วันนี้ทั้งวัน ทำกิจกรรมอะไรบ้าง?








วันนี้ทั้งวัน
 ทำกิจกรรมอะไรบ้าง?


วันนี้ตรงกับวันเสาร์ ปกติก็จะไปทานข้าว ไปวัด ไปไหนๆกับเพื่อนๆ
หรือไปหาหลาน หรือหลานมาที่บ้าน วันเสาร์นี้ไม่ได้นัดอะไรกับใคร
เช้าทานข้าวเช้วแล้วก็ไปออกกำลังกาย ที่ 24 hrs Fitness ประมาณ
สอง สามชั่วโมง เสียค่าสมาชิกเดือนละ $50 เหรียญ สำหรับสว.ก็คุ้ม
เพราะอยู่ว่างๆ คงเหงา เป็นสมาชิกที่นี่ มีสอนออกกำลังกายต่างๆ ทุกวัน
แล้วแต่เราจะเลือกเล่น หรือมีเครื่องออกกำลังกายนาๆชนิด



ปกติค่าสมาชิก Gym ไม่มีสระว่ายน้ำ ไม่มี Jacuzzi ไม่มีห้อง Sauna and Streem
มีแต่เครื่องออกกำลังกายอย่างเดียว นาๆชนิด ราคาค่าสมาชิกประมาณ 10-20
เหรียญต่อเดือน

แต่จขบ.ชอบว่ายน้ำ เลยมาสมัครเป็นสมาชิกที่ 24 hrs Fitness เพราะเปิด
ตลอด 24 ช้่วโมง วันไหนมาตอนกลางวันที่เขามีคลาสต่างๆไม่ได้ เย็นๆก็แวะ
มาเล่นเครื่องต่างๆ และเข้าห้อง sauna , streem , Jacuzzi และว่ายน้ำได้
ตลอดเวลา ยกเว้นกลางคืน ไม่มีคนเฝ้าสระว่ายน้ำ แต่ยังไปเล่นเครื่องต่างๆได้
นอกจากมาออกกำลังกายแล้วก็ได้มาพบเพื่อนๆด้วย มีเพื่อนคนไทยเกือบสิบคน
มาที่นี่ แต่มาไม่ตรงเวลากัน บางวันเราก็นัดมาตรงกัน เสร็จแล้วก็ทานข้าวกัน
หรือบางวันก็ไปต่อ กว่าเราจะออกจากที่ออกกลังกายก็เกือบบ่ายสองโมง

วันนี้เจอเพื่อน เลยชวนกันไปเดินร้าน Wegmans เป็นร้านซุปเป้อมาร์เก็ดมี
ของขายสารพัด และมีศูนย์อาหาร ผักสดผลไม้ ของใช้ต่างๆ และแผนก
ขายดอกไม้ด้วย



ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เนต
https://www.wegmans.com/

เดินผ่านแผนกดอกไม้สวยๆ โดยเฉพาะกล้วยไม้ คิดถึงบ้านเราจัง
ถ่ายรูปดอกไม้สวยๆมาให้ชมกันค่ะ
เสร็จแล้วทานอาหารกับเพื่อนแล้วกลับบ้านกัน
กว่าจะถึงบ้านก็ประมาณสี่โมงเย็น














































สาขา Klaibannn


newyorknurse




 

Create Date : 16 กันยายน 2561
3 comments
Last Update : 20 กันยายน 2561 8:23:01 น.
Counter : 25 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณkae+aoe, คุณฟ้าใสวันใหม่

 

ดอกไม้น่ารักจังค่ะ

 

โดย: kae+aoe 20 กันยายน 2561 8:42:11 น.  

 

แวะมาดูกิจกรรมที่สวยงามของพี่น้อย
ดอกไม้สวยๆ ทั้งนั้นเลยนะคะ
น่าซื้อไปซะทุกดอก

 

โดย: อุ้มสี 20 กันยายน 2561 10:40:01 น.  

 

กิจกรรมดี ๆ ทั้งวันเลยค่ะ
ได้ออกกำลังกาย ทานอาหารกับเพื่อน ช้อปปิ้งดอกไม้สวย ๆ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 20 กันยายน 2561 11:24:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 143 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กันยายน 2561
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
16 กันยายน 2561
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.