<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
22 กรกฏาคม 2554
 
 
ส้นสูงกับอาการปวดหลัง


รองเท้าส้นสูงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณผู้หญิงบ่อยครั้งที่รองเท้าคู่สวยของคุณทำให้สาวๆหลายคนมีอาการปวดเมื่อยขา บางรายที่เป็นมากอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังร้าวลงขาแต่หลายคนก็ยังไม่ยอมลดละความพยายามยังคงใส่ส้นสูงคู่สวยต่อไปหากเป็นแค่อาการปวดเมื่อยคงไม่น่าเป็นห่วง แช่น้ำอุ่น นวดคลายเมื่อยก็หาย แต่บางครั้งส้นสูงแสนรักของคุณ
อาจนำพาโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาทมาให้อีกด้วย คราวนี้เห็นทีจะใจเย็นไม่ได้แล้วต้องเรียนรู้เพื่อที่จะสวยโดยหลังไม่เสียกันซะแล้ว



สาวรักส้นสูงมีโอกาสเสี่ยงหลังเสื่อมมากกว่าปกติ เพราะต้องเขย่ง ยืน และเดินอยู่บนส้นสูงตลอดทั้งวันยิ่งสาวคนไหนใส่มาเป็นระยะเวลานานหลายปีก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณมากยิ่งขึ้น

1. ข้อเท้า เพราะเป็นส่วนที่อยู่ใกล้ชิดเท้ามากที่สุด
2. หัวเข่า เกิดจากการเคลื่อนไหวจากการเดิน
3. กระดูกสันหลัง เป็นส่วนที่จะต้องถ่ายทอดน้ำหนักการเดินลงมา

ขณะที่คุณเดินอวัยวะทั้ง 3 ส่วนจะต้องทำงานผสมผสานควบคู่กันไปแต่เมื่อใช้งานหนักกล้ามเนื้อจะเกิดการอ่อนล้า ปวดเกร็งที่หลัง เวลาใส่ส้นสูงหลังคุณจะงอและโน้มตัวไปด้านหน้าและร่างกายจะพยายามรักษาสมดุลโดยอัตโนมัติด้านการต้าน และเกร็งไม่ให้ลำตัวรวมถึงแผ่นหลังเอนไปข้างหน้าจนมากเกินไปจึงเกิดการแอ่นหลังพอแอ่นหลังมากๆ ก็จะทำให้กระดูกบริเวณหลังเหนือสะโพกเกิดการเคลื่อนที่ เมื่อสะสมเป็นเวลานาน จะมีแนวโน้มเคลื่อนออกมา และกดทับเส้นประสาทหากผู้ที่มีอาการปวดหลังมาก และกังวลว่าจะมีอาการของหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาท ขอแนะนำว่าให้ทำการเอกซเรย์ MRI เพื่อดูการเรียงตัวของหมอนรองกระดูกหากมีความผิดปกติ ในปัจจุบันเราก็มีนวัตกรรมในการรักษาที่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดหรือกินยาเพื่อรักษาอาการ วิธีที่พูดถึงก็คือ การรักษาด้วยการผ่านคลื่นความร้อนเป็นการรักษาด้วยการผ่านคลื่น Radio Wave เข้าไปเพื่อลดความดันบริเวณหมอนรองกระดูกที่เคลื่อนมากดทับเส้นประสาท วิธีนี้จะไม่ทำลาย หรือเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อใกล้เคียง

ข้อดีของการรักษานี้ก็คือ ไม่ต้องผ่าตัด ลดการสูญเสียเลือด ใช้เวลาในการรักษาน้อยเพียง20 – 30 นาที คุณก็สามารถกลับบ้านได้ และใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติภายใน 1 – 2 วัน

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ
//www.samitivejhospitals.com/healtharticle_detail/อีกหนึ่งโรคติดเชื้อ_ที่ไม่ได้เกิดจากความบังเอิญ_ก_589/th


Create Date : 22 กรกฎาคม 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 12:59:10 น. 0 comments
Counter : 602 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

samitivej
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Follow Samitivejclub on Twitter

[Add samitivej's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com