<<
กุมภาพันธ์ 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
26 กุมภาพันธ์ 2556
 
 
Expert’s Talk หนึ่งเคล็ดลับ เพื่อคว้าชัยในทุกเกมส์การแข่งขัน

 

Expert’s Talk
หนึ่งเคล็ดลับ เพื่อคว้าชัยในทุกเกมส์การแข่งขัน

นักกีฬาที่ดีควรมีศักยภาพที่จะเล่นกีฬาได้อย่างต่อเนื่อง โดยประสิทธิภาพการกีฬาไม่ลดลง ปัจจุบันมีเครื่อง VO2max เป็นตัวช่วยชี้วัดประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจนสูงสุดของกีฬา ว่ามีความทนทานที่จะเล่นกีฬาในระดับความหนักเพียงใดและระยะเวลาในเกมส์การแข่งขันเพียงใด เหมาะอย่างยิ่งกับกีฬาที่เล่นระยะเวลานาน เช่น ฟุตบอล เทนนิส วิ่ง โดยสามารถช่วยบ่งบอกสมรรถภาพของตนเองและช่วยในการวางแผนในการเล่นกีฬา เพื่อให้เกิดความได้เปรียบในวิธีการแข่งขันรวมถึงการวางตำแหน่งผู้เล่นในกีฬาประเภททีม เพิ่มโอกาสในการคว้าชัยชนะในการแข่งขันกีฬามากยิ่งขึ้นด้วย

 

ผศ.นพ.ดร.ภาสกร  วัธนธาดา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา
ศูนย์กระดูก-ข้อ และการแพทย์กีฬา
โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท

 

 




Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2556
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2556 16:03:42 น. 0 comments
Counter : 459 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 

samitivej
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Follow Samitivejclub on Twitter

[Add samitivej's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com