ธรรมะวันนี้ ๕ ธ.ค. ๒๕๖๘    ธรรมะของพระพุทธเจ้า " แสงสว่างสำหรับการดำรงชีวิต " ในชีวิตประจำวันของเรา ทุกคนล้วนต้องเผชิญกับปัญหา ความไม่แน่นอน และเหตุการณ์ที่ไม่เป็นไปตามใจหวัง ธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่ได้มีไว้สำหรับผู้บวชเท่านั้น แต่เป็นเครื่องนำทางให้มนุษย์ทุกคนดำเนินชีวิตอย่างมีสติและไม่หลงไหลไปตามกิเลส พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ สิ่งทั้งปวงไม่เที่ยง ” 1. เห็นความจริงของชีวิต — ทุกสิ่งไม่เที่ยง เมื่อเราตระหนักว่า ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้เสมอ เราจะไม่ยึดติดจนเกินไป ความสุขก็ไม่ยั่งยืน ความทุกข์ก็ไม่อยู่ตลอดไป การรู้ความไม่เที่ยง ทำให้ใจเบา และรับมือกับเหตุการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น 2. อยู่กับปัจจุบัน — แหล่งกำเนิดของความสงบ คนส่วนมากทุกข์เพราะ “คิดไกลเกินไป” หรือ “จมอยู่ในอดีตเกินไป” ธรรมะสอนให้เรากลับมาอยู่กับลมหายใจ อยู่กับสิ่งที่กำลังทำ เมื่อใจอยู่กับปัจจุบัน ความฟุ้งซ่านลดลง ความสงบก็เกิดขึ้นโดยไม่ต้องเสาะหา 3. ทำเหตุให้ดีที่สุด แล้วปล่อยผล เรามักเหนื่อยเพราะ “ห่วงผลลัพธ์” มากเกินไป แต่พระพุทธเจ้าสอนว่า สิ่งที่เราควบคุมได้คือ เหตุ — ได้แก่ ความเพียร ความถูกต้อง ความตั้งใจดี ผลนั้นเป็นเรื่องของกรรมและปัจจัยอื่นๆ เมื่อทำเหตุเต็มที่แล้ว ปล่อยวางผล ใจก็ไม่กังวล ไม่หนัก 4. สร้างเมตตา—หัวใจที่ทำให้ชีวิตเบา เมตตาไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือการฝึกใจให้ปรารถนาดีต่อผู้อื่น เมื่อเรามีเมตตา เราจะไม่ทุกข์กับความคับแค้นใจ โกรธ เกลียด และยังทำให้คนรอบตัวรู้สึกสบายไปด้วย ผู้ที่ปล่อยเมตตาออกไปมากเท่าไร ใจก็ผ่องใสมากขึ้นเท่านั้น 5. สติ—อาวุธป้องกันกิเลสทุกชนิด กิเลสมักเกิดขึ้นตอนสติอ่อนล้า สติเหมือน “ยามรักษาประตูใจ” ที่คอยรู้ทันโกรธ รู้ทันฟุ้งซ่าน รู้ทันอยาก เพียงแค่รู้ทัน กิเลสก็อ่อนกำลังลง สติคือธรรมะพื้นฐานที่ทำให้การดำเนินชีวิตมั่นคง สรุป ธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่ใช่เรื่องสูงเกินเอื้อม แต่เป็น “คู่มือชีวิต” ที่จะช่วยให้เราดำรงชีวิตอย่างสงบ เบาสบาย และไม่หลงตามอารมณ์  การอ่านธรรมะเพียงอย่างเดียวไม่พอ ต้อง “นำไปใช้จริง” ในทุกวัน เมื่อใจเริ่มสงบ เมตตาเริ่มเพิ่ม ทุกข์เริ่มลด นั่นคือหนทางแห่งการหลุดพ้นทีละน้อย ............................................... ที่มา :  ธรรมะคำสอนของพระพุทธเจ้า : ข้อมูล AI   Create Date : 05 ธันวาคม 2568 10 comments Last Update : 5 ธันวาคม 2568 5:41:27 น. Counter : 319 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmultiple, คุณปัญญา Dh, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณtuk-tuk@korat, คุณหอมกร, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะริโตะคุง, คุณปรศุราม, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณกะว่าก๋า, คุณnewyorknurse, คุณcyberlifenlearn, คุณทองกาญจนา, คุณtoor36, คุณmariabamboo, คุณผู้ชายในสายลมหนาว, คุณThe Kop Civil, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว

สมัยก่อน ตอนยังทำงานอยู่ก็ คิดแต่เรื่องอนาคต นะครับ เดี๋ยวนี้พอเลิกทำงาน คิดแต่เรื่องวันนี้ ก็พอ พรุ่งนี้ ถ้าเช้ายังตื่นขึ้นมา หายใจโล่ง เดินได้ ก้ถือว่าเป็นกำไรแล้วนะครับ อนุโมทนาบุญ วันพระด้วยนะครับ   โดย: multiple 5 ธันวาคม 2568 8:47:34 น.

อนุโมทนาบุญวันพระจ้า   โดย: หอมกร 5 ธันวาคม 2568 13:50:26 น.

สาธุ   โดย: สองแผ่นดิน 5 ธันวาคม 2568 22:34:46 น.

ขอบคุณสำหรับโหวตพิเศษด้วยนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 7 ธันวาคม 2568 13:49:53 น.

โอ้ ต้องขอบคุณ คุณพี่ สำหรับโหวตมิตรรักแฟนคลับที่มอบให้อาจารย์เต๊ะด้วยนะครับ ถ้าอยู่ใกล้ๆต้องขอกอดทีนึงนะครับ ฮ่าๆๆ   โดย: multiple 7 ธันวาคม 2568 13:56:31 น.

สวัสดี จ้ะ น้องเอ็ม ขอบคุณที่โหวด บล็อก "Best of the blog อาจารย์สุวิมล" ที่โหวดให้ครู จ้ะ นี่เขาเริ่มโหวด กันอีกแล้วเหรอ ปี ๆ หนึ่งผ่านไปเร็วมาก ๆ เลย เนาะ ธีมงานไม่จัด มิตติ้งกันนานมาก เลยไม่มี โอกาสได้เจอหน้าค่าตากันเลย เนาะ ขอบคุณอีกครั้ง จ้ะ   โดย: อาจารย์สุวิมล 7 ธันวาคม 2568 14:14:23 น.

ขอบคุณโหวตตามอาจารย์จ้า   โดย: หอมกร 7 ธันวาคม 2568 19:29:40 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ   โดย: กะว่าก๋า 7 ธันวาคม 2568 21:07:58 น.

สุดท้ายสิ่งสำคัญที่สุดผมมองว่าคือสตินี่แหละครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 7 ธันวาคม 2568 21:43:58 น.

อนุโมทนาสาธุบุญครับ   โดย: The Kop Civil 8 ธันวาคม 2568 13:55:52 น.