53.2 kg 
จากวันเริ่มต้นโครงการ 54.6 kg ลดลงไป 1.4 kg ค่า
ส่วนสูงไม่เพิ่มไม่ลด 159.5 ค่ะ โฮะโฮะเป้าหมายที่ 52 kg ก่อนกลับเมืองไทยใกล้เข้ามาอีกนิดแล้วเนอะ ดีใจจัง
หลังจากที่น้ำหนักติดอยู่ที่ 54 - 55 มาประมาณสามเดือนกว่า ตอนนี้เริ่มลดลงอีกนิดนึงแล้ว อาจเป็นเพราะว่าเรามีวินัยในการกินมากขึ้นกว่าเดิม คือ ลดอาหารทอด ขนม และลดมื้อดึก
ส่วนต้นขา หน้าท้อง ก็ยังไม่มีอะไรคืบหน้าเท่าไร หน้าท้องก็แฟบลงไปหน่อยนึงแต่ไม่เฟริมเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย ต้นขาก็ยังเป็นท่อนซุงเหมือนเดิมแหละ อาศัยแต่งตัวพลางไว้ หุหุ ส่วนท้องแขนก็กระชับขึ้นเนื่องจากทำงานนั่นแหละ อืม ... ก็ยังดีเนอะ
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
เอารูปรองเท้าบู๊ทน่ารักๆมาอวดค่ะ อยู่เมืองหนาวได้ใส่บู๊ทสวยๆ ใครอยากหนีร้อนมาพึ่งหิมะแถวๆนี้เชิญได้เลยนะคะ
คู่นี้เพิ่งซื้อมาล่าสุดค่ะ ใส่แล้วดูขาเรียวยาวดี กิ๊บเก๋
ส่วนคู่นี้ก็ชอบๆค่ะ น่ารักดี ซื้อมาได้เกือบเดือนแล้ว ราคาก็ประมาณสี่พันบาทก่อนลดราคา ซื้อช่วงเซลเหลือแค่ 1500 บาทค่ะ
คู่นี้อุ่นมากค่ะ อาจดูเทอะทะเพราะเป็นบู๊ทสำหรับหน้าหิมะๆ เป็นบู๊ทยาวถึงหัวเข่าเลย วันไหนหิมะตกหรือหนาวจัดๆเราจะใส่คู่นี้แหละ ข้างไหนบุขนนิ่มๆ ด้วยนะ ยี่ห้อ Timberland ค่ะ แพงสมกับความอุ่น 7500 บาท ค่า
ส่วนคู่นี้ซื้อมาได้เกือบสองปีแล้ว เป็นคู่โปรดเราเลยแหละ เพราะใส่สบาย ราคาไม่แพงด้วย
หมดเรื่องโม้แล้วค่า ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันนะคะ จุ๊ฟๆ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
พี่สาวก็สวย
อิอิ คิดถึงจังเลยค่ะ พักนี้ยุ่งเหรอค่ะพี่สาว
รักษาสุขภาพนะค่ะ คิดถึง ๆ ค่ะ