การตรวจเต้านมด้วยตนเอง
วีธีที่จะช่วยให้สตรีได้พบสิ่งผิดปกติของเต้านมตั้งแต่ระยะเริ่มแรก คือการตรวจเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้ง ในช่วงวันที่ 3-5 ของรอบเดือน ไม่ควรตรวจในช่วงที่เต้านมคัดตึง เพราะการตรวจอาจผิดพลาดได้ 
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจในขณะอาบน้ำ ขณะอาบน้ำเป็นระยะเวลาที่ผิวหนักเปียก และลื่น จะทำให้การตรวจง่ายขึ้น การตรวจทำโดยใช้ปลายนิ้วมือวาง ราบบนเต้านม คลำและเคลื่อนนิ้วมือในลักษณะคลึงเบาๆ ให้ทั่วทุกส่วนของเต้านม เพื่อค้นหาก้อน หรือ เนื้อที่แข็งเป็นไตผิดปกติ หลังอาบน้ำแล้วจึง ตรวจเต้านมขั้นต่อไป ขั้นตอนที่ 2 การตรวจหน้ากระจก ก.) ยืนตรง มือแนบลำตัว แล้วยกแขนขึ้นสูงเหนือศรีษะ สังเกตุลักษณะของเต้านมเพราะการเคลื่อนยกแขนขึ้นนั้น จะสามารถมองเห็นถึงความผิดปกติได้ ข.) ยกมือท้าวเอว เอามือกดสะโพกแรงๆ เพื่อให้เกิดการเกร็ง และหดตัวของกล้าวเนื้ออก สังเกตุดูลักษณะที่ผิดปกติ ขั้นตอนที่ 3 การตรวจในท่านอน นอนราบ และยกมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศรีษะ แล้วใช้มืออีกข้างหนึ่ง ตรวจคลำให้ทั่วทุกส่วนของเต้านม (ภาพที่ 4, 5 และ 6) โดยเริ่มต้นที่จุดบริเวณส่วนนอกเหนือสุดของเต้านม จุด X ในภาพ เวียนไปโดยรอบเต้านม แล้วเคลื่อนมือเขยิบเข้ามาเป็นวงแคบเข้าจนถึงบริเวณหัวนม จากนั้นค่อยๆ บีบหัวนมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ เพื่อสังเกตุดูว่ามีน้ำเลือดน้ำหนอง หรือน้ำใสๆ อื่นๆใดออกมาหรือไม่ เสร็จแล้วตรวจเต้านมอีกข้างในลักษณะเดียวกัน พึงจำไว้ว่ายิ่งพบความผิดปกติได้เร็วเพียงไร โอกาสในการรักษาให้หายขาด และปลอดภัย ก็มีมากขึ้นเพียงนั้น ดูโปรแกรมการตรวจคลิ๊ก: //bit.ly/OGGHcL สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ 488 ถนนศรีนครินทร์ สวนหลวง กรุงเทพฯ 10250 โทร: +66 (0) 2378-9000 โทรสาร: +66 (0) 27317-044 อีเมล์: info.srinakarin@samitivej.co.th
| Create Date : 10 ตุลาคม 2555 |
| Last Update : 10 ตุลาคม 2555 15:09:10 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1058 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
