ขอบคุณสาระดีๆค่ะคุณพร



พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

สวัสดีครับพี่พร

เพิ่งรู้นะเพราะชอบทานผลไม้หลังอาหารประจำเลย

มาโหวตให้ตามสัญญาจ้ะ

เวลาหิวขึ้นมาทีไร ลืมคิดถึงข้อห้ามทุกครั้งเลยค่ะคุณพร
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
phunsud Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Photo Blog ดู Blog
ก้นกะลา Music Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆที่ทำให้สุขภาพดีนะครับ

ผลไม้กินแล้วอ้วน ไม่มีทุเรียนด้วย สบายแล้วซิคราวนี้ อิอิ

เข้าใจผิดมาตลอดว่ากล้วยจะกินแล้วไม่อ้วนซะอีกเวลาอดอาหาร

และก็ไม่ทราบเลยว่าผลไม้ไม่ควรกินหลังอาหาร เพราะทำเป็นประจำ สงสัยต้องเปลี่ยนใหม่และ

เท่าที่ดูส่วนใหญ่ผลไม้ที่ทานประจำอยู่ในลิสต์เลยไม่น่าห่วงเท่าไหร่

มะม่วงน้ำดอกไม้สุก หวานมากไม่แปลกที่กินมากๆ จะอ้วน แต่ก็ชอบกินนะ

+

มีที่กินแล้วรวยบ้างมะคะ แหะๆ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Opey Diarist ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

มาอ่านสรรพคุณผลไม้ มีของโปรดหลายอย่าง

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

สวัสดีค่ะป้าพร ^^
นานาสุขภาพ เรื่องราวของผลไม้
มีประโยชน์เยอะแยะเลย แพมชอบทานแอ๊ปเปิ้ล
เพราะอยากเป็นสโนไวท์ ฮ่าๆ (จริงๆชอบหลายอย่างเลยค่ะ
)
ส่งพลังยามเย็น มีความสุขมากๆนะฮ่ะ จุ๊ฟๆ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ความรู้เพื่อสุขภาพอีกแล้วค่ะป้าพร
อย่างภาพแรกนี่นิคไม่รู้ค่ะ มะละกอ/ลูกพลับนี่ไม่รู้เลยว่าห้ามกินตอนท้องว่าง
ผักที่มีสารเคมีตกค้าง พริกนี่ไม่นึกนะคะ ถ้าผักอื่นก็พอรู้บ้าง
อ่านไว้เป็นประโยชน์เลยค่ะ

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ประสงค์จะโหวตแล้วค่ะ
เดี๋ยวจะไปหยิบสลัดมาทานแทนข้าวเย็นนะคะ

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับพี่พร

เชียงใหม่ตอนนี้ก็ฝนตกหนักเลย
ตกพรำๆมาหลายวันติดต่อกันแล้วล่ะครับ



โหวต Health Blog ให้พี่พรครับ
ชอบข้อมูลในวันนี้
เพราะผมชอบทานผลไม้มากครับ

เห็นมาหลายที่แล้วเหมือนกันนะคะที่บอกว่าไมควรทานผลไม้หลังอาหาร
แ่ต่ไปร้านไหนที่ไหน เค้าจัดผลไม้ให้ทานหลังอาหารประจำ
หรือไม่ก็ของหวานๆ นี่ใช่เลยค่า แฮ่


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

สวัสดีวันจันทร์ที่ยุ่งๆอีกครั้งค่ะ






ปล.ขอโทษ เพื่อนๆที่ต้องรีบร้อนทักทาย เนื่องจากเอาเวลางานยุ่งๆมาอัพสิ อิอิ

สวัสดีค่ะ พี่พร

เพิ่งทราบว่าผลไม้ต้องทานตอนท้องว่าง
คนไทยเราส่วนมากเสริฟผลไม้ปิดท้ายอาหารคาวตลอดนะคะ

ทีนี้ต้องจำให้ขึ้นใจ และประโยช์ของผลไม้บางอย่างก็ทำให้เราอ้วนได้เหมือนกัน คริ ๆ

โหวตให้เลยค่ะพี่

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ได้เรียนรู้ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ชอบผลไม้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ