นานาสาระเพื่อสุขภาพ # 49 ...บล็อกที่ 268



นานาสาระเพื่อสุขภาพ # 49

จาก........ facebook Pleasehealth Books โดย..... พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)












































ขอขอบคุณ

ภาพและข้อมูลจาก........ facebook Pleasehealth Books
โดย..... พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)
https://www.facebook.com/893513964024253/photos/?tab=album&album_id=893521444023505




สวัสดีค่ะ



จาก พรไม้หอม



หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ




Create Date : 01 มิถุนายน 2559
Last Update : 1 มิถุนายน 2559 10:17:10 น. 31 comments
Counter : 1656 Pageviews.

 
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาแบ่งปันค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:16:06:58 น.  

 
โอวว.. ขนาดเมฆครึ้ม รังสียูวียังเยอะเลยนะคะ
นิคนี่ไม่ทันนึกเลยค่ะ ไม่ใช่อันตรายแต่แดดจัดๆนะเนี่ย
แต่ตอนนี้แดดจัดจริงๆค่ะป้าพร ต้องรักศาสุขภาพกันเลย



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:16:43:33 น.  

 
ทุเรียน ถ้ารู้จักกินก็มีประโยชน์เหมือนกันนะคะ
เรื่องกับดักอาหารคลีนน่าสนใจทีเดียวค่ะ
กำลังกินอยู่ค่ะตอนนี้

วันนี้ลงชื่อไว้ก่อนนะคะ
งบหมด ไว้พรุ่งนี้มาอีกทีค่ะ




โดย: mambymam วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:19:59:30 น.  

 
ชอบใจอีตรงทุเรียนค่ะ เพราะชอบกินมาก

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:22:08:00 น.  

 
วันนี้นี่สุขภาพแบบเน้นๆ เลย

การนอน คนจีนเค้าก็ว่าอย่างนั้นนะ คือนอนอย่าให้เกิน 20 นาที เค้าบอกว่าดีกว่าปล่อยให้ง่วงแล้วเรียน/ทำงาน แบบนั้นจะทำงาน/เรียน ได้ไม่มีประสิทธิภาพ

ลมแดดเห็นแบบนี้แต่มีคนตายเพราะลมแดดเยอะแล้ว พวกรับน้องบ้าๆ บอๆ ตายเพราะแบบนี้เยอะเหมือนกัน

เคยตากระตุกอยู่เหมือนกัน ตากระตุกผมแทบจะพักสายตาเลย แม้แต่ตอนกลับบ้านยืนก็ยายามยืนหลับตา

พรไม้หอม Health Blog
+


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:23:15:11 น.  

 
เดี๋ยวนี้แดดแรงเกิน ใช้ครีมอะไรก็แทบจะกันรังสียูวีไม่ค่อยอยู่เลยค่ะ
ต้องขอบคุณที่หาข้อมูลสุขภาพดี ๆ แบบนี้มาฝากกันนะคะ
กดไลค์กับโหวตให้ค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ที่แวะไปอ่านบล็อกและโหวตให้นะคะ
เราเองก็ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องเทริดเท่าไหร่
แต่ดูจากภาพแล้วน่าจะคล้ายเครื่องสวมหัวแบบชฎาหรือมงกุฏมากกว่าค่ะ


โดย: haiku วันที่: 1 มิถุนายน 2559 เวลา:23:25:41 น.  

 
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆเกี่ยวกับสุขภาพค่ะ
โหวดสาขาสุขภาพค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:1:45:34 น.  

 
มาบ้านพี่พรแล้วต้องกลับไปรักษาาสุขภาพให้มากๆ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:7:04:28 น.  

 
อ่านแล้ววันนี้ต้องรีบไปหาทุเรียนหมอนทองมากินซักหน่อยแล้วค่ะป้าพร
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
The Kop Civil Diarist ดู Blog
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
kwan_3023 Diarist ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Food Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: เนินน้ำ วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:12:47:12 น.  

 
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ

นอนกลางวันนี่ชอบเลยแต่นอนทีเป็นชั่วโมงไม่เคยนอนแป๊ปๆสักที

ลมแดดนี่โชคดีเกิดมายังไม่เคยเป็น

แต่ก่อนเข้าใจผิดว่าวุ้นเส้นกินแล้วไม่อ้วน

ที่ไหนได้ไม่ใช่ย่อยเหมือนกัน

ทุเรียนนี่ของโปรดเลยค่ะ

ส่วนเรื่องตานี่ตอนนี้แก่ตัวแล้วมีปัญหาตาล้า ตาแห้ง แย่จริงๆ

อาหารคลีนตอนนี้กำลังฮิตเพื่อนสั่งข้าวกล่องกันเป็นอาหารกลางวัน ได้ยินราคาแล้วอยากเป็นลม แพงได้ใจจริงๆ อยากกินคลีนนี่ทำเองดีกว่าประหยัดกว่าเยอะ

วันนี้เป๋าแห้งแล้ว
พรุ่งนี้กลับมาใหม่ค่ะ



โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:12:57:12 น.  

 
ตายล่ะ ตอนนี้นอนกลางวันได้อย่างสบายใจแล้วค่ะเพราะมีไอน์สไตน์เป็นต้นแบบที่น่าเชื่อถือ แหม ชอบจัง

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Tristy Food Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
The Kop Civil Diarist ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: ตุ๊กจ้ะ วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:14:43:56 น.  

 
วันนี้มาโหวตค่ะพี่พร


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ตุ๊กจ้ะ Parenting Blog ดู Blog
haiku Fanclub Blog ดู Blog
kwan_3023 Diarist ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
prizella Travel Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog






โดย: mambymam วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:15:39:36 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
ตุ๊กจ้ะ Parenting Blog ดู Blog
mcayenne94 Home & Garden Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Home & Garden Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
กาบริเอล Travel Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ชมพร วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:19:29:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะคะ

พรุ่งนี้จะกลับมาทักทายใหม่ค่ะ


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:19:45:12 น.  

 
ขอบคุณพี่พรที่แวะชมไม้ด่างค่ะ



โดย: mambymam วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:20:11:13 น.  

 
สวัสดีค่ะป้าพร^^
นอนกลางวันมีประโยชน์ด้วย
ถ้าไม่ยาวไปถึงเย็นใช่มั้ยค่ะ
ฝันดีนะค๊าาาาา
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: mastana วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:22:03:16 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร

เชียงใหม่ก็ฝนตกตอนกลางคืนมาสองวันติดๆกันแล้วครับ
เย็นนี้ครึ้มๆแต่ฝนยังไม่ตกครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 มิถุนายน 2559 เวลา:22:20:45 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Tui Laksi Travel Blog ดู Blog
toor36 Education Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Home & Garden Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่าาาป้าพร
เรื่องคาเฟอีนกับสายตา เพิ่งทราบว่าเกี่ยวข้องกันค่ะ
ขอบคุณนะคะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:4:49:49 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:6:30:38 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:7:34:40 น.  

 
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
พออายุมากฟันห่าง ไม้จิ้มฟันถือว่าจำเป็นนะคะ



โดย: หอมกร วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:8:47:28 น.  

 
แย่ล่ะ ชอบทานทุเรียนด้วย เอางอมๆ หวานๆด้วย แย่แล้ว
กลางวันก็ไม่ยอมหลับยอมนอน ไม่ได้ล่ะ ต้องเปลี่ยนพฤติกรรม จะได้มีรอยหยักในสมองเพิ่มขึ้นมั่งแล้วคร่า

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: จี๊ดจ๊าด (บ้านต้นคูน ) วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:20:15:25 น.  

 
รินชอบนอนกลางวันค่า หากมีเวลานะคะ
บ่ายโมงถึงบ่ายสามกะลังดีเลย
ถ้าไม่ได้ไปไหนก็จะนอนที่บ้านค่ะ
ตื่นมาแล้วสดชื่นหน่อย สมองได้พักด้วยค่า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Food Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
ข้ามขอบฟ้า Home & Garden Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:22:17:46 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Sports Blog ดู Blog

รังสียูวีนี่ร้ายจริง ยังจะทะลุเมฆมาได้อีก
คงต้องหัดนอนกลางวันบ้างแล้วค่ะพี่พร


โดย: AppleWi วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:22:31:23 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

จิ้มผิดค่ะพี่พร


โดย: AppleWi วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:22:32:39 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
ตุ๊กจ้ะ Parenting Blog ดู Blog
บ้านต้นคูน Food Blog ดู Blog
ข้ามขอบฟ้า Home & Garden Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog




กราบขอบพระคุณนะคะวันนี้
ตอนนี้นั่งเชียร์บอลไทยไป
ทานมะม่วงแผ่นไปด้วย
ได้รสชาติสุดๆ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:23:06:45 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณพี่พร...

ต้องขอขอบพระคุณที่เลี้ยงอาหารที่ร้านคุณบุ้งในวันนี้นะคะ..

โหวตให้เลยล่ะค่ะ..

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
อาคุงกล่อง Book Blog ดู Blog
haiku Fanclub Blog ดู Blog
อาจารย์สุวิมล Diarist ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
toor36 Education Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
tiensongsang Photo Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
Mintra-april Travel Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 3 มิถุนายน 2559 เวลา:23:14:57 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะพี่พร
หายไปนาน แต่ก็คิดถึงค่ะ

กาญก็กดโหวตให้ แต่โหวตไม่ได้ พอเลื่อนขึ้นไปดูคอมเมนท์ อ้าว โหวตไปแล้ว


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 4 มิถุนายน 2559 เวลา:1:19:43 น.  

 
มาส่งกำลังใจก่อนค่ะ
ลากลับบ้านป่าสักสองสามวันนะคะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Music Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
phunsud Food Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
Tui Laksi Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 4 มิถุนายน 2559 เวลา:7:42:01 น.  

 
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


มาส่งกำลังใจให้คุณพร
สำหรับอหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์
นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 6 มิถุนายน 2559 เวลา:14:50:53 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะ


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 7 มิถุนายน 2559 เวลา:7:26:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

พรไม้หอม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [?]







เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2554


เมื่อวันที่ 7 มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 11.00 น.


เริ่มนับจำนวนผู้เข้าเยี่ยมชม

Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2559
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
1 มิถุนายน 2559
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add พรไม้หอม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.