สมุนไพรแก้อาการหวัด ... บล็อกที่ 135
 ส มุ น ไ พ ร แ ก้ อ า ก า ร ห วั ดโดย....เพ็ญนภา ทรัพย์เจริญ/ภัทราพร ตั้งสุขฤทัย
มะแว้ง
มะแว้งต้น Solanum indicum Linn. และมะแว้งเครือ Solanum tritobatum Linn.
มะแว้งเป็นไม้พุ่ม ตามลำต้นและกิ่งก้านมีขนสีเทา และมีหนามโค้งแหลม ใบเป็นใบเดี่ยวใบมนรูปไข่ หลังใบมีสีเขียวมีขนสากๆ ส่วนท้องใบสีเทาเกือบขาว ตามแนวเส้นกลางใบเนื้อใบค่อนข้างหนา โคนใบกว้างและค่อย ๆ สอบแคบทางปลายใบ ขอบใบหยักเว้า ออกดอกเป็นช่อสีขาวอมม่วง เป็นพวงสั้น ๆ ตามง่ามใบ ก้านช่อ ผลกลมเกลี้ยงออกเป็นพวง ผลสุกสีแดง และภายในมีเมล็ดมาก
ส่วนที่ใช้เป็นยา : ผลแก่จัด (สีเขียว)
รสและสรรพคุณ : รสขมมีสรรพคุณแก้ไอ เป็นยากัดเสมหะ
ข้อมูลวิทยาศาสตร์ : ผลมะแว้งมีแอลคาลอยด์ ชื่อโซลาโซดีน (Solasodine) และโซลานีน (Solanine)
วิธีใช้ ใช้ผลแก่สดสีเขียว ประมาณ 5 6 ผล ล้างให้สะอาดนำมาเคี้ยวอมไว้ กลืนเฉพาะน้ำจนหมดรสขม หรือจะกลืนทั้งน้ำและเนื้อก็ได้
ใช้ผลสด 5 10 ผล โขลกพอแหลก คั้นเอาแต่น้ำ ใส่เกลือเล็กน้อย ใช้จิบบ่อย ๆ เวลาไอ
ในตำรายาสามัญประจำบ้านแผนโบราณ ของกระทรวงสาธารณสุขมียาแก้ไอมะแว้งซึ่งผลิตโดยองค์การเภสัชกรรม นอกจากนี้คนไทยในสมัยโบราณมักจะนำมะแว้งเป็นน้ำกระสายยา กวาดคอ แก้ไอ ขับเสมหะ
มะนาว
มะนาว Citrus aurantifolia (Christom.Panz.) Swing.
มะนาวเป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดเล็ก ตามกิ่งก้านมีหนามคมจำนวนมาก ก้านใบสั้นตัวใบรูปร่างคล้ายรูปไข่รีสีเขียวเป็นมัน ปลายใบและโคนใบมน ดอกมีสีขาวอมเหลืองมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ออกแบบเดี่ยว และแบบช่อ 3-7 ดอก ผลกลม สีเขียว สุกสีเหลือง
ส่วนที่ใช้ : เปลือกและน้ำของลูกมะนาว
รสและสรรพคุณ : เปลือกมีรสขม ช่วยขับลม น้ำมะนาวรสเปรี้ยวจัด เป็นยาขับเสมหะ
ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ผิวเปลือกของมะนาวมีน้ำมันหอมระเหย (Volatile oil) มีฤทธิ์ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ส่วนน้ำมะนาวมีสารเคมีหลายชนิด ได้แก่ saronoid , organic acid , citral และวิตามินซี ฯลฯ เนื่องจากวิตามินซีช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เสริมสร้างเซลล์ให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ ลดอาการระคายคอ และช่วยระบายได้ด้วย
วิธีใช้ น้ำมะนาวรักษาอาการไอ และขับเสมหะ ใช้ผลสดคั้นน้ำจะได้มะนาวเข้มข้น และใส่เกลือและน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ปรุงให้รสจัด จิบบ่อย ๆ หรือจะเจือจางด้วยน้ำอุ่นดื่มบ่อย ๆ
นอกจากการนำสมุนไพรมาใช้บรรเทาอาการ หรือช่วยรักษาอาการไอแล้ว ยังต้องปฏิบัติตัวให้ถูกต้องด้วย เช่น หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง หรืออาบน้ำ สระผมด้วยน้ำเย็น เพราะจะทำให้หายช้า ควรจะดื่มน้ำอุ่นบ่อย ๆ และอาบน้ำอุ่น นอกจากนี้ยังสามารถอบสมุนไพรเพื่อช่วยลดอาการหวัด และไอได้อีกด้วย
ขอขอบคุณ
ภาพจาก...อินเตอร์เน็ต
ข้อมูลจาก...บ้านจอมยุทธดอทคอม
//www.baanjomyut.com/library_2/extension-4/herb/13.html
สวัสดีค่ะ
จาก พรไม้หอม
หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ
| Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2557 |
| Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2557 16:46:56 น. |
|
57 comments
|
| Counter : 4266 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [
คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
........................
กด ไลค์ แล้ว...โหวตค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น