Experts Talk เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไร ให้หน้าใส ไม่แก่เร็ว
เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไร ให้หน้าใส ไม่แก่เร็ว เพราะสัญญาณแห่งวัย มิได้มีเพียงริ้วรอยบนใบหน้า แต่รวมถึงสมรรถภาพร่างกายที่อ่อนล้า ปวดเมื่อย ไม่แข็งแรงสดใส ผมจึงเริ่มดูแลสุขภาพตัวเองแบบ Anti-Aging เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงจากภายใน ชะลอวัย และป้องกันก่อนเกิดโรค โดยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ โภชนาการ อาหาร และการรับประทานวิตามินเสริมที่เหมาะสมตามความเสี่ยงทางกรรมพันธุ์และปัญหา ช่วยให้เกิดความสมดุลของฮอร์โมน รวมทั้งรักษาระดับแอนตี้อ๊อกซิแดนซ์ อันเป็นเกราะสำคัญในการป้องกันสุขภาพจากความเสี่ยงและผิวหมองคล้ำตามวัย หากเริ่มต้นดูแลสุขภาพโดบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้เป็น Healthy Lifestyle Coach คุณก็จะมีแนวทางในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมตามความต้องการ นพ.วิรัช ตวงจารุวินัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพ Life Center โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท Call Center 0-2711-8181
Create Date : 24 มกราคม 2556 |
Last Update : 24 มกราคม 2556 11:17:24 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1002 Pageviews. |
|
|