พฤศจิกายน 2560

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 
 
All Blog
::: การแค่ นิ่ง...บางครั้งก็ให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด!!! :::


" เงียบ ไม่ได้ แปลว่า โง่ "
ชีวิตในต่างแดนของฉัน มีหลายหนที่ "การเงียบ" บางทีมันคือ
การไม่ต้องการแสดงความโง่ ผ่านคำพูดตะหากเล่า!!!555  

ตะนี้พอช่วงเวลาของชีวิตมัน "แหกโค้งมาที่หลักกิโลที่ 50" ..
อายุ 50 มันเป็นช่วงที่ ฉันเริ่มชัดเจน...และมองเห็นสิ่งที่
"จำเป็น" สิ่งที่ "สำคัญ" แยกแยะออกได้
กับ "สิ่งที่ไร้สาระ และไม่สำคัญเลยกับชีวิต"
อาจจะเป็นเพราะ "เวลาในชีวิตมันเริ่มเหลือน้อยละมั๊ง ฮืออ"

ปี 2018 จะเป็นปีที่ตั้งใจมาก..ที่จะทำเฉพาะในสิ่งที่สำคัญ...
ใช้เวลากับ "คนที่สำคัญ" และ "เขียนบล๊อกให้คนอ่านที่สำคัญๆอ่าน อิอิ"

ที่เยอรมัน...คนรอบๆตัวในชีวิตฉัน..ที่ได้พบ ที่ได้เจอ
พวกเค้าจะค่อนข้างชัดเจนมาก ปากกับใจค่อนข้างเป๊ะไม่ต้องมานั่งเดา
ถูก คือ ถูก และ ผิด ก็คือ ผิด...
ที่ต้องเขียนแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่า "คนเยอรมันทุกคน" เป็นแบบนี้นะคะ
เพราะส่วนมาก..เวลาที่เราได้แค่ พบ "คนบางคน ที่เป็นคนเยอรมัน"
ฉันเห็นก็มี บรรดา "เจ๊เหมา" คือเหมาเรียบ..ฟันธงเลยว่า คนเยอรมันเป็นแบบนี้ๆ
ซึ่งจริงๆแล้ว ไม่ใช่นะเทอว์.... ที่เห็นและเป็น นั่นคือ " คนๆนี้เท่านั้น "
เห็นป่ะ ...ไม่แก่จริง คิดไม่ได้นะแบบนี้ ฮ่าๆๆ

นอกจากจะกลายเป็น แฟนคลับ "วัยทองสองพันปี" แล้วนะคะ
ฉันยังเริ่มที่จะ "ไม่ยี่หระ ....ไม่ใส่ใจ และไม่เอาเวลาอันมีค่าไปเฟี้ยงทิ้ง..."
พูดง่ายๆคือ ไม่เสียเวลากับสิ่งที่โคตรจะไร้สาระอีกแล้วอ่ะค่ะ
เริ่มที่จะ .... ดูแล ....​เงินๆทองๆ
เวลาที่จะ ใช้จ่ายอะไร จะหลับตานึกภาพ..ว่า ..
นี่เราจะต้อง "กัดฟันทำงาน" อีกตั้งเดือนเชียวนะ กว่าจะซื้อไอ้นี่ได้ ไรแบบนี้อ่ะค่ะ
และ...จะ ใช้เวลาในการ "ตัดสินใจซื้ออะไรสักอย่าง" ค่อนข้างนานเลย..

เชื่อมั๊ยคะ ว่าหากเราให้เวลากับตัวเองได้คิดนานพอ..ความอยากมันจะค่อยๆหายไป
และ เหตุผลในการจะ "ซื้ออะไรสักอย่าง" มันก็จะดีขึ้นๆ จริงๆนะคะ
คิดปุ๊บ ซื้อปั๊บ ไม่ไหวอ่ะ หาเงินมาแต่ละยูโร แม่งโคตรหายาก..
จะให้มาใช้เงินเหมือนกับมันงอกออกมาจากต้นไม้ก็ไม่ไหว จริงๆนะคะ

ตะนี้ เข้าเรื่องล่ะนะ เรื่อง การนิ่ง....หือ..คุณเอ๊ย... เพิ่งมาฝึกปฏิบัติได้ดีก็ตอนแก่นี่ล่ะ!
สมัยก่อน นิ่ง เป็นซะที่ไหนกัน!
มีตัวอย่างนึง เพิ่งเกิดขึ้นสดๆร้อนๆจะมาเล่าสู่กันฟังค่ะ

ทุกปี...ฉันจะต้องไป
"เข้ารับการตรวจสุขภาพร่างกาย เพื่อขอใบรับรองแพทย์ในการดำน้ำ"
Tauchtauglichkeit  ใบรับรองนี้ควรที่จะตรวจ "ทุกปี" หากคุณอายุ 40ปีขึ้นไปค่ะ
ราคาค่าตรวจคือประมาณ 100Euro
ไม่ใช่การบังคับว่า ต้องไปตรวจ...นะคะ
มีนักดำน้ำอีกมากที่ไม่สนใจเรื่องนี้
แต่...มันสำคัญมาก
เพราะมันคือ "ความปลอดภัยของชีวิตคุณเอง ในการดำน้ำค่ะ"

ที่เยอรมันค่อนข้างตรวจเข้มมากกกกกกกกก
เริ่มตั้งแต่ เป่าลมในท่อเพื่อวัดความแข็งแรงของปอด
และ วัดขนาดของปอดว่า สามารถอัดลมลงไปเต็มๆได้กี่ลิตร
จากนั้นก็มีการ ตรวจสมรรถภาพของร่างกาย ด้วยการปั่นจักรยาน
โดยจะเริ่มตั้งแต่ ปั่นสบายๆ จนหนืดดดดดดด
โอยยย เหงื่อแตกอ่ะค่ะกว่าจะจบขั้นตอน
ในขณะที่ ปั่นจักรยานนั้น คุณหมอเค้าก็จะแปะเครื่อง EKG ไว้ตามตัวเรา
สายระโยงระยางเต็มไปหมด เพื่อตรวจการทำงานของหัวใจ...
และ เค้าก็จะ วัดความดันไปด้วยในระหว่างที่เราปั่นจักรยานค่ะ

ปีที่แล้ว ฉันไปตรวจมา...แบบว่า "ซื่อบื้อมากกกกก"
ในแบบฟอร์มเขาถามเรื่อง อาการโรคประจำตัวเช่น โรคแพ้อากาศ หอบหืด
อาการของคนเป็นโรคหอบ...นั้นมีสองแบบใหญ่ๆ
แบบแรกคือ แพ้อากาศ รวมไปถึงฝุ่นละออง ที่เริ่มจากเป็นหวัด ไอ และจบด้วยหอบหืด
(ใครที่เป็นคงนึกภาพ...วงจรอุบาทย์ พวกนี้ออก...)
แบบต่อมาคือ แพ้ความเย็น..... ความเย็นที่ว่าคือ หากอยู่ในที่เย็นอุณหภูมิเย็นๆ
ก็จะหอบหืดทันที ไม่จำเป็นต้องเป็นหวัดนะคะ

ของฉันเป็นแบบแรก...และหายขาดไปเมื่อเจ็ดปีที่แล้ว....
จำไม่ได้แล้วว่า ครั้งสุดท้ายนี่เมื่อไหร่..ประมาณนั้น
ก็อ่ะนะ สาระแนค่ะ...เขียนลงไปในแบบฟอร์มตามที่เขาถาม
ผลคือ....โอว์ แม่เจ้า...เรื่องใหญ่มากกกกกกกกกกกกกกก(ก.ไก่อีกห้าล้านตัว)
แต่ก็ได้มานะ ใบรับรองแพทย์ อนุญาตให้ไปดำน้ำได้

ปีนี้เอาใหม่...ต้องไปตรวจอีก(เพราะต้องตรวจทุกปี...สามีสั่งมา!!!!)
จากที่เขียนไปเมื่อบล๊อกก่อนโน้นว่า...ฉันป่วย...จากเจ็บคอ(ดันกินเผ็ดมากไป อิอิ)
และลามปามมาถึง "ไอ...เห่าทั้งคืน" จนหมอให้ยาปฏิชีวนะมากิน
กินยาครบเจ็ดเม็ด ตอนนี้หายเป็นปกติแล้ว...แต่คอก็ยังแสบอยู่นะคะ
อาจจะเป็นเพราะ "อากาศที่โคตรจะ แห้ง...เพราะเครื่องทำความร้อน heater "

สามีสั่ง... "บอกหมอไปนะว่า เพิ่งป่วยไปเมื่อวีคที่ผ่านมา"
เอิ่ม.....​ไม่มีใครถาม จะบอกทำไมวะ?



คราวนี้ไป....พบหมอ เพื่อรับการตรวจสุขภาพร่างกาย สำหรับ "ดำน้ำ" โดยเฉพาะ
ก็กรอกข้อความไปตามความเป็นจริง แต่...ที่เขาถามเรื่องโรคประจำตัว...
คือ อาการหอบหืด มันหายไปเมื่อแปดปีที่แล้ว มันไม่ใช่โรคประจำตัวอีกต่อไปอ่ะค่ะ
เราก็ ขีดเลยว่า ไม่มี...เราไม่มี "ยา" ที่ต้องกรอกเข้าปากทุกวัน!

ยิ่งพูดมาก...ยิ่ง "เรื่องมาก" ทั้งๆที่มันไม่มีเรื่อง...อะไรจะให้มากเลยจริงๆนะคะ



คำสุภาษิตโบราณนี้ใช้ได้ตลอดกาลจริงๆนะคะ ไม่เคยล้าสมัย!

ฉันก็ตั้งใจ "ทำให้ดีที่สุดในการ ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย" ทั้งๆที่...
รู้อยู่แก่ใจว่า หากไม่ป่วยในวีคที่ผ่านมา ฉันจะทำได้ดีกว่านี้แน่นอน!
และ...ฉันก็ "ตอบคำถาม...ของคุณหมอ" ตอบเท่าที่เค้าถาม..
ไม่มาก และไม่น้อย ไม่เวิ่นเว้อไม่เพ้อเจ้อ

ทุกอย่าง...ก็ "ผ่านไปได้ด้วยดี...." ไม่มีอะไรติดขัด!
ตอนแรกสามีแอบกังวล...ว่าเพิ่งจะหายป่วยแท้ๆ
และเข้าไปตรวจสุขภาพแบบนี้จะ รอด...รึเปล่า
ก็ พยายามทำให้ดีที่สุดแล้วอ่ะค่ะ และ เรียนรู้ที่ " นิ่งให้ถูกจังหวะ "
พูด...เฉพาะในสิ่งที่ควรพูดเท่านั้น
ไอ้ที่ไม่ควร ก็จะพูดทำไมกันเล่า!!!!!

พอได้เรียนรู้แบบนี้...และได้ผลดีแบบนี้
ก็เริ่มมาคิด...ได้ค่ะว่า เออ มันจริงนะคะ
"การพูดมาก...." ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรกับตัวเราเลย
บางที "ไม่พูดเสียบ้าง.." หัดรูดซิปที่ปากซะบ้าง มันก็ดีจริงๆแหละค่ะ



ช่วงระยะหลังๆ...เส้นเสียงไม่ค่อยดี 555 พูดมากไม่ได้ด้วยอ่ะค่ะจิงๆนะคะ
ตอนนี้เลย "พูด...เฉพาะที่จำเป็น" เท่านั้น
หากไม่มีอะไรให้ต้องพูด ก็จะ นิ่ง...
และหากต้องพูด...ก็จะพูดเฉพาะเท่าที่ "จำเป็น"

และผลที่ได้ มันก็ออกมาดีกว่าที่คิดไว้จริงๆล่ะคะ่
วันนี้แค่นี้ก่อนนะคะ
ขอบคุณนะคะที่เข้ามาอยู่เป็นเพื่อนกันค่ะ



Create Date : 30 พฤศจิกายน 2560
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2560 19:49:02 น.
Counter : 157 Pageviews.

5 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณชีริว

  
บางทีเงียบไว้ก็ดีกว่าจริงๆ ครับ รู้ว่าอะไรคืออะไรแต่ไม่พูด เฉยไว้

เรื่องสุขภาพมันสำคัญจริงๆ ครับ ตอนยังวัยรุ่น ไม่มีอะไรก็ดีไป แต่พออายุเพิ่มขึ้นร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอยเป็นธรรมดา
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา:23:07:51 น.
  

อรุณสวัสดิ์ครับคุณแม๊กซ์

อ่านแล้ว
นึกในใจว่าเค้าตรวจร่างกายเข้มมาก
แต่ผลดีอยู่กับตัวคนที่ไปตรวจจริงๆ

เมืองไทยเพิ่งสูญเสียอดีตรัฐมนตรีไปท่านนึง
ท่านแข็งแรงมากนะครับ
ออกกำลังกายตลอด เพิ่งตรวจร่างกายเสร็จ
แต่หัวใจวายครับ

การนิ่งและไม่พูดในบางเรื่อง
ผมว่าประยุกต์ใช้ได้หมดเลยนะครับ
ทั้งความรัก มิตรภาพหรือการตรวจสุขภาพก็ตาม 555

โหวตครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 ธันวาคม 2560 เวลา:6:26:04 น.
  
หืม? แล้วเราเป็นคนอ่านที่สำคัญๆป่าวเนี่ย?

แต่ละประเทศจะถูกมองสเตอริโอไทป์แบบนึง อย่างการ์ตูนเรื่องเฮตาเลียจะใช้ตัวละครตัวนึงแทนประเทศๆนึง แต่ละตัวก็มีลักษณะนิสัยตามภาพลักษณ์ของประเทศนั้น เยอรมันนี่โคตรเถรตรง+ซีเรียสเลยครับ ภาพคนเยอรมันเป็นแบบนั้นแต่เอาจริงๆมันก็มีแตกต่างกันไปในแต่ละคนนั่นละ

บางทีให้ข้อมูลไปแล้วเรื่องมากก็ไม่ให้ดีกว่าเนาะ ตอนเข้าเมกาไปเรียนผมขนเงินไปเกินจำนวนที่ต้อง declare ก็กรอกไปตามจริง โหย โดนศุลกากรสัมภาษณ์ซะตก connection flight เลยอะ
โดย: ชีริว วันที่: 2 ธันวาคม 2560 เวลา:10:55:54 น.
  
สวัสดีค่ะ คิดถึงกันไหมเอ่ย

หอบหืดหายไปนานดีแล้ว นิ่งๆ เนอะ ก็ขอให้แข็งแรงๆ ทำในสิ่งที่รักนะคะ
โดย: kae+aoe วันที่: 6 ธันวาคม 2560 เวลา:16:19:09 น.
  
ป้าลีก็เป็นหนึ่งในวงการอุบาทว์ค่ะพี่แม็ก คือแพ้อากาศ และฝุ่นละออง
ตอนหน้าหนาวของฟินแลนด์คือมีปัญหามาก แล้วดันเป็นคนที่ชอบเล่นสกีกับลูก คือจัดการตัวเองยากมากเรื่องการหายใจ คนไม่เป็นไม่เข้าใจกึ๋นของมันแน่

ทีนี้อยู่ยุโรปเรื่องแพ้ฝุ่นละอองไรต่างๆ จะมาทุกหน้าใบไม้ผลิและใบไม้ร่วง แพ้แบบรุ่นแรงมาก บางทีตาบวมปิดเหมือนไปชกกับใครมา ยิ่งปากหมาอยุ่ด้วยคนไม่เคยคิดเลยว่าป้าลีแพ้ละอองฝุ่น มีแต่คิดว่าไปมีเรื่องกับชาว
โดย: Lee Jay วันที่: 13 ธันวาคม 2560 เวลา:7:14:34 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BlogGang Popular Award#13



Max Bulliboo
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 85 คน [?]



มีความตั้งใจนำทาง มีบทเรียนเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิต ไม่มีพรสวรรค์แต่สร้างพรแสวงมาตลอด ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ดีใจที่ได้มีโอกาสได้เรียนรู้อะไรมากมายที่มีประโยชน์จากที่ Bloggang แห่งนี้่ค่ะ มาอยู่เป็นเพื่อนกันนะคะ

อยากเปิดให้ทุกคนได้เข้ามาเขียนความคิดเห็นได้แบบเสรี โดยไม่ต้อง Log in เข้ามาค่ะ ดังนั้น **ขออนุญาต ไม่รับ "ฝากร้าน" โฆษณาอะไรทั้งหลายนะคะ**