“ แม้เจอสิ่งที่เป็นลบเหตุการณ์ที่ย่ำแย่

หากเราทำใจยอมรับมันได้ไม่ต่อต้านหรือผลักไสมัน

คือ ไม่บ่น ไม่โอดโอยหรือโวยวาย

ความทุกข์ใจจะลดน้อยลงมาก

จริงอยู่เราอาจคิดว่ามันไม่น่าเกิดขึ้นกับเรา

แต่ในเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ก็ควรยอมรับมัน

ป่วยการที่จะบ่นว่าไม่น่าเลยเพราะไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น

มิหนำซ้ำการบ่นหรือปฏิเสธมันมีแต่จะทำให้ความทุกข์เพิ่มขึ้น”

เราไม่สามารถเลือกได้ว่า

จะต้องมีสิ่งดี ๆเกิดขึ้นกับชีวิตของเรา

แต่เราเลือกได้ว่า ...

จะยอมให้มันมีอิทธิพล

ต่อชีวิต ... จิตใจ ... เราแค่ไหน

.................................

ที่มา : ธรรมะ โดย พระไพศาล วิสาโล