รูปถ่ายปัจจุบันค่ะ 54.8 ( แอ๊บสวยนิดนึง คริๆ )
รายงานผลประกอบการลดความอวบฤดูการที่ 5 ค่ะ
เห็นผลุบๆโผล่ๆแบบนี้ เรายังไม่ได้หายหน้าไปไหนนะคะ ช่วงนี้เหนื่อยๆนิดหน่อย
ตอนนี้เริ่มมีวินัยในการกินเหมือนช่วงแรกๆแล้วค่ะ ทำให้น้ำหนักเริ่มลดลงมาให้เห็นอีกรอบ
รอบ 30 วันนี้ น้ำหนักลดได้ตามเป้าเดือนละหนึ่งกิโลตามที่ตั้งใจไว้ค่ะ
เมื่อสามสิบวันที่แล้วเราหนัก 55.8 วันนี้เหลือ 54.8 ไชโย เย้ๆๆๆ
เลยได้โอกาสถ่ายรูปสวยๆมาโชว์ค่ะ ( ที่สวยน่ะวิวนะคะ ) ได้บรรยากาศฤดูใบไม้ร่วง
ในรูปอาจดูดีกว่าตัวจริงนะคะ ตัวเป็นๆยังอวบระยะกลางๆอยู่ค่ะ เราสูง 159.5 หนัก 54.8 ยังไม่ผอมหรอกค่ะ
พอดีเราเป็นคนต้นขาใหญ่ด้วยแหละ น้ำหนักมันลงไปอยู่แถวๆ ก้น กะต้นขา
อีกอย่างเราเองก็ไม่ได้ต้องการผอม ต้องการดูดี สวยแบบสุขภาพดี อะไรประมาณนั้น
เป้าหมายของเราอยากหนักประมาณ 50 - 52 เผื่อเอาไว้นิดหน่อย เวลาน้ำหนักขึ้นตอนเผลอกินเยอะ
เป้าหมายในรวบถัดไป คือ 53.8 กิโลกรัม ค่ะ
เพื่อนๆอย่างเพิ่งบ่นนะคะว่าไม่เห็นอ้วนเลย ยังอ้วนอยู่ค่ะ ยังรู้สึกอย่างนั้น
อีกอย่างชินกับการได้ทักทายและอ่านคอมเม้นของเพื่อนๆที่เป็นกำลังใจให้เราเสมอเลย
ถ้าเราลดได้ตามเป้าแล้ว เราก็ยังไม่หายไปไหนหรอก ก็คงแวะเวียนอัพบล็อกเรื่อยๆแบบนี้แหละ
เพราะเรารู้สึกผูกพันกับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ร่วมอุดมการณ์ หายไปไหนนานไม่ได้ คิดถึง
Free TextEditor