บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
วันนี้ประสงค์จะโหวตเป็นคนแรกเลยค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โหวต Health Blog ให้เลยนะครับพี่

เช้าๆนี่ผมกินข้าวเหนียวหมูปิ้งเป็นประจำเลยครับ แหะๆๆๆ

กินกับหมิงหมิงนี่ล่ะครับ

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

ดูจากข้างบนป้ายังมีปัญหาอยู่มาก......เพราะรอบพุงขยายออกเรื่อยๆค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มาอ่านเรื่องดีต่อสุขภาพค่ะ
ปอป้ามาอยู่กะลูกสาว น้ำหนักขึ้นมาเกือบสองโลแล้วค่ะ
ดูแล้วท่าทางจะหยุดไม่อยู่เสียด้วย งือ ๆ

วันนี้โหวตหมดค่ะ ไว้ปอป้ามาใหม่นะคะ

ปอป้าก็เพิ่งอัพบล๊อกเสร็จเหมือนกัน
ว่าง ๆ ไปอ่านเรื่องพระอัครสาวกองค์ใหม่กันนะคะ

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจ

ช่วงนี้นิคกินผลไม้เยอะค่ะ
ชอบเอามาหั่นชิ้นเล็กแช่น้ำดื่มด้วย รู้สึกสดชื่นดีค่ะ

5 เมนูยามเช้า นิคโดนไป 2 อย่างเลยค่ะป้าพร
ข้าวเหนียวหมูปิ้ง กะขนมครก เนี่ยแหละ
บางวันที่รีบๆ รึเบื่อข้าว นิคก็เอาเหมือนกัน แงๆ

สวัสดียามเย็นค่ะ คุณพร

แวะมารับความรู้เรื่องสุขภาพค่ะ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ

จากบล็อก
ขอบคุณค่ะ ที่ชมสาวน้อยนะคะ

คุณพรมีความสุขมากๆ คืนนี้ฝันดีนะคะ

โหวตให้ด้วยค่ะ

วันนี้มาอ่านเก็บความรู้ก่อนนะคะ
พรุ่งนี้มาใหม่ค่ะ ขอบคุณโหวตให้นุ้งด้วยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
Tui Laksi Food Blog ดู Blog
ชมพร About Weblog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สุขภาพดีเริ่มต้นด้วยวันนี้ อิอิ

วันนี้เลยต้องมาหาข้อมูลรักษาสุขภาพกันซักหน่อย

โห!! หมูตติดมันทอดกรอบงี้ หมูปิ้งงี้ ซัดบ่อยเลยตอนเช้าๆ 555 พลาดแล้วเรา

พึ่งรู้ว่าแตงโมเค้าไม่ควรแช่เย็นกันนะครับเนี่ย ผมนี่แช่ตลอดเลย

และสุดท้ายทานอย่างไรไม่ให้พุงขยาย มันจี๊ดดด..เบยยย อิอิ

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

สวัสดีค่ะคุณพร
มาไม่ทันบล็อกเท้า งั้นก็ส่งกำลังใจไว้ที่นี่นะคะ
มีสาระดี ๆ มีประโยชน์เหมือนกันจ้า..
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
blueberryblossom Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ขอบคุณคุณพี่พรที่แวะไปชิมไปชมอาหารด้วยกันนะครับ

และขอบคุณที่โหวตให้น้องด้วยนะครับ

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

บางอย่างไม่คิดว่าแช่เย็นแล้วจะทำให้คุณค่าหายไปนะคะ
อ่านแล้วได้รู้อะไรเยอะแยะเลยค่ะ

สงสัยต้องขอก๊อปบล็อกนี่ซะแล้ว
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ผมก็ชอบทานน้ำทับทิมนะครับ
ราคาแพง ทานได้ไม่บ่อยนัก

แต่ชอบมาก ๆ เลย

สวัสดีครับพี่พร

ขอโทษด้วยที่ไม่ค่อยได้มาหา เพราะงานจะยุ่ง ๆอยู่มากครับ

เห็นภาพแรกแล้วอยากทันที น้ำทับทิมครับ แต่เขาใส่หวานมากไปหน่อย

โหวตให้จ้ะ

ตอนแรกก็กลัวไฟดับครับพี่
ตอนเย็นที่เชียงใหม่ฝนตก
ดีที่ลมไม่แรงครับ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ไขมันในช่องท้องดูน่าอันตรายจริง ๆ ค่ะป้าพร
แถมเป็นส่วนที่ลดยากที่สุดซะด้วยค่ะ แหะ ๆ

เมนูที่ไม่ควรทานตอนเช้าส่วนมากหาซื้อได้ง่ายด้วยสิครับ โดยเฉพาะหมูปิ้ง มันกินง่ายด้วย ทานกับข้าวเหนียว

มะเขือไม่ควรแช่อันนี้เพิ่งทราบแหะ

เรื่องไม่ให้พุงออก ถ้างดนี่แย่เลยนะครับ จะเป็นโยโย่เลย คือมันจะเพิ่มจากเดิมนี่สิ เคี้ยวนานๆ ทำให้อิ่มเร็ว แถมย่อยได้ดีด้วย ถ้าอยากลดความอ้วน ช่วยได้จริงๆ

+

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Literature Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะพี่

มารับสาระดีๆจากพี่พร

น้ำทับทิมต้องหามาทานเยอะๆซะแล้ว 555++

ไขมันอันตรายจริงๆตอนนี้พุงเริ่มยืนอีกแล้ว แหะๆ

โหวตสุขภาพให้พี่พรด้วยนะครับผม ^^

สวัสดีค่ะ คุณพร

ปอป้ามาโหวตให้นะคะ

และวันนี้ที่บล๊อกของปอป้า มีเรื่องพระอัครสาวกองค์ใหม่ให้อ่านด้วยค่ะ

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ไขมันในช่องทองนี่กลัวมากค่ะ
เพราะว่ากินอิ่มแล้วนั่งอยู่กับที่ประจำ
ไว้ต่อไปนี้ต้้องลุกเดินมั่งแล้วค่ะ
ไขมันจะได้ไม่สะสม

ขอบคุณพี่พรที่แวะชมดอกไม้นะคะ
พรุ่งนี้มาใหม่คะ

เชียงใหม่ร้อนมากครับพี่พร
แต่ไม่มีฝนครับ

ทักทายยามดึกครับ..

บล๊อกนี้เข้ากับสถานะภาพของผมเลย

รอบเอวเกิน 4 ซม. (เขาให้ไม่เกิน 90 ซม.)
คอเรสเตอรอลปีนี้เกินโข 278 ... กำลังลด
น้ำตาล 108 เกินประมาณ9 (เขาให้แมก 99)

ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

หมูปิ้งแถวบ้านอร่อยด้วยค่ะพี่พร
รู้ทั้งรู้แต่ก็อดใจไม่ได้ ก็มันอร่อยนี่นา
วันนี้อ่านอย่างตั้งใจเลย ข้อมูลมี
ประโยชน์มากมายค่ะ

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

สวัสดีค่ะพี่พร

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Literature Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดียามเช้าครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

หือม์...ไวน์ติดอันดับสองเลยเหรอคะ ว้าววว ต้องไปหามาติดบ้านเพื่อสุขภาพแล้วมั้งนี่

ชาก็ติดอันดับเก้าด้วยอ้ะะะ


เรากลับชอบมะเขือเทศแช่เย็นนะคะ แล้วเอามากินกับบ๊วยเค็ม มันสวรรค์ชัดๆ เลยอะค่ะ แหะๆ

เสียดายที่เชียงใหม่มองไม่เห็นพระอาทิตย์ทรงกลดครับพี่พร
อยากถ่ายภาพครับ

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
Net เข้ายากมาก อยู่น้ำตก ไนแองการ่าค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
 
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

อุ้มแวะมาโหวตให้พี่พรค่ะ