หกคะเมน ตีลังกา โยคะท่ายาก(ของแกคนเดียวเลย) จั่วหัวได้น่าหวาดกลัวไปไหมคะเนี่ย  สืบเนื่องมาจากความท้าทายกับร่างกายตนเองในการเล่นโยคะ ทุกครั้งที่เล่นโยคะก็จะสังเกตว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องจัดสมดุลเป็นอย่างมาก ท่าที่ต้องยืนขาเดียว ท่าที่ต้องอาศัยสมดุลในร่างกายมาก ๆ เป็นอันต้องซวนเซตลอด ก็พยายามปรับตัวปรับใจมาตลอด จนมาวันนี้ มาถึงท่าที่เราเรียกกันแบบลำลองว่า ท่าเกี่ยวหัวแม่เท้า ซึ่งทุกครั้งก็จะเห็นว่าตัวเองหัวทิ่มหัวตำได้ทุกรอบ แต่ก็นับว่าดีขึ้นแล้วจากที่มาฝึกครั้งแรกที่ทำได้แค่ยกเข่า จับเข่าเอาไว้ จนมาถึงวันนี้ ยกขาได้ โอเคขึ้น วันนี้ครูเลยมาจับ ปั๊ป ยกได้สูงปรี๊ดดดเลย จนกางขาออกข้าง ๆ เอาละเหวย เท้าซ้ายมันเริ่มเหยียบเสื่อไม่แน่นแว้ววว แต่ยังพยายามฝืน จนเมื่อต้องหันเท้ากลับมาเท่านั้นแหละค่ะ มือครูที่จับปลายเท้าคือจุดหมุน กระด๊อก กระแด๊ก กระด๊อก กระแด๊ก แอร๊ก โครม 5555 ลงไปกองกับพื้นอย่างสวยงาม ได้คะแนนท่ายาก 9.5 คะแนน กรรมการชูคะแนนอย่างพร้อมเพรียง แต่ที่มาถึงท่าที่พอทำได้แล้ว ได้แต่บอกตัวเองว่า ที่ผ่านมา แกกลัวอารายอยู่ฮ้าาาา มันคือท่า คันไถ นั่นเองค่า ที่ผ่านมาก็พยายามที่จะทำคันไถให้ได้ โดยการยกเท้าข้ามศีรษะไปวางที่พื้น แต่ก็ กลัว กลั๊ว กลัว กลัวไม่ถึงพื้นแล้วตัวจะกระดก เลยหยุดอยู่แค่เกือบ ๆ พื้นพอให้รู้สึกว่า อีกนิ้ดดดเดียวน้าา มาตลอด จนถึงวันนี้ ครูบอกว่า เอาเลยค่ะ ยกเลยค่ะ ก็ แถ่ด แถ่ด แถ่ด ไป จนหยุดอยู่ที่เดิม ครูก็บอกว่า ไปต่อเลยค่า อีกนิดเดียว ตอบครูไปว่า ไม่ได้ค่ะครู กลัวตีลังกา ครูเลยไขข้อสงสัย มิน่าละ พอเรากลัวปุ๊ป กล้ามเนื้อมันจะชะงัก ๆ งง ๆ เลยไปไม่ถึงสักที ไม่ต้องกลัวค่ะ ใช้ลมหายใจแล้วส่งสะโพกไป อึ๊บบบบ ถึงแย้วววววว ไชโยยย แล้วที่ผ่านมาแกจะกลัวอะไรอยู่ตั้งนานเนี่ย ยัยบ๊องง 5555 และมาจนถึงท่ายืนด้วยศีรษะ ก็แอบลุ้นอยู่ว่า จะขึ้นมั้ยน้อ ม่ะวานฟลุ๊คป่าวว้า (อันนี้มโนเก่งเกินไป ห้ามเอาเยี่ยงอย่างนะคะ การทำถึงท่าที่สำคัญได้ ไม่มีคำว่าฟลุ๊คแน่นอนค่ะ ต้องร่างกายพร้อม ครูถึงจะขึ้นท่าให้นะคะ) สรุปว่า อึ๊บ รอบเดียวผ่าน เย้ นับลมหายใจไปเรื่อย ๆ พอถึงสิบปุ๊ป กรีดร้องเสียงดัง ครูขา ช่วยหนูด้วยค่ะ หนูลงไม่ได้ กลัวตีลังกา 5555 ครูบอก หา อะไรนะคะ เลยบอกครูไป หนูลืมวิธีลงอ่ะค่ะครู ครูเลยมาแนะนำ แหม เรื่องง่าย ๆ แกก็ยังมิวายแอบสติหลุดนะ เอาเข้าไป นักเรียนคนนี้ ทำเอาครูไม่รู้จะขำหรือจะงงดีเลยทีเดียว 5555 และท้ายสุดนี้ อยากบอกทุกคนด้วยคำพูดของพี่ป๋อมแป๋ม รายการเทยเที่ยวไทย ที่บอกว่า If u smile little more.. The world will be yours. ยิ้มอีกนิด โลกจะเป็นของคุณ ยิ้มไว้นะคะ เพราะรอยยิ้มนั้นช่วยแต่งแต้มให้โลกใบนี้สวยงามขึ้นอีกเยอะเลยเชียวค่ะ   Create Date : 11 กรกฎาคม 2557 3 comments Last Update : 11 กรกฎาคม 2557 21:27:42 น. Counter : 12369 Pageviews. Share Tweet

โดย: กะว่าก๋า 1 มกราคม 2558 7:44:21 น.

. . . ยินดีในสิ่งที่ตนได้ . . . . . . พอใจในสิ่งที่ตนมี . . . . . . เป็นคนโชคดีที่สุดในโลก . . . ..HappY BrightDaY..   โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* 31 มีนาคม 2561 15:49:24 น.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* วันวิสาขบูชา (วันพระใหญ่) ใกล้มาถึงแล้ว ขอเชิญทุกท่าน ทำบุญ รักษาศีล กันนะคะ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 💚💜💛💚💜💛💖💜💛💖💚💜💛💚💜 *~*~* แวะมาทักทายจ๊ะ..ขอหัวใจเบิกบาน *~*~* 💚💜💛💚💜💛💖💜💛💖💚💜💛💚💜   โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* 25 พฤษภาคม 2564 15:02:54 น.