คนเป็นมะเร็งจะไม่ตายแล้ว ... บล็อกที่ 131








ค น เ ป็ น ม ะ เ ร็ ง จ ะ ไ ม่ ต า ย แ ล้ ว


ไลฟ์สไตล์ : ข่าวทั่วไป
วันพฤหัสบดีที่ 17 ตุลาคม 2556 หนังสือพิมพ์คมชัดลึก












เฟซบุ๊ก Leeprapan Lee ได้รายงานว่า มหาวิทยาลัยไถต้า ประเทศไต้หวัน นายแพทย์หวังเจิ่นอิ ผู้เชี่ยวชาญด้านกระเพาะอาหารและลำไส้ได้บอกด้วยความปราถนาดีว่าให้กินผลไม้ ในช่วงที่เวลาท้องยังว่างนั่นก็คือก่อนอาหารนั่นเองและหลังอาหารให้ดื่มเครื่องดื่มที่ร้อน เท่านี้ คนที่เป็นมะเร็งก็จะไม่ตายแล้วไม่ว่าท่านจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม ซึ่งวิธีการรักษาได้ถูกค้นพบแล้ว




ศาสตราจารย์ นายแพทย์หวังเจิ่นอิ ศาสตราจารย์กิตติมศักดิ์ของมหาวิทยาลัยไถต้าพูดต่อว่าการนำวิธีดังกล่าวมาใช้นั้น สัมฤทธิ์ผลถึง 80% ซึ่งคนไข้ที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งมีโอกาสจะหาย ไม่ว่าท่านจะเชื่อ หรือไม่ก็ตาม




สำหรับผู้ที่บำบัดและรักษาด้วยวิธีที่ใช้อยู่โดยทั่วไปซึ่งสุดท้ายผู้ป่วยต้องเสียชีวิตไปและข้าพเจ้ารู้สึกเสียดายเป็นอย่างยิ่ง หลังบำบัดมีคนไข้ไม่กี่คนที่สามารถอยู่รอดได้เกิน 5 ปี ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะอยู่รอดได้ 2-3 ปีเท่านั้น จึงถูกมองว่าการรักษาที่ใช้โดยทั่วไปแล้วดูแล้วไม่น่าจะได้ผล ปกติ ผู้ป่วยไม่รับการรักษาใดใดทั้งสิ้น ผู้ป่วยก็สามารถอยู่รอดได้ถึง 2-3 ปีอยู่แล้ว การรักษาที่ใช้โดยทั่วไปนั้น คนไข้จะถูกบำบัดด้วยเคมีหรือระบบฉายแสง ซึ่งทำให้เซลที่ดีของคนไข้ พลอยได้รับพิษเข้าไปด้วย มีผลทำให้ร่างกายยิ่งอ่อนแอลง เซลล์จะไม่มีแรงต่อต้านอีกด้วย จึงทำให้เชื้อแพร่กระจายเร็วขี้น และมีผลต่อการร่วมและการก่อกำเนิดปฎิกิริยาในด้านอื่นๆอีก












รับประทานผลไม้สด เมื่อพูดถึงการรับประทานผลไม้สดก็จะนึกถึง ผลไม้หั่นเป็นชิ้นๆ เคี้ยวแล้วรีบกลืนลงท้อง ความจริงไม่ง่ายเช่นนั้น ถ้าต้องการกินที่ได้ผล ต้องพิถีพิถันในเวลารับประทานผลไม้ดังกล่าว อะไรคือการกินแบบถูกวิธี ? อย่ากินผลไม้หลังอาหาร ควรกินช่วงเวลาที่ท้องว่างเปล่าเท่านั้น เช่นนี้แล้ว ผลไม้ถึงจะได้บรรลุผลในการฆ่าเชื้อ และสามารถให้พลังงานแก่ร่างกาย รวมถึงลดความอ้วนได้อีกด้วยและมีผลต่อการร่วมและการก่อกำเนิดปฎิกิริยาในด้านอื่นๆอีก ผลไม้จึงจัดได้อาหารที่มีส่วนสำคัญต่อการดำรงชีวิต




ลองนึกภาพดู เรากินขนมปัง 2 แผ่น หลังจากนั้น กินผลไม้ 1 ชิ้น ตามหลักแล้ว ผลไม้จะผ่านผนังกระเพาะอาหารก่อนเข้าสู่ลำไส้ แต่กลับถูกกีดกันจากอาหารอื่นที่รับประทานก่อนหน้าที่จะรับประทานผลไม้ เมื่อผลไม้ที่กินเข้าไปได้ถูกผสมกับอาหารและน้ำย่อยที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารสรรพคุณผลไม้ก็ถูกเปลี่ยนไปด้วย










การรับประทานผลไม้ก่อนอาหาร หลังอาหารแล้วรับประทานผลไม้ คุณคงเคยได้ยินคนบ่นว่า ทุกครั้งที่กินแตงโมก็จะสอึก ถ้ากินทุเรียน ท้องจะจุก หากกินกล้วยหอม จะระบายอ่อนๆ เป็นต้น ซึ่งล้วนแต่มาจากผลไม้และอาหารที่ที่เริ่มย่อยสลายผสมผสานจนเกิดแก๊สขี้น แต่ทว่า ถ้ารับประทานผลไม้ก่อนรับประทานอาหารก็จะไม่เกิดเหตุดังกล่าว ผมขาว ผมร่วงศรีษะล้าน เคร่งเตรียด นอนหลับน้อยจนขอบตา ดำ เมื่อทานผลไม้ในขณะท้องว่าง ลักษณดังกล่าวเบื้องต้น ก็จะจางหายไป




ดร. เฮ่อโป๋ ได้บอกผลวิจัย ไว้ว่าเมื่อผลไม้เข้าสู่ร่างกายจะมีผลเป็นด่าง ดั่งเช่น ผลส้ม หรือมะนาวที่มีรสเปรี้ยวก็ตาม แต่ก็ล้วนเป็นอาหารที่มีความเป็นด่างนั่นเอง ประเด็นสำคัญ คือการรับประทานผลไม้ในเวลาที่ว่างเปล่า เพื่อให้ผลไม้ได้ช่วยเสริมความสวยงาม และอายุจะได้ยืนยาวนาน สุขภาพที่แข็งแรง มีพลามัยที่ดี มีความสุขและหุ่นดีอีกด้วย เมื่อคุณคิดจะดื่มน้ำผลไม้ ก็อย่าดื่มน้ำผลไม้กระป๋อง อย่านำผลไม้หรือน้ำผลไม้ไปอุ่นให้ร้อน เพราะจะเหลือเพียงรสชาติ คุณประโยชน์ที่ดีของผลไม้จะถูกทำลายสิ้น การรับประทานผลไม้ทั้งลูกย่อมดีกว่าดื่มน้ำผลไม้ แต่ถ้าต้องดื่มน้ำผลไม้ ต้องดื่มเป็นคำคำไปเพื่อให้น้ำลายได้คลุกเคล้ากันให้ทั่ว ก่อนดื่มลงไป คุณสามารถรับประทานผลไม้ 3 วัน ติดต่อกัน เพื่อชะล้างร่างกายให้สะอาด ผิวพรรณจะนวลผ่อง ผู้พบเห็นจะตื่นตาตื่นใจ






กีวี่ ผลเล็กแต่มากด้วยสรรพคุณ ประกอบด้วยสาร โปแตสเซี่ยม แมกเนเซี่ยม วิตามินE และไฟเบอร์ มีวิตามินC เป็น 2 เท่าของผลส้ม







แอปเปิล มีวิตามีC ต่ำ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยให้วิตามินCตื่นตัว ช่วยลดการเกิดมะเร็งในลำใส้โรคหัวใจและโรคลมชัก
จึงมีคำพังเพยที่ว่า “รับประทานแอบเปิลวันละผล แพทย์จะจน เพราะทุกคน สุขภาพดี”







สตรอเบอรี่ เสมือนหนึ่งเป็นผู้คุ้มกันปกป้องร่างกายเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี จึงได้รับฉายาว่า ราชาแห่งผลไม้
เพราะสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องมิให้เกิดมะเร็ง การแข็งตัวของเลือดที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดและสารอนุมูลอิสระ







ส้ม รับประทานวันละ 2-4 ผล สามารถต่อต้านไข้หวัด ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันหรือสลายนิ่วในไตลดการเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำใส้






แตงโม ประกอบด้วยน้ำถึง 95% :ซึ่งแก้กระหายได้ดี มีกลูตาไธโอนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีตัวสำคัญของไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C และโปแตสเซี่ยม













ฝรั่งและมะละกอ มีวิตามิน C มากที่สุด ฝรั่งมีไฟเบอร์มากซึ่งแก้ท้องผูกได้ดี มะละกอ จะมีสารแคโรทีนส่งผลดีต่อดวงตา





เชื่อหรือไม่ ดื่มน้ำเย็นหลังอาหารก็จะเกิดมะเร็งได้ง่าย ดังนั้นหลังอาหารแล้วควรดื่มน้ำร้อน เพราะน้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่กินเข้าไปแข็งตัว ซึ่งส่งผลเสียต่อการย่อย ไขที่แข็งตัว ทำปฎิกิริยากับกรดในกระเพาะ ทำให้ไขเป็นเกล็ดเล็ก ซึ่งง่ายต่อการดูดซึมในลำใส้ และจะฝังในผนังของลำใส้ ก่อตัวเป็นไขมัน ก่อให้เกิดมะเร็งนั่นเอง




สุภาพสตรีต้องรู้ว่า การเป็นโรคหัวใจกำเริบมิได้เริ่มต้นมาจากอาการปวด ของไตด้านซ้ายมือ แต่กลับต้องระวังเมื่อเพดานปากล่าง มีอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง และการปวดหน้าอกอยู่เนืองๆ อาการที่ตามมาก็คือพะอืดพะอม เหงื่อออกมาก และ60%ของคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจ มักกำเริบในช่วงเวลาที่หลับสนิท จนไม่ตื่นอีกเลย การเกิดอาการปวดเพดานล่างของช่องปากจนตื่นขึ้น ต้องเอาใจใส่ และต้องยกระดับการเฝ้าระวังให้มากขึ้น หากเรามีความรู้ยิ่งมากเท่าไหร่ อัตราการมีชีวิตอยู่รอดก็มากขึ้นตาม




ขอขอบคุณ ภาพ....จากอินเตอร์เน็ต




สวัสดีค่ะ



จาก พรไม้หอม



หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ




Create Date : 14 มกราคม 2557
Last Update : 14 มกราคม 2557 14:04:12 น. 33 comments
Counter : 3720 Pageviews.

 
เรื่องกินผลไม้ในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหาร เคยได้ยินมาบ้างค่ะ
ว่าจะมีประโยชน์มากกว่ากินหลังอาหาร แต่ก็ยังไม่แน่ใจ
พอมาอ่านเรื่องราววันนี้ โอเคเลยค่ะ น่าสนใจมากๆ
และมั่นใจว่าได้ประโยชน์จริง
นับว่าเป็นข่าวดีของคนที่เป็นโรคมะเร็งนะคะ อย่างน้อยก็ยังพอมีทาง
ต่อไปนี้จะต้องทานผลไม้ก่อนมื้ออาหารแน่นอนค่ะ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆมีประโยชน์นะคะ

หัวเข่าตอนนี้ค่อยดีขึ้นค่ะ ดูแล้วน่าจะเป็นที่เส้นยึด
ไม่เกี่ยวกับกระดูกค่ะ ใช้ยางรัดไว้แล้วก็ออกกำลัง
ตอนนี้ค่อยสบายค่ะ หายเจ็บละ
จริงอย่างพี่พรว่าอย่าไปเครียดกับมัน ทำใจให้สบายๆ
ก็ไม่มีอะไรมากค่ะ
ขอบคุณที่พี่พรถามถึงนะคะ

ไล้ค์ไว้ก่อน พรุ่งนี้มาใหม่ค่ะ









โดย: mambymam วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:14:57:07 น.  

 
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาฝากครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:16:13:14 น.  

 
รูปสวยจังค่ะ เห็นแล้วอยากกินเลย
ผลไม้สดๆ ฉ่ำๆ ทั้งนั้นเลย
นิคชอบกินผลไม้ทุกอย่างเลยค่ะ เท่าที่เห็นนี่ชอบหมด
เมื่อก่อนนิคกินไม่เลือกหรอกค่ะว่าก่อนรึหลังอาหาร
พอมาตอนหลังอ่านๆมาบ้างเลยปรับเป็นก่อน หรือระหว่างมื้อเอาค่ะ



พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:16:51:29 น.  

 
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

อ่านแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นครับคุณทิพย์


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:21:02:30 น.  

 
ว๊าว อ่านแล้วดีใจเหมือนวานรได้แก้วเลย
ไม่ต้องกลัวมะเร็งแต่กินผลไม้ตอนท้องว่าง
แล้วก็ไม่กินน้ำเย็นแค่นี้เองง่ายๆนะครับ

โหวตสุขภาพให้เลยนะครับพี่พร อิอิ ^^


โดย: วนารักษ์ วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:21:27:45 น.  

 
ข่าวดีเลยนะครับเนี่ย ต้องทำตามแล้ว
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 14 มกราคม 2557 เวลา:21:36:36 น.  

 
ผลไม้ชอบๆทั้งนั้นเลย
โหวดสาขาสุขภาพค่ะ

newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:6:23:07 น.  

 


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:11:18:22 น.  

 
ประกาศผลที่คาดว่าจะประกาศวันนี้ กลายเป็นของปีืั้แล้ว 55555 หน้าแตกเลย

ไงๆก็ยินดีล่วงหน้าแล้วกัน


โดย: ชมพร วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:12:29:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับพี่พร
ประสบการณ์ครั้งนี้เป็นครูทางธรรมที่ดีเหลือเกินสำหรับผมครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:13:34:47 น.  

 
ผลไม้แต่ละรูปน่าทานมากเลยครับ

ผลไม้สมัยนี้แพงมาก แต่ก็คุ้มค่ากับการลงทุนนะครับ


โดย: bayesian วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:19:46:49 น.  

 
ทานผลไม้ตอนท้องว่าง และ หลังอาหารไม่ดื่มน้ำเย็น ฟังดูเหมือนง่ายๆ แต่ป้าทำผิดมาตลอดค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Home & Gargen Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:20:01:01 น.  

 
รู้แบบนี้คงต้องปรับเปลี่ยนวิธีการกินแล้วล่ะครับ เพราะดูเหมือนในปัจจุบันจะมีบางส่วนที่ทำผิดอยู่

+


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 15 มกราคม 2557 เวลา:23:57:56 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:6:07:29 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่พร มาโหวตให้เรื่องราวดีๆค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น







โดย: mambymam วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:7:32:09 น.  

 
ถ้าสูตรง่ายๆก็พอทำได้ค่ะพี่พร อิอิ
ยกมาฝากด้วยค่ะ



ใช่แล้วค่ะหมวดอาหาร ขอบคุณมากค่ะ




โดย: mambymam วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:10:24:04 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
schnuggy Food Blog ดู Blog
tui/Laksi Art Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
ชมพร About Weblog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สีสันผลไม้ทำเอาน้ำลายสอเลยค่ะป้าพร
บุ๊งเห็นแล้วขอกรี๊ดกับสตรอเบอร์รี่ก่อนเลย
น่าทานสุดๆ ค่ะ แถมมีประโยชน์อีกด้วย
วันนี้ได้รับข้อมูลดีๆ ขอบคุณมากนะคะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:10:27:09 น.  

 
ค่ะพี่พร
อ้อก็พยายามดื่มน้ำชา หลังอาหาร
แค่ถ้าไม่สะดวก
ก็จะดื่มน้ำเปล่า ไม่เย็นแทน

และจะลองทานผลไม้ก่อนอาหารดู
หรือทานพร้อมดี
เหมือนผู้เฒ่าผู้แก่ มักทานผลไม้ กับข้าว



ญามี่ Literature Blog ดู Blog
haiku Art Blog ดู Blog
mambymam Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:19:04:19 น.  

 
ขอบคุณมากๆค่ะป้าพร

ล้วนแต่เป็นผลไม้ที่รินชอบทั้งนั้นเลย
กีวี่นี่ไม่ค่อยทานบ่อยหาซื้อยาก
แต่อย่างอื่นนี่มีเกือบครบทุกฤดูเลยค่า
จัดทุกวัน ชอบๆ


โหวตค่า



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog
schnuggy Food Blog ดู Blog
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog




โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 16 มกราคม 2557 เวลา:21:45:27 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 มกราคม 2557 เวลา:6:59:55 น.  

 
ขอบคุณค่ะพี่พร ที่จริงๆก็ทำสนุกๆน่ะค่ะ อิอิ







โดย: mambymam วันที่: 17 มกราคม 2557 เวลา:11:31:34 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตด้วยนะครับพี่พร



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 มกราคม 2557 เวลา:12:55:52 น.  

 
สวัสดีจ้ะพี่พร

มีเหตุผลครับมีเหตุผลดีนะทานผลไม้ก่อนอาหาร แต่อยู่ทานกล้วยหอมตอนหิวนา จุกนานกว่าจะหายและจุกเพราะลมดันนะจ้ะไม่ใช่อิ่ม๕๕๕

เอาดอกไม้มาฝากพร้อมมอบกำลังใจให้นะครับ




โดย: find me pr วันที่: 17 มกราคม 2557 เวลา:19:29:43 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 มกราคม 2557 เวลา:6:43:16 น.  

 
สำหรับผมเอง
ผมคิดว่าการเกิด คือ การมาทำหน้าที่
ใครมีหน้าที่อะไรก็ทำไป
ทำหน้าที่เสร็จก็ไปน่ะครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 มกราคม 2557 เวลา:10:37:28 น.  

 
ขอบคุณค่ะ


โดย: Natthanicha วันที่: 18 มกราคม 2557 เวลา:18:59:40 น.  

 
ทักทายๆยาทค่ำค่ะพี่พร
อากาศเริ่มเย็นลงอีกครา
ดูแลตัวเองด้วยนะคะ



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 18 มกราคม 2557 เวลา:22:03:37 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 มกราคม 2557 เวลา:6:24:47 น.  

 
ดร.วรภัทร์สอนสนุกดีครับ
ได้ดูจากคลิปมาแล้วหลายคลิปเช่นกันครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 มกราคม 2557 เวลา:17:03:02 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tifun Travel Blog ดู Blog
puipom Photo Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog


Like ให้เป็นคนที่ 29
ขอบคุณสาระดีดีที่นำมาฝากค่ะพี่พร



โดย: อุ้มสี วันที่: 19 มกราคม 2557 เวลา:20:43:01 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่พร




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:6:45:10 น.  

 
เป็นบทความที่ดีมากๆ ค่ะ
เป็นความหวังของคนป่วยเลย
ขออนุญาตนำไปแชร์นะคะคุณพร
^ ^


โดย: ณ ปลายฉัตร วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:19:51:12 น.  

 
สวัสดีค่าป้าพร
วันนี้บุ๊งมาเชิญป้าพรไปเที่ยวเขาเขียวกันค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 21 มกราคม 2557 เวลา:1:52:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

พรไม้หอม
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [?]







เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2554


เมื่อวันที่ 7 มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 11.00 น.


เริ่มนับจำนวนผู้เข้าเยี่ยมชม

Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
มกราคม 2557
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
14 มกราคม 2557
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add พรไม้หอม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.