มิถุนายน 2551

1
4
6
10
12
15
16
19
21
23
25
26
28
30
 
 
All Blog
" เป้าหมายใหม่กับหัวใจดวงเดิม "







หลังจากคว้าน้ำเหลวจากเป้าหมายลดน้ำหนักเดือนละหนึ่งกิโลกรัม

มาคราวนี้เรากลับมาอย่างหน้าไม่อาย พร้อมกับเป้าหมายใหม่ที่ไม่ไกลเกินใจฝัน ( หรือป่าว ?? )





คราวที่แล้วเราพลาดเป้าไปด้วยน้ำหนักที่เกินมาสองขีด ดังนั้นเป้าหมายใหม่คราวนี้ต้องชดเชย

ดังนั้นในสามสิบวันข้างหน้าข้าพเจ้าจะลดน้ำหนัก 1.2 kg ให้จงได้



เพื่อนๆอาจจะคิดว่าทำไมต้องหนึ่งกิโลสองขีด มันค้างๆคาๆเหมือนซื้อหมูไม่ครบกิโล ทำไมไม่หนึ่งกิโลครึ่งให้มันรู้แล้วรู้รอดไปเลย อันนี้ไม่มีเหตุผลและไม่มีคำตอบค่ะ เราเป็นคนงงๆแบบนี้แหละ บางครั้งยังไม่เข้าใจตัวเองเลย เหอเหอ

58.2 คือเป้าหมายในสามสิบวันต่อจากนี้ไปจ้า

ตอนนี้น้ำหนักเรามาเกาะอยู่ช่วงเลข 59.xx แล้ว เป็นที่น่าชื่นใจนัก เมื่อก่อนเราอยู่ที่ 6x.xx เราถือว่าเราก็ประสบความสำเร็จเล็กๆนะ อาจจะไม่ลดกระหน่ำซัมเมอร์เซลเหมือนเพื่อนๆร่วมอุดมการณ์ แต่เราก็รู้สึกโอเคกับตัวเราเอง และมีความสุขที่ได้ดูแลตัวเอง ส่องกระจกทีก็เห็นตัวเองที่ตัวเล็กลงนิดหน่อยก็ดีใจ

สำหรับเพื่อนๆที่เข้ามาทักทายเราและคิดจะลดความอวบ อย่าได้แต่คิดนะคะ คิดแล้วต้องทำด้วยค่ะ มาเริ่มพร้อมๆกันเนอะ ความสวยไม่ได้มาด้วยความบังเอิญนะคะ หลายๆคนที่เราเห็นว่าเค้าสวยอายุมากแล้วยังดูดีต่างก็มีเบื้องหลังความงามกันทั้งนั้น เราอ่านหนังสือของคุณมยุราแล้วทำให้เรารู้สึกว่าไม่ว่าใครความสวยก็ไม่ได้มาแบบฟลุคๆค่ะ สำหรับเราไม่ได้กะจะสวยอะไรหรอกค่ะ แค่ไม่อยากรู้สึกแย่ๆที่ไม่ดูแลตัวเองให้เต็มที่เท่านั้นเอง


จบการรายงานข่าวจากศูนย์ข่าวสวีเดน


















Create Date : 02 มิถุนายน 2551
Last Update : 2 มิถุนายน 2551 2:48:04 น.
Counter : 853 Pageviews.		  
15 comments
Share
  
น้ำหนักดูจากรูปไม่เห็นอ้วนเลยอ่ะ แค่อวบนิดๆดูมีน้ำมีนวลแม่ปูว่าน่ากอดออก ดีกว่าแห้งๆกระดูกจะทิ่มคนข้างๆเอา อิอิ..

ว่าแต่ห้องที่ยืนถ่ายรูปนี้แม่ปูชอบจังค่ะ มันครึ้มๆมองออกไปนอกหน้าต่างเขียวๆสวยจังเลยค่ะ
โดย: ปูขาเก เซมารู วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:4:37:49 น.
  
วันนี้น้องจอยเขียน เหมือนจะออกรวมเล่มเลย พี่เห็นด้วยว่าความสวย เราต้องหามา ไม่ใช่ได้มาฟลุค
น้องจอยก็ลดได้ตั้งมากแล้ว พี่ชอบน้องจอยแต่งตัวจัง เท่ห์ดี หุ หุ
ตอนนี้ก็นั่งพูดคนเดียวอยู่ เครียดมาก จำไม่ค่อยได้ แต่ก็อยากพูดให้ได้ดี

น้องจอยรักษาสุขภาพน่ะ ยิ่งอากาศเปลี่ยน ร้อนแล้วร้อนมาก ไม่ดีเลยเนอะ หนาวก็หนาวมาก
โดย: jiney6 (สวยตลอดกาล ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:5:18:39 น.
  
สู้ๆ ค่ะ เข้ามาเชียร์

เอาใจช่วยเห็นใจค่ะ นน.น้อยๆจะลดได้ยากกว่า

ยังไงก็พยายามต่อไปนะคะ

โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:6:07:10 น.
  
เห็นด้วยกับคุณจอยเลยค่ะ ว่าความสวยไม่ใช่ได้มา

ด้วยความบังเอิญ มันต้องดูแลด้วยเองด้วยเลยสำคัญมาก

เมื่อก่อนตัวเองก็ละเลยตัวเองมากๆ เพิ่งกลับมา

รักตัวเองและดูแลตัวเองเมื่อปีสองปีนี่เอง

คงไม่สายเกินไปหรอกเนอะ

ปล.บ้านคุณจอยน่าอยู่มากๆเลยค่ะ ต้นไม้เขียวๆเยอะเชียว
โดย: + PluTiNo + วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:6:59:49 น.
  
ครับ คนที่ นน.น้อยๆ จะลดค่อนข้างยากนิดนึง....แต่คิดว่าคุณจอยอยากจะลด สะโพกลงไปใช่หรือเปล่าครับ

....หอบกำลังใจมาฝากด้วยครับ สู้ๆ
โดย: I_get วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:7:37:39 น.
  
ปะการังชอบมากๆเลยที่พี่ค่อยๆลดอย่างค่อยเป็นค่อยไปสุดๆ เห็นแล้วชื่นใจค่ะ อยากจะใจเย็นให้ได้เท่าพี่เหมือนกัน เหะๆ

สู้ๆค่ะ จะเป็นกำลังใจให้เสมอ
โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:8:17:03 น.
  
ไปช้า ๆ แต่มั่นคงดีกว่าค่ะ
ผอมสวยสุขภาพดี ^ ^

โดย: tuu ^ ^ (inmybox ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:11:49:04 น.
  
มาให้กำลังใจค่ะพี่จอย
นางยังต้องลดอีกหลายเดือนเหมือนกัน
พี่จอยก็สู้ ๆๆ ไปพร้อมนางนะคะ
ไม่ต้องรีบร้อนค่ะ
โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:11:55:05 น.
  
ป้าอิ่มต้องขอลอกเป้าคุณจอยบ้าง
เดือนละโลก็พอ

ป.ล.คุณน้องจอยจริงๆแล้ว หุ่นดีมากนะค้า ชม ชม ชม ค่ะ
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:12:06:35 น.
  
ที่เห็นนั่นมันก่อนน้ำหนักขึ้นอีก 3 โลค่ะ

ตอนนี้จะ 58 แล้ว เศร้า ๆ

ไม่รู้จะลดยังไงดี ผักก็ไม่ชอบกิน ดึกก็หิว โอ้วววทรมาน
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:19:17:31 น.
  
หวาดดีคะจอย เห็นรูปแล้วไม่อ้วนเลยอ่ะ อิอิ ให้กำลังใจ

แต่บางทีผู้หญิงเราก็ต้องการให้หุ่นสมส่วน เฟิร์มนี่เนอะเลยต้องดูแลตัวเอง

หวานว่าจะลองตั้งเป้าหมายระยะสั้นดูบ้างเผื่อจะดีกว่าแผนระยะยาวเป็นเดือนๆ ชอบหลงใหลไปกะของกินข้างทาง 555
โดย: Enjoysweet วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:19:51:40 น.
  
you are not fat loei niii kaa
โดย: NIRISSA วันที่: 2 มิถุนายน 2551 เวลา:20:22:19 น.
  

+ ขอบคุณเพื่อนๆนะคะ ที่ชมว่าเราไม่อ้วน แต่จริงๆแล้วเราน้ำหนักเกินมาตรฐานกว่าสิบกิโลจริงๆค่ะ

พอดีเป็นคนโชคดีที่ถ่ายรูปแล้วดูดีกว่าตัวเป็นๆ

มาสู้ๆด้วยกันนะคะ +
โดย: LiLLa_JoY วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:0:43:14 น.
  
หวัดดีค่าาา คุณจอย
จากรูปคุณจอยดูดีมากเลยค่ะ ไม่อ้วนหรอกนะคะ
สู้ๆนะคะ

Take care na kaaa
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:1:00:23 น.
  
58 เราว่าเราก็อึดอัดแล้วถ้า 60 กว่านี่เราเดี้ยงแน่ ๆ

เมื่อก่อน หนักสุดก็ 50 เองอะ

หรือว่าน้ำหนักมันขึ้นตามอายุ นี่ก็กำลังพยายามลดอาหารแต่ละมื้อลงอยู่ค่ะ

ดึก ๆ ก็จะเป็นน้ำเปล่า กับผลไม้แทน แต่ไม่รู้จะทนไหวไหม

ยังไงก็สู้ ๆ

รับแอดคุณแล้วนะค่ะ

เราซื่อจิ๊บนะ

แต่เราต้องเป็นพี่แน ๆ เลย เพราะเราเลข 3 แล้วอิอิ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:2:07:08 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend