"Food For Fun : Hot Wok Misson #35 : กินแล้วหุ่นดี"/ผัดถั่วงอกเต้าหู้ โจทย์เดือนนี้คือ กินแล้วหุ่นดี 5555+++แต่ตอนนี้น้องพิมเป็นน้องๆช้างแล้วค่ะ แต่ก็ภูมิใจนำเสนอเมนูผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ เมนูนี้น้องพิมชอบมาก ทำไม่ยากด้วยค่ะ ถ้ากินทุกวันดูแล้วน่าจะหุ่นดีขึ้นนะคะ อิอิ มาเตรียมส่วนผสมกันเลยนะคะ 1.ถั่วงอก 500กรัม 2.เต้าหู้แข็ง 1 ก้อน 3.ต้นหอมหั่นหยาบ 2-3 ต้น 4.กระเทียม 2-3กลีบ 5.น้ำปลา-น้ำตาล-น้ำมันพืช วิธีทำ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมสับหยาบลงไปเจียวพอหอม ใส่เต้าหู้ตามลงไปผัดจนสุก หลังจากนั้นใส่ถั่วงอกตามด้วยเครื่องปรุงรสคลุกเคล้าพอสะดุ้งไฟปิดไฟเลยนะคะ ถ้าผัดนานถั่วงอกจะเละไม่น่าทานค่ะ      ผัดถั่วงอกเต้าหู้ พร้อมเสริฟค่ะ
โหวตครับน้องพิม
เมนูนี้ทำง่าย อร่อย กินกับข้าวต้มเข้ากันมากจริงๆ  โดย: กะว่าก๋า
  วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:24:11 น.จารุพิชญ์ Food Blog ดู Blog
ต้องใช้กระทะแบบไม่ใส่น้ำมันหรือใส่น้อยน่าจะดีจ้า  โดย: หอมกร
 วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:45:41 น.กินแล้วสุขภาพดีด้วยนะคะ
พี่ก็ชอบทานถั่วงอกแบบผัดไม่เละจ้า โดย: เนินน้ำ
 วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:49:28 น.น่าจะลดหุ่นได้จริงๆค่ะเมนูนี้
แต่คงต้องงดข้าวด้วยนะคะ โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า
 วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:17:33:29 น.น่าอร่อยครับ ดูแล้วทำง่าย ทำได้ไม่ยาก
โดย: คุณต่อ (toor36
 ) วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:48:50 น.มาดึก หิวอีกแล้ว55
รับประทานแล้วหุ่นดี เพราะปลอดโปรตีนจากเนื้อสัตว์  โดย: สองแผ่นดิน
 วันที่: 17 พฤษภาคม 2562 เวลา:23:25:37 น.เมนูอร่อย
น่ากินกับข้าวต้มตอนนี้เลยค่ะน้องพิม โดย: Sweet_pills
 วันที่: 18 พฤษภาคม 2562 เวลา:1:07:13 น.เมนูนี้ มานได้ ทานดี ไม่มีอ้วนแน่นอนค่ะ พี่อ้อยังคิดเมนูไม่ออกเลยค่ะ  โดย: เริงฤดีนะ
 วันที่: 19 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:48:18 น.ว้าวววว
เห็นแล้วต้องรีบเข้ามาเลย วันนี้ก็ผัดถั่วงอกเหมือนกันจ้า ผิดแต่พี่ใช้เต้าหู้ไข่อะ ทอดก่อนแล้วค่อยไปผัดรวมกับถั่วงอก แต่ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้แข็งก็น่าหม่ำเหมือนกันนิ ไว้วันหลังต้องจัดบ้าง โดย: เรียวรุ้ง
 วันที่: 19 พฤษภาคม 2562 เวลา:15:15:21 น.น่ากินจังค่ะ
นี่ผัดถั่วงอกทีไร ถั่วงอกเหี่ยวเหงาเศร้ามากเลย โดย: ALDI
 วันที่: 20 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:00:46 น.เมนูนี้ ชอบเหมือนกันค่ะ
สู้ ๆ นะคะน้องพิม ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีค่ะ โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ
 วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:26:29 น.สวัสดีมีสุขค่ะ
เมนูนี้โปรดค่ะ อร่อย ถูก ดี สารพัดประโยขน์มากๆค่ะ ขอบคุณกำลังใจและแวะไปดูบ้านให้ด้วยนะคะ โดย: ตะลีกีปัส
 วันที่: 27 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:28:06 น.บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ควายเฒ่า Literature Blog ดู Blog กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog พายุสุริยะ Travel Blog ดู Blog จารุพิชญ์ Food Blog ดู Blog อยากกิน หิวตามเลยจ้า โดย: อุ้มสี
 วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:10:17:33 น.สวัสดีคร้า...
ชอบทานเต้าหู้คะ.. มีผักด้วยเยอะดี...หิวแล้วล่ะซิ.. โหวตให้เลยคะ..  โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ
 ) วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:19:33:51 น.สงสัยช่วงนี้น้องพิมงานยุ่งมากๆเลย พี่มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆคนเก่ง
โดย: โอน่าจอมซ่าส์
วันที่: 16 สิงหาคม 2562 เวลา:11:42:15 น.มาแล้วค่ะคุณน้อง
พี่ก็ชอบกินผัดถั่วงอกค่ะ แต่ว่าใส่หมูนะ คิดถึงนะค่ะ  โดย: Mitsubachi
วันที่: 24 ตุลาคม 2562 เวลา:9:41:55 น.แวะมาคิดถึงค่ะ
ก็อกก็อก เจ้าของบ้านอยู่ไหมคะ นำความคิดถึงมาส่งให้ค่า โดย: อุ้มสี
 วันที่: 8 พฤษภาคม 2563 เวลา:7:22:31 น.สวัสดีปีใหม่ 2564 คุณน้องพิม..
ปีใหม่ปีนี้..ขอให้คุณพิมและครอบครัวมีความสุขมากๆ ปราศจากโควิด เฮงๆรวยๆ ตลอดไปนะคะ...  โดย: คนผ่านทางมาเจอ
 วันที่: 3 มกราคม 2564 เวลา:8:24:17 น.สวัสดีปีเสือนะคะ
ขอให้ปีนี้เป็นทีของเสือของคุณค่ะ มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ โดย: อุ้มสี
 วันที่: 1 มกราคม 2565 เวลา:11:57:54 น. |
จารุพิชญ์
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?] Group Blog All Blog
Friends Blog
Link MY VIP Friends    |
|||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
||||||||||||||
ไม่เจ็บ ไม่จนจ้า