี อันนี้ไม่รู้เกี่ยวกับความอ้วนหรือเปล่า



เกริ่นมาเยอะแล้วขอแนะนำตัวก่อนเลยแล้วกันนะคะ





เราเองตอนนี้อายุ 33 ปี

สถานะ ไม่โสด

ส่วนสูง 160 cm

น้ำหนักเมื่อสามเดือนที่แล้ว 67 kg น้ำหนักปัจจุบัน 60 kg

อาชีพ เกาะสามีและเรียนภาษาอย่างเดียว
















Create Date : 17 ธันวาคม 2550
Last Update : 23 ธันวาคม 2550 22:25:52 น.
Counter : 596 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend