รักษาไข้หวัด ... บล็อกที่ 57
รักษาไข้หวัด
ไข้หวัดเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนต้น คือจมูกและคอ ติดต่อกันได้ง่ายด้วยการอยู่ใกล้ชิดและรับเชื้อจากละอองเสมหะ ไอ จาม หรือหายใจรดกันของผู้ป่วย
เชื้อโรคที่ทำให้เป็นไข้หวัดเรียกว่าเชื้อหวัด เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งซึ่งแบ่งเป็นพันธุ์ย่อยๆ ออกไปร่วม 200 ชนิด ในการเป็นไข้หวัดแต่ละครั้งจะเกิดจากเชื้อหวัดเพียงหนึ่งชนิด เมื่อเป็นแล้วจะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อหวัดเฉพาะชนิดนั้นเพียงชนิดเดียว เมื่อติดเชื้อหวัดอีกชนิดหนึ่งก็อาจเป็นไข้หวัดได้อีก และเป็นได้อีกเรื่อยๆ หากได้รับเชื้อหวัดพันธุ์ใหม่ ดังนั้นบางคนจึงอาจจะเป็นไข้หวัดได้บ่อยๆ ซึ่งนับเป็นเรื่องปกติธรรมดา
เด็กเล็กจะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อหวัดน้อยกว่าผู้ใหญ่ เพราะผู้ใหญ่เคยรับเชื้อหวัดพันธุ์ต่างๆ มาแล้วจนมีภูมิต้านทานเชื้อหวัด เด็กเล็กจึงมีโอกาสเป็นไข้หวัดได้บ่อยและมักจะมีอาการรุนแรงกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะเด็กเล็กที่เพิ่งเข้าโรงเรียนใน 1-2 ปีแรก จะรับเชื้อหวัดจากเพื่อนๆ ในชั้นเรียนซึ่งพกเอาเชื้อหวัดมารดใส่กันคนละพันธุ์ มาแจกจ่ายกันถ้วนหน้า เมื่ออายุมากขึ้นคนเราจะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อหวัดหลายๆ พันธุ์ มากขึ้น จึงเป็นไข้หวัดห่างขึ้นและมีอาการรุนแรงน้อยลง
ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องกันไข้หวัดอย่างได้ผลเต็มที่ เพราะคนที่มีเชื้อหวัดในจมูกและคอ จะเริ่มแพร่เชื้อหวัดให้คนใกล้เคียงตั้งแต่ ก่อนจะมีอาการตัวร้อนหรือเป็นไข้หวัด (คนภายในบ้านที่เป็นหวัดก็เช่นเดียวกัน จะเริ่มแพร่เชื้อหวัดให้คนอื่นภายในบ้านก่อนที่ตนเองจะเป็นไข้หวัด) บางครั้งจึงบอกได้ยากว่า คนไหนเป็นคนแพร่เชื้อหวัดให้เรา จะได้ห่างๆ คนนั้น เพราะเขาแพร่เชื้อให้เราตั้งแต่ก่อนที่เขาจะเป็นหวัด
โดยทั่วไปเรามักจะได้รับคำแนะนำว่า ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัด ไม่ควรจะเข้าไปในสถานที่ๆ มีผู้คนแออัด เช่น ในลิฟท์ ในโรงพยาบาล ในโรงภาพยนตร์ ในห้างสรรพสินค้า และคนที่เป็นไข้หวัด เมื่อจะไอหรือจามควรจะปิดปากปิดจมูกและควรจะอยู่ให้ห่างไกลจากผู้อื่น อย่านอนรวมกับผู้อื่น ส่วนเด็กเล็กมักมีโอกาสติดเชื้อหวัดได้ง่าย เพราะธรรมชาติของเด็กคือการจับกลุ่มเล่นหัวคลุกคลีกัน จึงเรื่องที่ป้องกันได้ยาก
เนื่องจากไข้หวัดเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งในปัจจุบันยังไม่มียาที่ใช้ฆ่าเชื้อกลุ่มนี้อย่างได้ผล จึงอาจกล่าวได้ว่ายังไม่มียาที่ใช้รักษาไข้หวัดโดยเฉพาะ เช่นเดียวกับโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสอื่นๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ หัด อีสุกอีใส คางทูม งูสวัด เป็นต้น การรักษาไข้หวัดและกลุ่มโรคที่เกิดจากไวรัส จึงอยู่ที่การพักผ่อน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค และให้ยาเพื่อบรรเทาไปตามอาการเท่านั้น
อาการของไข้หวัด
อาการของไข้หวัด ได้แก่ตัวร้อน (ไข้) เป็นหวัด (คัดจมูกน้ำมูกไหล) และไอ อาจมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว อ่อนเพลีย เบื่ออาหารร่วมอยู่ด้วย ส่วนใหญ่อาการมักไม่รุนแรงจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อ ยังวิ่งหรือทำงานได้ ถึงแม้จะไม่เหมือนเดิมก็ตาม มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ที่อาจจะมีไข้สูงและต้องนอนซม แต่เมื่อทานยาลดไข้ เช็ดตัว และนอนพักผ่อนแล้ว อาการก็มักจะดีขึ้นจนสามารถวิ่งเล่นหรือทำงานได้
บล็อกวันนี้ จะขอเพิ่มเติมวิธีเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย โดยการรับประทานเครื่องดื่มกระเทียม เพราะกระเทียมเป็นยาต้านแบคทีเรียและต้านเชื้อราที่ดีตามธรรมชาติ
นำกระเทียม 2-3 กลีบ หั่นเป็นแว่น แช่ในถ้วยน้ำร้อนประมาณ 10 นาที บีบน้ำมะนาวตามลงไป 1 ลูก และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ซึ่งน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรียและต้านเชื้อราเช่นเดียวกัน โดยยาสูตรนี้ น้ำผึ้งจะช่วยดับกลิ่นฉุนของกระเทียมได้ด้วย หากพบว่าร่างกายรู้สึกเย็น คุณอาจใส่ขิงลงไปในยาสูตรนี้ได้ เพราะขิงมีคุณสมบัติในการทำให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มส่วนผสมนี้ให้หมด คุณอาจจะดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน และสามารถใส่น้ำผึ้งได้มากเท่าที่ต้องการ เพื่อช่วยดับกลิ่นกระเทียม
7 วิธี รักษาไข้หวัดแบบง่ายๆ ราคาประหยัด ความยาว 5.32 นาที
สวัสดีค่ะ
จาก พรไม้หอม
หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ
| Create Date : 02 ธันวาคม 2555 |
| Last Update : 2 ธันวาคม 2555 15:35:01 น. |
|
16 comments
|
| Counter : 2917 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [
เจิมทันไหมจ้ะ
จากคนกลัวหวัดจ้ะ เป็นทีไรนานทุกที