ธันวาคม 2552

 
 
1
4
6
7
8
9
11
13
14
15
16
17
19
20
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
++ เริ่มต้นนับถอยหลังวันที่ 22 ++
วันที่ 65 โปรตีนล้วน

สมาชิกหมายเลข 18 LiLLa_JoY

น้ำหนักเริ่มโครงการ : 56.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า : 55.2
เป้าหมาย : 52.0
ต้องลดอีก : 3.2 kg

รวมแล้วน้ำหนักลดไป 0.8 kg

++ เมนูวันนี้ ++


30/12 /2009

เช้า หมูยอ

เที่ยง ไข่ต้ม หมูยอ

เย็น เนื้อย่าง ผัดเนื้อ

ก่อนนอน นมหนึ่งแก้ว




^^ ความรู้สึก ^^

ไม่ได้อัพบล็อกหลายวันเลยค่ะ น้ำหนักขึ้นมาซะด้วยอายจังเลย
ที่หายหน้าหายตาไปก็ตั้งแต่ฉลองคริสต์มาสน่ะค่ะ กินแหลกเลย
กินอาหารคริสต์มาสกับคุณพ่อสามีซึ่งรู้ๆอยู่ว่าจะกินน้อยไม่ได้ไม่งั้นโดนบ่นค่ะ
อาหารแต่ละอย่างก็อ้วนๆทั้งนั้น ดีนะคะที่มีปีละครั้งไม่งั้นคงเลี่ยนตายเลย แต่ปีละครั้งก็เอียนจะแย่
หลังจากฉลองกับครอบครัวคุณสามีก็ต้องมาฉลองกับเพื่อนๆอีกก็กินกันบานเบอะค่ะ ฮ่าๆๆๆ แต่งานนี้เต็มใจค่ะ กินด้วยความเต็มใจ

แล้วก็มีต่อค่ะ เมื่อวานนี้เราเพิ่งกลับจากไปเรือสำราญ นอนบนเรือหนึ่งคืน ก็กินอีกนั่นและค่ะ ไปกับครอบครัวคุณสามีอีกตามเคย แต่ได้ถ่ายรูปสวยๆมานิดหน่อย ถ้าโหลดลงเครื่องเมื่อไหร่เดี๋ยวเอาลงให้ดูนะ

น้ำหนักขึ้นรู้สึกท้อนิดหน่อยนะ อีกไม่นานก็จะกลับเมืองไทยแล้วดันมาอ้วนตีนปลายซะนี่ เซ็งเลย

== กิจกรรม ==

ชอปปิ้ง


== สิ่งที่ตั้งใจจะทำในวันพรุ่งนี้ ==

พักผ่อน

ไม่คิดมาก

ไม่ติดคอมมากเกินไป


















Create Date : 31 ธันวาคม 2552
Last Update : 31 ธันวาคม 2552 6:37:18 น.
Counter : 644 Pageviews.

9 comments
  
โดย: ไอติมสีฟ้า วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:6:54:42 น.
  


ขอไห้มีความสุขนะค่ะ ขอไห้เป็นปีที่ดีค่ะ ^ ^
โดย: Mudblood Lady No.7 @ Daigon วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:7:36:03 น.
  


สวัสดีปีใหม่....53
ขอให้สำลักความสุข
ขอให้ทุกข์กระเด็น
ขอให้เห็นรอยยิ้ม
ขอให้อิ่มความรัก
ขอให้หนักเงินทอง
ขอให้มองฟ้าสวย
ขอให้รวยความฝัน
ขอให้มั่นความดี
ขอให้มีแรงใจ
ในปีใหม่ นี้เทอญ

HAPPY NEWYEAR 2010 สวัสดีปีใหม่ ที่กำลังจะมาถึงนะจ๊ะ

โดย: หน่อยอิง วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:10:18:14 น.
  



ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะผ่านเข้ามา
ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆ ในปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงนี้ตลอดปีเลยนะค่ะ


-----------------
ช่วงเทศกาลเลี่ยงเรื่องการทานอาหารอร่อยๆ ยากค่ะ
ไม่เป็นไรค่ะ ถ้าไม่ท้อ พยายามต่อไป ทำไมจะทำไม่ได้เน๊าะ
สู้ๆ ค่ะ .... ทางนี้ก็กำลังต่อต้านสิ่งยั่วยุอย่างแรงเหมือนกัน
สำหรับเย็นนี้ค่ะ เลยคิดว่าอยู่ฉลองบ้านป้าแบบ 1 ชม.
แล้วคงกลับแล้วก็บอกว่า .. มีนัดที่อื่น เพื่อตัดปัญหาการ
ทานแบบไม่หยุดจนถึงเที่ยงคืนค่ะ 555+
โดย: JewNid วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:17:18:39 น.
  
วันนี้เลขสวย
ขอให้น้ำหนักถอยลงเหมือนวันที่นะคะ ^^

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: นุ้งหมาอ้วน วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:19:24:36 น.
  
ต่ายก็ขึ้นค่ะ..พี่จอย.. อิอิ..

ช่วงนี้มีงานเลี้ยงบ่อยเหมือนกัน..

สวัสดีปีใหม่นะคะ..มีความสุขมากๆๆ

อย่าได้เจ็บได้จนค่ะ..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:19:32:23 น.
  
Myspace Comments






Happy New Year 2010 นะคะ ขอให้มีสุขภาพที่ดีสมบูรณ์แข็งแรง คิดอะไรก็ขอให้สมดังใจหวังค่ะ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการตลอดปีและตลอดไปค่ะ
โดย: แม่น้องแปงแปง วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:22:41:31 น.
  
แวะมาฝากคำอวยพรจ้ะ "สุขสันต์ปี2010 มั่งคั่งความสุข มั่งมีความรัก พบเจอสิ่งดี ทุกข์โศกหลบหาย แข็งแรงกายใจ มากมายกว่าเดิม
โดย: p_tham วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:4:29:26 น.
  
มาแล้วนี่ไง
คิดถึงไหม

รู้ไหมว่าใครโผล่มา


หึ หึ หึ หึ
โดย: Ninniko วันที่: 2 มกราคม 2553 เวลา:15:53:18 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend