ธรรมะวันนี้ ๑๑ ก.ย. ๒๕๖๙  ธรรมะของพระพุทธเจ้า มรรคมีองค์ ๘ ทางสายกลางที่นำไปใช้ได้จริง พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า มรรคมีองค์ ๘ คือหนทางแห่งการดำเนินชีวิต ที่ช่วยให้เราค่อย ๆ ลดความทุกข์ และอยู่กับโลกอย่างมีสติและปัญญา ไม่จำเป็นต้องรอให้มีปัญหาเสียก่อนจึงจะปฏิบัติ เพราะธรรมะสามารถนำมาใช้ได้กับทุกเรื่องในชีวิตประจำวัน ๑. สัมมาทิฏฐิ — เห็นชอบ มองชีวิตตามความเป็นจริง รู้ว่าเหตุและผลของการกระทำย่อมติดตามกันมา จึงคิดก่อนทำ และยอมรับความจริงเมื่อสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลง ๒. สัมมาสังกัปปะ — ดำริชอบ คิดในทางที่ไม่เบียดเบียน ลดความโกรธ ความพยาบาท และความอยากที่เกินพอดี ก่อนจะพูดหรือทำสิ่งใด ให้ถามตนเองว่า “สิ่งนี้จะก่อประโยชน์หรือก่อทุกข์?” ๓. สัมมาวาจา — เจรจาชอบ พูดความจริง พูดสุภาพ พูดถูกกาลเทศะ ไม่พูดให้คนแตกแยก และไม่พูดเพราะอารมณ์ บางครั้ง การไม่พูดในเวลาที่ควรเงียบ ก็เป็นสัมมาวาจา ๔. สัมมากัมมันตะ — กระทำชอบ ทำสิ่งที่สุจริต ไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น หน้าที่เล็ก ๆ ในแต่ละวัน หากทำด้วยความรับผิดชอบ ก็เป็นการปฏิบัติธรรมได้เช่นกัน ๕. สัมมาอาชีวะ — เลี้ยงชีพชอบ ประกอบอาชีพด้วยความสุจริต ไม่เอาเปรียบ ไม่หลอกลวง และไม่สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น รายได้ที่ได้มาด้วยความสุจริต ย่อมนำความสบายใจมาให้ ๖. สัมมาวายามะ — เพียรชอบ เพียรลดสิ่งไม่ดี เพียรสร้างสิ่งที่ดี เมื่อรู้ว่าความโกรธกำลังเกิด ก็พยายามไม่ตามความโกรธ เมื่อรู้ว่าสิ่งใดเป็นประโยชน์ ก็พยายามทำให้ต่อเนื่อง ๗. สัมมาสติ — ระลึกชอบ รู้ตัวว่าในขณะนี้กำลังทำอะไร กำลังคิดอะไร กำลังรู้สึกอะไร ไม่ปล่อยใจให้ไหลไปตามอารมณ์ รู้ทันก่อนพูด รู้ทันก่อนทำ ชีวิตก็ผิดพลาดน้อยลง ๘. สัมมาสมาธิ — ตั้งจิตมั่นชอบ ฝึกจิตให้สงบ ตั้งมั่น และไม่ฟุ้งซ่าน อาจเริ่มง่าย ๆ ด้วยการนั่งนิ่ง ๆ รู้ลมหายใจ วันละไม่กี่นาที แล้วค่อย ๆ ฝึกให้สม่ำเสมอ ธรรมะที่ใช้ได้จริง มรรคมีองค์ ๘ ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เห็นให้ถูก → คิดให้ดี → พูดให้ดี → ทำให้ดี → เลี้ยงชีพให้สุจริต → เพียรในสิ่งที่ดี → มีสติ → ทำจิตให้ตั้งมั่น เมื่อปฏิบัติไปทีละข้อ ธรรมะจะไม่ใช่เพียงสิ่งที่เรา “รู้” แต่จะกลายเป็นสิ่งที่เรา “ใช้” ในชีวิต เพราะทางแห่งการพ้นทุกข์ ไม่ได้เริ่มต้นจากการเปลี่ยนโลกภายนอก แต่เริ่มต้นจาก การเปลี่ยนวิธีมอง วิธีคิด วิธีพูด และวิธีดำเนินชีวิตของเราเอง “เมื่อเหตุเปลี่ยน ผลย่อมเปลี่ยน เมื่อการดำเนินชีวิตถูกต้อง ความทุกข์ย่อมค่อย ๆ ลดลง” ............................................... ที่มา :  ธรรมะคำสอนของพระพุทธเจ้า    Create Date : 11 กันยายน 2569 5 comments Last Update : 11 กันยายน 2569 10:49:51 น. Counter : 838 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณThe Kop Civil, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณปรศุราม, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณกะว่าก๋า, คุณทูน่าค่ะ

โดย: The Kop Civil 11 กันยายน 2569 15:02:36 น.

สวัสดี จ้ะ น้องเอ็ม มารับธรรมะ จ้ะ มรรค 8 เป็นแนวทางในการ ปฏิบัติตนในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี จ้ะ โหวดหมวด ข้อคิดและธรรมะ   โดย: อาจารย์สุวิมล 11 กันยายน 2569 15:51:11 น.

อนุโมทนาบุญธรรมทานวันพระจ้า   โดย: หอมกร 11 กันยายน 2569 18:20:40 น.

ยอมรับความจริงของชีวิต ถ้าทำได้จะดีมากเลยนะครับ แต่ถ้ายังทำไม่ได้ก็ต้องเพียร พยายามต่อไป อนุโมทนาบุญวันพระด้วยนะครับ   โดย: multiple 11 กันยายน 2569 19:00:37 น.

สาธุ   โดย: สองแผ่นดิน 11 กันยายน 2569 23:14:02 น.