ผิวสวยโดยธรรมชาติ ดีที่สุด ... บล็อกที่ 70
ผิวสวยโดยธรรมชาติ ดีที่สุด
เขียนโดย กานต์ดา บุญเถื่อน จากคอลัมน์ Life Style : สุขภาพ บทความเรื่อง 'สวยวิ้งก์ๆ ทุกสีผิว' น.ส.พ.กรุงเทพธุรกิจ
เทรนด์ความสวยความงามจากเกาหลี มีบทบาทในคนไทยมากน้อยแค่ไหน สังเกตได้ไม่ยากจากพฤติกรรมคนใกล้ตัว โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่นิยมเข้าศูนย์ความงามเสริมความมั่นใจ หรือซื้อหาผลิตภัณฑ์สูตรขาวไวทันใจ จนล้นหน้าโต๊ะเครื่องแป้ง
พ.ต.ญ.พญ.ภิญญาพัชร์ คเนจร ณ อยุธยา อนุกรรมการประชาสัมพันธ์ จากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย อธิบายเสริมว่า คนไทยเป็นชาติหนึ่งที่มีผิวที่สวยเป็นธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผิวให้ขาวตามเทรนด์เกาหลี หรือแฟชั่นดาราไทยเลย เพราะท้ายที่สุดเมื่อหยุดการดูแล ไม่ว่าจะเป็น การใช้เครื่องสำอางหรือพึ่งพาเทคโนโลยี ผิวพรรณก็จะกลับมาอยู่ในสภาพเดิมในที่สุด
“เมื่อใดก็ตาม ที่เราใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นการฝืนธรรมชาติ สุดท้ายเมื่อเลิกใช้ ร่างกายก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ทางที่ดีควรหันมาพอใจกับผิวที่พ่อแม่ให้มา แล้วเลือกจะบำรุงด้วยอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะปลอดภัยกับร่างกายมากที่สุด”
"การเสพสื่อต้องฟังหูไว้หู มีสติอยู่เสมอ ไม่ใช่ใครบอกว่าอะไรดี ก็เชื่อตาม เริ่มจากการหัดสังเกตรายละเอียดบนฉลากว่า มีส่วนผสมของอะไรบ้าง อย่างเช่น เครื่องสำอางที่บอกว่าขาวไวใน 7-14 วัน อ่านดูว่ามีอะไรเป็นสารประกอบหลักบ้าง มีฉลาก อย.หรือไม่ ลองเอาเลขที่จดทะเบียนเข้าเว็บไซต์ของ อย.ว่า ขึ้นทะเบียนแล้วจริงไหม หรือจะทดลองใช้ด้วยตัวเองดูก็ได้เพื่อพิสูจน์ว่าขาวจริงอย่างว่าหรือไม่ แล้วเมื่อหยุดเป็นอย่างไร เพราะผลิตภัณฑ์บางตัวอาจผสมสารปรอท ซึ่งระยะยาวหากสะสมในร่างกายอาจมีผลอันตรายต่อไต หรือทำให้ความจำเสื่อมได้"
“ไม่ควรเลือกซื้อเครื่องสำอาง เพราะคำโฆษณา หรือเพียงเพราะเห็นว่าดาราที่มาเป็นพรีเซนเตอร์ ใช้แล้วขาว เพราะผิวสวยใสที่เห็น อาจผ่านการดูแลมาอย่างดีก่อนแล้ว หรือใช้เทคโนโลยีช่วยในการตัดต่อก็ได้ ควรปรับความคิดใหม่เรื่องสีผิว โดยพอใจกับผิวพรรณที่เป็นอยู่ เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของเราจริงๆ เช่น ครีมที่มีความมันพอเหมาะกับผิวของเราเอง ใช้แล้วหน้าไม่มันเยิ้ม สิวไม่ขึ้น ไม่เกิดฝ้า หรือรอยด่างจากฤทธิ์ของเครื่องสำอาง เป็นต้น”
พญ. ภิญญาพัชร์ แพทย์ด้านผิวหนัง แนะนำเพิ่มเติมว่า สูตรตำรับช่วยให้ผิวขาวที่มีส่วนผสมมากชนิดและมีราคาแพง ก็ไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้เสมอไปว่า จะมีประสิทธิภาพดีกว่า ตำรับที่มีราคาถูกเสมอไป ทางที่ดีเลือกตำรับที่ลองใช้แล้วผิวพรรณเปล่งประกายจนคนชม ไม่แพ้ ไม่ระคายเคือง เมื่อหยุดใช้ยังสวยสดงดงามเหมือนเดิมและปลอดภัย
พล.ท.นพ.กฤษฎา ดวงอุไร นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวว่า "กระแสนิยมการมีผิวที่ขาวเนียนในคนไทย เพิ่มมากขึ้นจากการเสพสื่อ ไม่ว่าจะเป็นหนัง ละคร ซีรีย์เกาหลี หรือการโปรโมทขายสินค้าของผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลากหลายยี่ห้อ ที่เน้นเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวพรรณ ตั้งแต่ใบหน้า อวัยวะต่างๆ ของร่างกายไปจนถึงจุดซ่อนเร้น"
“ผิวของคนไทย มีสภาพเป็นผิวหนังที่เข้ม เหมาะกับการป้องกันแสงแดดในประเทศเขตร้อน แต่ก็ง่ายต่อการเป็นฝ้าได้เช่นกัน เพราะร่างกายจะสร้างเม็ดสีได้ดีเมื่อออกแดด จึงมีสิทธิ์ที่จะคล้ำง่ายกว่าคนผิวขาว และเกิดเป็นฝ้าแดด หรือฝ้าจากเครื่องสำอาง ฉะนั้น ก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใส หรือจะเสริมความงามด้วยเทคโนโลยี ควรศึกษาข้อมูลอย่างจริงจังก่อนตัดสินใจ”
"การดูแลให้มีสุขภาพผิวที่ดี ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาเครื่องสำอาง หรือการเทคโนโลยีศัลยกรรมเสมอไป การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะกลุ่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และไม่สูบบุหรี่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ใช้อุปกรณ์กันแสงแดดอย่าง ร่ม หมวก เวลาต้องออกกลางแจ้ง เพียงเท่านี้ผิวพรรณก็กระจ่างสดใสจากภายในได้ โดยไม่ต้องเสียเงินมากมายเกินความจำเป็น"
"แม้ว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด มีส่วนช่วยลดการทำงานของเม็ดสีผิว ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ก็จริง แต่ผู้ใช้ก็ควรศึกษาข้อมูลด้วยเช่นกัน เพราะมีหลายประเภทให้เลือกตามจุดประสงค์ที่ต้องการใช้งาน ทั้งแบบกันน้ำ สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง ซึ่งมีระยะเวลาการป้องกันและการทาซ้ำที่แตกต่างกันออกไปอีก และหากใช้ไม่ถูกวิธี ก็อาจไม่ได้ผลอย่างที่หวัง."
สวัสดีค่ะ
จาก พรไม้หอม
หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ
| Create Date : 28 มกราคม 2556 |
| Last Update : 28 มกราคม 2556 19:11:25 น. |
|
31 comments
|
| Counter : 4143 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ นะค่ะ ^^
ตอนนี้ เราก็เริ่มมาดูแลผิวแล้วค่ะ ทั้งออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะๆ แล้วก็นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ :)
รู้สึกดีกับตัวเองขึ้นเยอะเลยค่ะ