54.8 ลดลงมาหน่อยนึงแล้วค่า
ในที่สุดน้ำหนักก็ลดลงมาอยู่ที่หลัง 54 ปลายๆซะที
แต่ยังไงๆก็ต้องลดมาให้อยู่หลัก 53 เหมือนเดิมให้ได้คอยดูสิ
ก็ยังกินโลว์คาร์บอยู่เหมือนเดิมค่ะ เพราะรู้สึกสบายท้องดี
แหะๆๆ
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย แดด ลม ฝน ครบเครื่องค่ะ
น่าเบื่อๆเนอะ แต่ยังไงก็ต้องทำตัวให้สดชื่นๆ ไม่หงอยเหมือนสภาพอากาศ
วันนี้ไม่มีอะไรเล่าเยอะค่ะ
++ รายงานเมนูวันนี้เลยแล้วกัน ++
สุกี้น้ำไม่ใส่วุ้นเส้น 350 kcl
สตรอเบอรี่ 300 kcl
เคบัฟสลัด 200 kcl
ชาเขียวผสมเม็ดแมงลัก 120 kcl
กาแฟ 120 kcl
ส้มตำ ไข่ต้ม เนื้อทอด 700 kcl
1790 kcl