: ก๋าราณีตอบคำถามน้องก้อนหิน :
: ก๋าราณีตอบคำถามน้องก้อนหิน :อยากอยู่เหนือกาลเวลา หรือไม่ให้เวลามีอิทธิพลทำให้เราเป็นทุกข์ ต้องทำอย่างไรบ้างคะคำถามโดย : ก้อนหิน
ในความคิดของพี่ก๋า ปัญหาของ “ความทุกข์” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ “กาลเวลา” แต่ขึ้นอยู่กับ “วิธีคิด” ที่เรามีต่อปัญหานั้น
..................................
มีคนไข้คนหนึ่งกำลังปรึกษาคุณหมอ “หมอครับ ผมต้องแย่แน่ ๆ ตอนนี้รู้สึกเจ็บไปทั่วทั้งร่างกายเลยครับ” “เจ็บยังไงบ้าง ?” หมอถาม คนไข้ค่อย ๆ เอานิ้วชี้แตะที่หัวแล้วร้อง “โอ๊ย...นี่ครับ...ที่หัวก็เจ็บ” จากนั้นพอเขาแตะที่แขนก็ร้องโอดโอย แตะที่ขาก็สะดุ้งด้วยความเจ็บปวด หมอเอามือจับที่หัว ที่แขน ที่ขาตามจุดซึ่งคนไข้เจ็บ แต่คนไข้ไม่ร้องอะไร คุณหมอจับนิ้วชี้คนไข้เบา ๆ คนไข้ถึงกับสะดุ้งเฮือก ร้องลั่นห้อง “คุณไม่ได้เจ็บทั่วร่าง นิ้วชี้คุณหักน่ะ !”
...................................
มีหลายคำสอนที่พูดถึง “ความทุกข์” ในลักษณะศัตรู ต้องขจัด กำจัด ต้องทำลาย ต้องไปให้พ้นจากทุกข์ ต้องอยู่เหนือทุกข์ให้ได้ แปลกดีครับ...พี่ก๋ากลับไม่ค่อยคิดแบบนั้น
ความทุกข์ไม่ใช่สิ่งที่คนเราต้องการแน่ ๆ ใครก็ไม่อยากทุกข์ แต่ถามว่าทำไมต้องหนี ต้องกลัว ทำไมต้องรังเกียจความทุกข์ ทั้ง ๆ ที่มันเป็นสิ่งที่เราทุกคนหนีไม่พ้น ไม่อยากเจอก็ต้องเจอ ทุกข์จากการเกิด การเจ็บ การแก่ การตาย การพลัดพรากจากสิ่งของหรือบุคคลที่ตนรัก ทุกข์จากการเป็น การไม่ได้เป็น การได้ การไม่ได้ การอยาก หรือ ไม่อยาก ในทุกสิ่งที่ตนเองต้องการหรืออยากผลักไส ทั้งหมดล้วนเป็นสิ่งซึ่งทำให้เราเป็นทุกข์ทั้งสิ้น แถมยังหนีไม่พ้น วันใดวันหนึ่ง มันเดินทางมาในชีวิตโดยไม่ต้องมีใครคิดเชื้อเชิญ
.............................................
ในเรื่องเดียวกัน บางคนทุกข์ชั่วโมงเดียว บางคนจำฝังใจไปตลอดชีวิต
“กาลเวลา” อาจเป็นจำนวนนับซึ่งทำให้คน ๆ หนึ่งเป็นทุกข์ แต่จะทุกข์นาน ทุกข์มาก ทุกข์น้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับ “จิต” หรือ “ความคิด” ของคน ๆ นั้น ที่เปิดรับความทุกข์เข้ามาในความคิด ก่อนเก็บมันไว้กับความคิดของตัวเอง และเลือกว่าจะเก็บไว้นานแค่ไหน ไม่มีใครเลือกให้ ไม่มีใครทำให้ เราเลือกและทำด้วยตัวเราเองทั้งสิ้น
มุมมอง ความคิด ทัศนคติ เป็นตัวตัดสินครับว่าคนเราจะอยู่กับทุกข์นั้น --- นานเพียงใด
มุมมอง ความคิด ทัศนคติ คือ ตัวสร้างการยอมรับ และความเข้าใจ
เวลาชีวิตเกิดความทุกข์ขึ้นมา การยอมรับ ไม่ได้แปลว่าต้องยอมจำนน และทนทุกข์ไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องทำอะไรกับชีวิตนะครับ แต่หมายถึงการยอมรับความจริงอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่ความจริงอย่างที่เราอยากให้มันอยากเป็น คนส่วนใหญ่ทุกข์จากสิ่งที่ตนเองต้องการแล้วไม่ได้รับในสิ่งนั้น แฟนไม่รัก ลูกไม่อ้อน เพื่อนร่วมงานนินทา ค้าขายฝืดเคือง เกลียดคนนี้ โกรธคนนั้น โลกไม่ยุติธรรม ฯลฯ
เวลาเกิดความทุกข์ขึ้นในชีวิต เราไม่ค่อยมองเห็น “ความจริง” เพราะมัวแต่ไม่ยึดฉวยแต่ “สิ่งที่ไม่จริง” เกลียด โกรธ โมโห เพราะอยากให้ทุกอย่างเป็นอย่างใจต้องการ อยากให้คนรอบข้างเป็นอย่างตนคิด
แค่อยากให้ฝนหยุดตกแล้วแดดออก อยากให้แมวกลายเป็นหมา อยากให้ลูกไม่ดื้อเป็นเด็กน่ารัก อยากให้ตัวเองมีเงินเยอะ ๆ จะได้ซื้อของมาก ๆ ฯลฯ
“ความอยาก” ซึ่งมากเกินไป ทำให้เป็นทุกข์ แต่ไม่จำเป็นต้อง หยุดอยาก หรือเลิกอยากได้ใคร่มีไปเลย แค่ลด แค่เพลามันลง ด้วยการยอมรับและเข้าใจความจริง
ไม่อยากเป็นทุกข์ ไม่ใช่คิดหาทางขจัดความทุกข์ออกไปจากชีวิต แค่อยู่กับมันอย่างรู้ทันความจริง รู้ทันความอยาก ค่อย ๆ ลด ค่อย ๆ ละ ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ วาง
ไม่ต้องหักดิบความทุกข์หรอกครับ เหมือนคนที่อยู่กับงู จับงูพิษได้ เขาไม่ต้องฆ่างูเพื่อให้ตัวเองปลอดภัย แต่รู้วิธีอยู่กับมัน รู้วิธีจับ รู้วิธีอยู่กับงูให้ปลอดภัย ถึงจุดหนึ่งก็ค่อย ๆ ต่างคนต่างอยู่ ต่างหาพื้นที่ที่ไม่ต้องอยู่ร่วมกัน
.......................................
“เวลา” ไม่ได้ทำให้เราเป็นทุกข์ “การรู้ไม่เท่าทันความจริงแห่งความคิด” ต่างหากที่ทำให้เป็นทุกข์
เหมือนกับที่เราคิดว่าเราทุกข์เพราะสิ่งนั้นสิ่งนี้ ทุกข์เพราะคนนั้นคนนี้ เอาเข้าจริงทั้งหัว หู แขน ขาของเราก็ไม่ได้เจ็บอะไรเลย นิ้วชี้ที่หักและผิดธรรมชาติต่างหากที่ทำให้เจ็บ
เจ็บตรงไหน รักษาตรงนั้น ทุกข์ตรงไหน รักษาตรงจิตซึ่งมันคิดนั่นล่ะครับ
แล้วเราจะอยู่กับทุกข์ที่มีได้ อย่างยอมรับและเข้าใจ
ทุกข์ไม่ได้หายไปไหน ไม่ต้องหายไปไหน แต่มันถูกแทนที่ได้ด้วยความสุข ดั่งแสงและเงา มีสิ่งหนึ่งและมีสิ่งหนึ่ง เพียงแค่เราต้องรู้ให้เท่าทัน “ความจริงแห่งชีวิต” ก็เท่านั้นเอง
Create Date : 15 กรกฎาคม 2564 |
Last Update : 15 กรกฎาคม 2564 6:39:20 น. |
|
21 comments
|
Counter : 1069 Pageviews. |
|
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณmultiple, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณตะลีกีปัส, คุณInsignia_Museum, คุณโอพีย์, คุณเนินน้ำ, คุณblue_medsai, คุณThe Kop Civil, คุณtuk-tuk@korat, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณหอมกร, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณnewyorknurse |
โดย: multiple วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:7:50:31 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:8:11:39 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:10:58:39 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:12:30:58 น. |
|
|
|
โดย: Love Memoirist (blue_medsai ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:12:47:20 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:14:35:33 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:18:45:06 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 15 กรกฎาคม 2564 เวลา:23:16:25 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 16 กรกฎาคม 2564 เวลา:0:22:14 น. |
|
|
|
| |
สวัสดีครับก๋า