Group Blog
 
<<
กันยายน 2560
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
24 กันยายน 2560
 
All Blogs
 

วิธีอยู่อย่างมีความสุข





มนุษย์เรานี้มีข้อเสียประการหนึ่ง คือว่าชอบเก็บทุกอย่าง วัตถุก็เก็บ อารมณ์ก็เก็บ มีอะไรผ่านมาก็เก็บใส่กระเป๋าเสียเรื่อยเอาไปกองไว้เยอะแยะในที่ที่จะกองได้ ถ้ามีทางพอที่จะวางของได้ มันก็ค่อยมากขึ้น ๆ

ถ้าเราเก็บไว้ด้วยอารมณ์หวงแหนเก็บไว้ด้วยความโลภ ความตระหนี่ อันนั้นมันก็เป็นกิเลสเกิดขึ้นในใจ ทำให้เป็นภาระเป็นกังวลด้วยประการต่าง ๆ นิสัยของมนุษย์ก็ชอบเก็บอย่างนี้เพราะฉะนั้นจึงเก็บไปถึงอารมณ์ เรียกว่าเป็นสิ่งไม่มีตัวตนอะไร มันเป็นนามธรรมที่เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป แต่ว่าเราไม่ให้มันดับไป เอามาเก็บไว้

ทุกคนลองคิดดูว่าในชีวิตของเรานี่เก็บอะไรไว้บ้าง เรื่องเก่าๆแก่ๆ ตั้งแต่ในสมัยก่อนๆสมมติว่าในสมัยเป็นเด็กเรายังจำได้ว่า อะไรเกิดขึ้นในชีวิตของเราถ้าเพียงนึกแล้วหัวเราะ ตนเองก็ไม่เป็นไรหรอก แต่ว่าบางทีเรานึกแล้วก็เศร้าใจน้อยใจในโชคชะตาของตนเอง ว่าเรานี้เกิดมาไม่เหมือนเขา เขาสะดวกเขาสบายเขามั่งมีก้าวหน้า แต่ว่าเรานี้ไปไม่รอด เกิดความน้อยเนื้อต่ำใจขึ้นในตัวเองว่ามีสภาพเช่นนั้น อันนี้ก็เป็นทุกข์

ทุกข์เพราะอะไร ทุกข์เพราะว่าไปเอาของเก่ามาดูมาดูไม่ได้ดูด้วยปัญญา แต่ดูด้วยความหลงผิดความเข้าใจผิด จึงได้เกิดความทุกข์ความเดือดร้อนด้วยประการต่างๆคนบางคนมีอายุมากแล้ว แต่ยังคิดถึงความหลัง ซึ่งทำให้เศร้าเสียใจของเก่าที่ผ่านพ้นไปแล้ว แล้วเอามาคิดให้มันเป็นทุกข์นี่ไม่ดีแน่ อย่าคิดอย่างนั้น

ถ้าเอามาคิดแต่เพียงเพื่อศึกษาเรื่องชีวิตเพื่อให้เห็นว่า ชีวิตเรานี่มันผ่านอะไรมามากมาย ดีบ้างชั่วบ้าง สุขบ้าง ทุกข์บ้างได้บ้างเสียบ้าง ขึ้นและลงมาเรื่อยๆ จนกระทั่งถึงป่านนี้แล้วแล้วเราก็จะมองเห็นความจริงอันหนึ่งว่า บรรดาสิ่งทั้งหลายที่เกิดขึ้นแล้วมันก็หายไปแล้ว ไม่มีอะไรเหลืออยู่กับเราอีกต่อไป มันกลายเป็นความหลังขอให้มันเป็นความหลังไปเสีย อย่าให้มันเป็นความหวังเลยแต่ถ้าเราปล่อยให้มันเป็นความหลังผ่านพ้นไปแล้ว ก็แล้วไป มันไม่มีเรื่องแต่ถ้ามีความหวังอยู่แล้ว มันก็วุ่นวายสับสนด้วยประการต่างๆนี่คือความยุ่งในชีวิตที่เป็นสันดานก็ว่าได้เพราะเราเกิดมาก็ต้องมีการสะสมมาเรื่อยๆ เป็นทุกข์มาเรื่อยๆ

ทีนี้เรามาศึกษาธรรมะ มารู้ความจริงว่าการเก็บอารมณ์ทั้งหลายไว้นั้นไม่ดี เราก็หัดปล่อยวางของเก่าไปแล้วแล้วก็อย่าเอาของใหม่เข้ามาอีก ให้เหมือนกับคำสวดมนต์บทหนึ่งว่า

ภารา หเว ปัญจักขันธา  ขันธ์ทั้งห้าเป็นภาระหนักเน้อ

ภาระหาโร จะ ปุคคะโล  บุคคลนั่นแหละเป็นผู้แบกของหนักพาไป

ภาราทานัง ทุกขัง โลเก  การยึดถือของหนักไว้เป็นความทุกข์ในโลก

ภาระ นิกเขปะนัง สุขัง  การสลัดของหนักลงเสียได้เป็นความสุข

นิกขิปิตวา คะรุง ภารัง  พระอริยเจ้าสลัดทิ้งของหนักลงเสียแล้ว

อัญญัง ภารัง อนาทิยะ  ทั้งไม่หยิบฉวยเอาของหนักอันอื่นขึ้นมาอีก

สะมูลัง ตัณหัง อัพพุยหะ  ก็เป็นผู้ถอนตัณหาขึ้นได้ กระทั่งราก

นิจฉาโต ปะรินิพพุโต เป็นผู้หมดสิ่งปรารถนาดับสนิทไม่มีส่วนเหลือ

หมายความว่า จิตมันว่าง พอปล่อยวางอันเก่าแล้วอย่าไปเอาอันใหม่เข้ามาอีก ให้จิตมันว่างจากความอยากในเรื่องนั้นเที่ยงแท้ที่จะดับทุกข์ได้ คือถึงพระนิพพาน นี่คือการสอนให้ปล่อยวาง

เพราะว่าคนเราไม่ชอบปล่อยวาง จึงเป็นทุกข์ทีนี้หัดปล่อยหัดวางเสียบ้าง เรื่องอะไรที่มันกลุ้มอกกลุ้มใจเอามาคิดแล้วมันไม่สบายใจวางๆเสียบ้าง อย่าคิดถึงสิ่งนั้นการที่จะไม่คิดถึงสิ่งนั้น ก็ต้องควบคุมจิตใจของเราไว้ เวลามันเกิดความคิดในเรื่องอะไรซึ่งเป็นเรื่องประวัติศาสตร์ซ้ำรอย คิดแล้วมันกลุ้มทุกที

เดือดร้อนทุกที น้ำตาไหลทุกที ก็พอรู้บ้างมีประสบการณ์มาเยอะ พอสิ่งนั้นแวบเข้ามาก็ให้รู้ทัน แล้วก็ตะเพิดมันออกไปไล่มันออกไป ด้วยการพูดกับตัวเองว่า “เอาอีกแล้ว เอาอีกแล้ว จะโง่อีกแล้วโง่ที่ไรแล้วยุ่งทุกที อย่าโง่เลย ปล่อยมันไปเถอะ”

บอกกับตัวเองอย่างนั้น บอกอย่างนี้บ่อยๆมันค่อยฉลาดขึ้น การปล่อยวางก็จะเกิดขึ้นในใจของเราเพราะเรารู้ว่ามันเป็นสิ่งที่วุ่นวายหนักหนา คอยดุคอยว่าตัวเองไว้อย่างนี้เขาเรียกว่ากำหนดความคิดของเราไว้ในใจ เราก็สามารถจะเอาชนะสิ่งนั้นได้

ใครเกิดความทุกข์อะไรขึ้นในใจก็ใช้วิธีนี้ขับไล่มันออกไป แต่ว่าขับมันออกไปแล้ว มันไปแล้ว เราก็ต้องคิดอีกหน่อยคิดว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร ทำไมมันจึงได้เกิดอย่างนั้น สิ่งนั้นคืออะไรมันมีคุณมีค่าอะไรหนักหนาที่ทำให้เราต้องคิดต้องนึกถึงสิ่งนั้นบ่อยๆ มองให้ดีพิจารณาให้รอบคอบ

ให้เห็นว่าสิ่งนั้นเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาไม่มีอะไรที่เรียกว่าเที่ยงแท้ ไม่มีอะไรที่เรียกว่าเป็นสุขสนุกสนานไม่มีอะไรที่เรียกว่าเป็นเนื้อแท้ในตัวมันเอง มันเป็นแต่เพียงอาศัยอะไรๆหลายอย่างปรุงแต่งรวมกันเข้า แล้วแสดงให้เราเห็นเป็นภาพมายาทั้งภายนอก ทั้งภายใน

คล้ายกับว่า เราเห็นพยับแดด เวลาแดดร้อนจัดตาลายไป มองเห็นเป็นภาพอะไรๆ พอเข้าใกล้มันหายไป หรือว่าภาพมายาประเภทต่างๆที่เราเห็นแล้วมันก็หายไปๆ เราก็เอามาบอกตัวเองว่า นี่มันเป็นเรื่องมายาทั้งนั้นไม่มีอะไรที่เที่ยงแท้แน่นอน ทำไมไปคิดให้มันวุ่นวายใจ

บอกตัวเองอย่างนั้นสิ่งนั้นมันก็ค่อยคลายเบาไปจากจิตใจเรา จะอยู่อย่างมีความสุขสดชื่นในชีวิตประจำวัน การอยู่อย่างสดชื่นนั่นแหละคือการที่เราได้สิ่งที่มีคุณค่าสำหรับชีวิต แต่การอยู่อย่างชนิดที่กลุ้มใจมันไม่มีประโยชน์อะไร มันเป็นเรื่องให้เกิดความวุ่นวายเปล่าๆ



       .............................................................







 

Create Date : 24 กันยายน 2560
39 comments
Last Update : 24 กันยายน 2560 18:58:08 น.
Counter : 534 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณเนินน้ำ, คุณtoor36, คุณtuk-tuk@korat, คุณวลีลักษณา, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณสองแผ่นดิน, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณหอมกร, คุณคนบ้านป่า, คุณmcayenne94, คุณmoresaw, คุณTui Laksi, คุณเกศสุริยง, คุณnewyorknurse, คุณmambymam, คุณkae+aoe, คุณเริงฤดีนะ, คุณmariabamboo, คุณALDI, คุณกิ่งฟ้า, คุณRinsa Yoyolive, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณJinnyTent, คุณhaiku, คุณInsignia_Museum, คุณพันคม, คุณSai Eeuu, คุณเมษาโชดดี, คุณกาปอมซ่า, คุณGorjai Writer, คุณSweet_pills, คุณpermanent-love, คุณAppleWi, คุณร่มไม้เย็น

 

สาธุค่ะ

 

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 24 กันยายน 2560 19:16:36 น.  

 

รู้ว่าควรปล่อยวาง แต่บางอย่างก็ยังทำใจไม่ได้
ก็เลยปล่อยบ้างไม่ปล่อยบ้าง แหะ ๆ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 24 กันยายน 2560 19:23:19 น.  

 

ปล่อยวางได้ ใจก็เป็นสุขค่ะ

 

โดย: เนินน้ำ 24 กันยายน 2560 19:25:36 น.  

 

ปล่อยวางได้ทุกอย่างก็โล่งล่ะนะ แต่ส่วนมากคนเราจะปล่อยวางไม่ได้

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 24 กันยายน 2560 20:04:42 น.  

 

มันเหมือนง่ายแต่ ทำอย่างยากเลยค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 24 กันยายน 2560 20:13:28 น.  

 

ขอบคุณค่ะ ต้องไม่เก็บสิ่งที่ไม่ดี

 

โดย: วลีลักษณา 24 กันยายน 2560 21:06:06 น.  

 

อ่านแล้วเห็นด้วยสุดๆค่า
สาธุ

 

โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 24 กันยายน 2560 22:35:52 น.  

 

อ่านแล้วจริงเลยค่ะ จิตมันว่างได้ไม่นาน
คนเรานี่ชอบเก็บนักเลยค่ะเรื่องไม่มีประโยชน์เนี่ย

 

โดย: ที่เห็นและเป็นมา 24 กันยายน 2560 23:09:45 น.  

 

ถ้ารู้จักปล่อยวาง ก็มีความสุขแล้วค่ะ

 

โดย: ข้ามขอบฟ้า 25 กันยายน 2560 1:33:30 น.  

 

**mp5** Dharma Blog ดู Blog
วันนี้ไม่ได้อัพบล็อกวันพระนะเนี่ย สาธุจ้า

 

โดย: หอมกร 25 กันยายน 2560 9:24:08 น.  

 

การสะสมอารมณ์ทั้งหลายไว้นั้นเป็นทุกข์จริงแท้
ละก็ยาก บางคนบอกว่า วางให้ได้ก็สบาย แต่
สำรวจใจตัวเองก็จะพบว่ามีตะกอนอยู่โดยไม่รู้ตัว
ก็ยังอีกเยอะ

**mp5** Dharma Blog ดู Blog

การอ่านบทความธรรมะก็เป็นการได้เห็นช่องทาง
ฝึกฝนขัดเกลาอารมณ์นะคะ ขอบคุณค่ะ

 

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 25 กันยายน 2560 9:33:57 น.  

 

ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ
คิดเป็นก็เป็นสุขจริงๆค่ะ

 

โดย: mcayenne94 25 กันยายน 2560 13:04:25 น.  

 

สวัสดีครับคุณเอ็ม
ถ้าไม่ยึดติด รู้จักปล่อยวางก็เป็นสุข
แต่ก็ทำยาก เพราะยังยึดติด ไม่ยอมปล่อยวาง ก็เลยทุกข์

 

โดย: moresaw 25 กันยายน 2560 20:14:43 น.  

 

กราบสาธุคะ
สว่างในธรรมะมากขึ้นคะ

 

โดย: Tui Laksi 25 กันยายน 2560 21:19:08 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
สาธุค่ะ

 

โดย: เกศสุริยง 25 กันยายน 2560 22:07:26 น.  

 

สาธุค่ะ

 

โดย: kae+aoe 25 กันยายน 2560 22:24:03 น.  

 


**mp5** Dharma Blog ดู Blog

 

โดย: newyorknurse (newyorknurse ) 26 กันยายน 2560 4:09:26 น.  

 

สาธุค่ะ


 

โดย: mambymam 26 กันยายน 2560 7:06:20 น.  

 

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 26 กันยายน 2560 8:25:24 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
The Kop Civil Sports Blog ดู Blog
ควายเฒ่า Literature Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



แวะมาทักทาย และส่งกำลังใจค่าบ

 

โดย: mariabamboo 26 กันยายน 2560 12:20:45 น.  

 

สมองเรานี่ใหญ่กว่าสิ่งใดเลยนะคะ
เก็บอะไรต่ออะไรได้เยอะมาก

**mp5** Dharma Blog ดู Blog

 

โดย: ALDI 26 กันยายน 2560 14:31:45 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
Gorjai Writer Movie Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่ะคุณพี ขอบคุณมากสำหรับกำลังใจนะคะ ตามมาอ่านข้อคิดธรรมมะดีๆค่ะ โหวตนะคะ

จริงเหมือนท่านปัญญานันทภิกขุท่านกล่าวไว้นะคะ คนเราชอบเก็บสิ่งเล็กๆน้อยๆเอามาเก็บไว้แล้วนำมาคิดเครียดหาความสุขไม่ได้ฉะนั้นควรปล่อยวางบ้างจะดีที่สุดนะคะ

หลับฝันดีค่ะ

 

โดย: กิ่งฟ้า 26 กันยายน 2560 21:48:54 น.  

 

ปล่อยวางได้เราก็เป็นสุขนะคะ

สาธุค่า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กิ่งฟ้า Diarist ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
mariabamboo Photo Blog ดู Blog
Tui Laksi Travel Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog



 

โดย: Rinsa Yoyolive 26 กันยายน 2560 23:24:07 น.  

 

ธรรมะนี่ถ้าทำได้มันไม่ทุกข์จริงๆ นะคะ

ปัญหาคือ รู้แต่ทำไม่ได้นี่แหละ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
ข้ามขอบฟ้า Music Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
JinnyTent Travel Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 27 กันยายน 2560 0:20:20 น.  

 

ธรรมะสวัสดีค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 27 กันยายน 2560 12:44:26 น.  

 

สาธุ

 

โดย: JinnyTent 27 กันยายน 2560 18:57:33 น.  

 

สาธุ อนุโมทามิ

 

โดย: อุ้มสี 27 กันยายน 2560 23:03:46 น.  

 

อ่านแล้วรู้สึกใจเบาสบายครับ

 

โดย: Insignia_Museum 28 กันยายน 2560 16:56:17 น.  

 

บางคนมีอายุมากแล้ว ชอบคิดเรื่องในอดีต เกิดความน้อยเนื้อต่ำใจ ไม่ชอบปล่อยวาง ก็อมทุกข์ต่อไป

 

โดย: สองแผ่นดิน 29 กันยายน 2560 8:53:53 น.  

 

สาธุครับ

 

โดย: พันคม 29 กันยายน 2560 12:26:41 น.  

 

สาธุค่ะ

 

โดย: Sai Eeuu 29 กันยายน 2560 19:28:39 น.  

 

สาธุคะ

 

โดย: เมษาโชดดี 30 กันยายน 2560 7:00:29 น.  

 

จริงแท้แน่นอนค่ะ . . . คนเราเก็บของเยอะๆบ้านก็รก

เก็บอารมณ์โดยเฉพาะอารมณ์ด้านลบไว้เยอะๆ


เท่ากับทำลายตนเอง และ คนอื่น


การปล่อยวางจึงเป็นเรื่องที่จำเป็น

เพียงแต่เป็นสิ่งที่ทำยากหากไม่เริ่มฝึกฝน


ขอบคุณธรรมะดีๆที่นำมาแบ่งปันนะคะ

 

โดย: กาปอมซ่า 30 กันยายน 2560 18:09:33 น.  

 

ขอบพระคุณมากค่ะ สำหรับข้อคิดและธรรมะดีๆ

 

โดย: Gorjai Writer 1 ตุลาคม 2560 9:48:07 น.  

 

**mp5** Dharma Blog

การปล่อยวาง ไม่ยึดติด ทำได้ใจก็สุขนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณพี

 

โดย: Sweet_pills 2 ตุลาคม 2560 7:31:53 น.  

 

แวะมาทักทายค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 3 ตุลาคม 2560 7:59:07 น.  

 

สวัสดีค่า

 

โดย: Rinsa Yoyolive 5 ตุลาคม 2560 22:30:25 น.  

 

สวัสดีทักทายนะครับผม

 

โดย: na_nyu 14 ตุลาคม 2560 2:33:47 น.  

 

ทักทายสวัสดีค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 22 ตุลาคม 2560 14:03:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


BlogGang Popular Award#13


 
**mp5**
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




สวัสดีครับ

ขอส่งความสุขให้กับทุกคน






THAILAND


USA




New Comments
Friends' blogs
[Add **mp5**'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.