มีนาคม 2552

2
3
4
5
7
8
9
10
12
13
14
15
17
18
19
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
 
 
All Blog
"ไดอารี่ลดความอวบ เริ่มต้นใหม่วันที่ 40 "



วันนี้ไม่ต้องพูดกันเรื่องน้ำหนักเนอะ อิอิ

รู้สึกว่าป้าแดงมาเยือนค่ะกินจุกจิกมาสามสี่วันเห็นจะได้ ไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลย เฮ้อ

ช่วงสายๆมีเวลาว่างเลยอยากอัพบล็อกให้น่ารักน่าดูสักหน่อย ....

บล็อกเราเวลาใช้ Mozilla เปิดดูแล้วมันจะเป็นสีดำไปหมดเลย
วันนี้ต้องปรับปรุงสักหน่อยอยากให้เปิดอ่านได้ง่ายๆสำหรับทุกโปรแกรมค่ะ

ตอนนี้ก็ทดลองเข้าบล็อกโน้นออกบล็อกนี้หา BG สวยๆ และของกระจุกกระจิกมาตกแต่ง
ถ้าเพื่อนๆเข้ามาทักทายเห็นบล็อกรกๆไม่ต้องตกใจนะคะ กำลังปรับปรุงจ้า

เมื่อวานเจอรูปซุปเปอร์โมเดลในดวงใจ ซินดี้ ครอฟอร์ด โอ้ว เธองามมากๆในวัยสี่สิบกว่าๆ
โดยเฉพาะช่วงขาที่แน่นตึง เต็มไปด้วยกล้ามเนื้อ ไม่หย่อนคล้อยเลยสักนิด
เล่นเอาสาวสามสิบกว่าๆอย่างเราฮึดค่ะ ฮึด ต้องยึดเธอเป็นแม่แบบ





ความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักให้หนักสัก 50 -52 kg ตอนนี้ใกล้เป้าหมายเข้ามาทุกทีแล้ว
แต่พอใกล้เป้าหมายทีไรตบะแตกทุกทีสินะ

เมื่อประมาณสองอาทิตย์เห็นเลข 52.xx มาเยือน แต่มาแค่วันเดียวก็หาย อิอิ
แบบว่า เราเป็นพวกได้ใจค่ะ พอน้ำหนักลดก็ขอกินหน่อยเหอะ นิดเดียวเอง
ต่อไปนี้ต้องปรับปรุงค่า สัญญากับตัวเองว่า จะหนักให้ได้ตามเป้าภายใน 100 วัน

เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ





















Create Date : 27 มีนาคม 2552
Last Update : 27 มีนาคม 2552 21:10:32 น.
Counter : 555 Pageviews.

15 comments
  
อายุเป็นเพียงตัวเลขค่ะ

ทำได้อยู่แล้ว...สู้ๆ นะคะ
โดย: Debutante วันที่: 27 มีนาคม 2552 เวลา:20:56:30 น.
  
สู้ๆค่า เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:0:07:50 น.
  
ทำบล็อคใหม่สวยจังเลย
ป.ล อยากหุ่นเหมือนซินดี้ เนอะ อายุเลขสี่แล้วยังสวยอยู่เลย
โดย: pekei วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:0:11:13 น.
  
อิอิ...ขอบคุณที่แวะเข้าไปชมนะคะ

เรื่องกินนี่ไม่ได้เลยนะคะ...

เป็นเหมือนกันตรงที่พอน้ำหนักลง

เราจะให้รางวัลตัวเองด้วยการกิน(ที่มากขึ้น)ชะล่าใจ ...

เง้อ....เพราะอย่างนี้เลยไม่ลงอย่างจริงจังซะที

ยังไงก็เป็นกำลังใจให้เยอะๆๆๆ เลยนะคะ
โดย: Debutante วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:8:33:52 น.
  
เอากำลังใจมาส่งค่ะ
ให้ไปเยอะเลย
52 อยู่ใกล้แค่นิดเดียว
อยากได้บ้างงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:11:25:24 น.
  
หายอวบแล้วมั้งคะพี่จอย อิอิ

ขนมน่าทานมั่กๆ เลยค่า วันนี้เพื่อนทานเยอะมากๆ ก็เลยต้องงดมื้อเย็น พอมาเห็นขนมแล้ว อยากจะไปเดินเปิดตู้เย็นซะจริงๆ
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:21:29:48 น.
  
สู้ๆค่ะ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:22:33:07 น.
  
พวกนิตยสาร นางแบบดูดีหมดอ่ะ
เพราะโปรแกรมคอมอ่ะ


เอาใจช่วย ๆ คุณจอยจ้ะ
โดย: p_tham วันที่: 30 มีนาคม 2552 เวลา:1:34:12 น.
  
คุณจอย อัพบล๊อคๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 31 มีนาคม 2552 เวลา:12:06:20 น.
  
มันลดยาก จริงๆนะคะ

เวลา ลงก็ช้า

แต่เวลาขึ้นนี่ มาไวมากมาย

อิอิ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 31 มีนาคม 2552 เวลา:19:12:33 น.
  
แอบมาเยี่ยมพี่จอยค่ะ ช่วงนี้สบายดีเน๊อะ หนูช่วงนี้กลับมาลดอีกแล้ว อีก 10 โล ฮือๆ ตอนนี้ก็ผอมแล้วนะค่ะพี่จอบ แต่ส่วนเกินยังมีนะจิ เซ็งเลย
โดย: NIPSCH วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:49:41 น.
  
ซินดี้เธอหุ่นกระชับมาก ๆเลยเนอะน้องจอย ขากระชับมาก ๆ เลย อย่างว่าล่ะพวกฝรั่งเค้ามีเทรนเนอร์ดี ๆ ประจำตัว

บล๊อกใหม่สวย สดใสมาก ๆ เลย

น้องจอยยังดีแค่วันป่าแดงแล้วหิว พี่ซิทุกวันเลยหิวตลอด เชื่อไหมน้องจอย เวลาทานอาหารพี่จะต้องไปเปลี่ยนเป็นกางเกงที่ใส่สบายเพราะพี่เวลาทานที่ไร ทานมาก แล้วอึดอัดถ้าใส่กางเกงยีนส์ตอนทาน จึงต้องเปลี่ยนเป็นกางเกงที่ใส่สบายก่อนทาน
โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:7:01:04 น.
  
มาอิจฉาคนน้ำหนัก 52 ชิชะ
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:15:50:44 น.
  
คิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ทำตุ๊กตาถักให้พี่จอยด้วย จะส่งไปให้ที่เมืองนอกเลยค่ะ กลับมาลดน้ำหนักต่อแล้วนะค่ะ
โดย: ก้อย (แม่น้องโกโก้ ) วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:17:43:00 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend