พฤษภาคม 2551

 
 
 
 
8
12
14
20
22
26
27
30
31
 
All Blog
" ไดอารี่ลดความอวบ วันที่ 15 "



ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ สงสัยปอปผีฟ้าเข้าสิงเราทำให้หิว หิว หิว อยู่ตลอดเวลา
จะรายงานน้ำหนักก็ละอายใจเพราะกระโดดขึ้นมาหลายขีดอยู่เหมือนกัน

แต่ว่าไม่เป็นไรค่ะ เรา .. สวยเลือกได้ .. ( เกี่ยวกันไหมเนี่ย )

วันนี้เราเอารูปมุมน่ารักๆของบ้านแสนสุข และ ดอกกล้วยไม้ที่เราปลูกไว้มาให้ชมค่ะ
เรื่องฝีมือการถ่ายรูปเนี่ยมือสมัครเล่น อยากถ่ายรูปได้สวยๆใช้โปรแกรมเก่งๆ ไว้ต้องฝึกฝนอีกนาน




ตุ๊กตาคู่รัก เหมือนเรากะแฟนไง เคียงข้างกันตลอดไป ( แอ๊ะ หวานตายล่ะ )







กล้วยไม้สวยๆจ้า




ปลูกกระเพรากินเองด้วยล่ะ หน้าร้อนแบบนี้ดอกไม้ ต้นไม้งามดีจริงๆ



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


มื้อเช้า

ตื่นสายเลยไม่ได้กินไรเลย ไปดื่มกาแฟที่โรงเรียน ประหยัดจัง

กาแฟ นมนิดนึง 50 kcl



มื้อเที่ยง

บะหมี่สำเร็จรูป 150 kcl
แจมกินแกงเผ็ดกับเพื่อนนิดหน่อย หุหุ น่าสงสารเนอะ 100 kcl



มื้อเย็น

ไก่อบไม่มีการลอกหนังใดๆทั้งสิ้น อร้อยอร่อย คิดเข้าข้างลำตัวว่า ร่างกายเราก็ต้องการไขมันบ้างเหมือนกัน

กินไปสองปี กับ หนึ่งน่อง เอิ๊กๆๆๆๆ 500 kcl
ขนมจีนน้ำยาปลากระป๋อง 250 kcl


ค่าเสียหายของวันนี้ 1050 kcl


วันนี้กินน้อยอะนะ แต่อิ่มนะคะ อิ่มมากๆเลยล่ะแต่ปากมันยังไม่หายอยากต้องบอกตัวเอง พอแล้วๆ




จบการรายงานข่าวจากศูนย์ข่าวสวีเดนค่ะ

















Create Date : 13 พฤษภาคม 2551
Last Update : 13 พฤษภาคม 2551 4:32:13 น.
Counter : 690 Pageviews.

11 comments
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: vintage วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:08:06 น.
  
โดย: wow (prasum ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:09:49 น.
  
อย่าลืมออกกำลังกายบ้างนะครับ สู้ต่อไปครับ
โดย: appon2003 วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:45:43 น.
  
ตุ๊กตานี่
ตอนดึกๆมันไม่น่ากลัวเหรอคะ
บรื๋อ
(ปะการังกลัวตุ๊กตาบางชนิด สงสัยตอนเด็กๆดูหนังตุ๊กตาผีเยอะไปนิด
เหะๆ)
โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:47:20 น.
  
มา cheer up คุณจอยค่ะ

คุณจอยสู้ ๆๆๆ

คุณจอยสู้ตายยยยยยยย

คุณจอยไว้ลาย

หญิงไทยในสวีเดนสู้ ๆๆๆๆ
โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:10:38:58 น.
  
ป้ามาให้กำลังใจ เด้อค่า
นอกจากคุณจอย จะแย่งของกินคุณสา..แล้ว
ยังแอบแจมเพื่อนอีก
ดี ดี ค่า ประหยัด อิอิ
.............................................
สู้นะคะ
ป้าก้อเหมือนกัน
บางครั้งน้ำหนักเด้งขึ้น
เป็นโล

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:01:01 น.
  
มารอรับส่วนเกิน เอ๊ย มาให้กำลังใจจ้า
โดย: KungGuenter วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:23:56 น.
  
แวะมาให้กำลังใจคุณจอยอีกวันค่ะ

ว่าแต่ใบกระเพรานี่ง๊าม งามนะคะ

ดอกกล้วยไม้ก็สวยค่ะ ของเบ๊นซ์หลังๆไม่จับต้นไหนล่ะ

เพราะจับหรือไปยุ่งทีไรเป็นตายหมด
โดย: + PluTiNo + วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:56:25 น.
  
สุดยอดเลย ปลูกกระเพรากินเองด้วย ต้นง๊ามงามค่ะ

ตอนนี้เมื่อไทยของทุกอย่างแพงมาก
สงสัยต้องปลูกผักกินเองบ้างแล้วอะ

สู้ๆนะคุณจอย
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:12:56 น.
  
สวัสดีเจ้า แวะมาแอ่วหาเจ้า สบายดีน่อ

อิอิอิ เหมือนกั๋นเจ้า ยิ่งเป๋นคนชอบทำอาหาร ทำขนม ซ้ำอ้วนออกๆ ว่าจะออกกำลังกายไปวิ่งเหมือนทุกครั้ง ยังกึดบ่อลุกเลยเจ้า
โดย: แม่เฮือน วันที่: 14 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:42:12 น.
  
น้องจอยบ้านน่าอยู่จัง ยิ่งตุ๊กตาคู่น่ารัก เหมือนน้องจอยกับเปเล่จริง ๆ ทานน้อยอีกแล้ว
โดย: สวยตลอดกาล (สวยตลอดกาล ) วันที่: 17 พฤษภาคม 2551 เวลา:4:20:14 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend