Group Blog
 
<<
มีนาคม 2569
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
21 มีนาคม 2569
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 8,10-12,14 มี.ค. 2569

หาสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเรา
ใช้งานอย่างคุ้มค่าและมีประสิทธิภาพ

ดูผลลัพธ์จากการใช้จริงด้วยตัวเอง
ไม่ใช่เชื่อการโฆษณาหรือคนโน้มน้าว
เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้เหมาะกับตัวเอง
ดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับผลการใช้งานจริง

ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri


วิ่งข้างบ้าน 8,10-12,14 มี.ค. 2569



9 มี.ค. 2569 ค่าฝุ่นpm2.5เกิน งดวิ่ง









13 มี.ค. 2569 วันศุกร์วันพัก






เครดิตภาพ
เฟซศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ

.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต

สถานที่วิ่ง พื้นดินข้างบ้านของเพื่อนบ้าน




 

Create Date : 21 มีนาคม 2569
10 comments
Last Update : 21 มีนาคม 2569 22:45:05 น.
Counter : 209 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณhaiku, คุณnewyorknurse, คุณกะว่าก๋า, คุณpeaceplay, คุณtoor36, คุณmariabamboo, คุณChow Tu Tu, คุณtanjira, คุณปัญญา Dh, คุณThe Kop Civil, คุณหอมกร, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ

 

เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้เหมาะกับตัวเอง
ดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับผลการใช้งานจริง
.
.
ใช้ได้กับทุกเรื่องของชีวิตเลยนะครับ

ปั๊มแถวบ้านเริ่มคิวยาวแล้วครับ
น้ำมันสำรองมี 3 เดือน
ปัญหาคือคนมีน้ำมันก็อยากกักตุนไว้ขายตอนราคาแพงสุด
ประชาชนก็กลัวไม่มีน้ำมันใช้
คนขายรวย ประชาชนเดือดร้อน
วิธีแก้ปัญหาขอนายกฯ
ไม่ต่างจากตอนเกิดโควิดเลยครับ
ปล่อยให้หน้ากากอนามันแพง
แต่ตัวเองก็แก้ปัญหาอะไรไม่ได้

 

โดย: กะว่าก๋า 22 มีนาคม 2569 4:22:41 น.  

 

เป็นคำแนะนำที่ดีครับ ตอนนี้ผมเลยกำลังทดสอบรองเท้าหลายๆ ยี่ห้ออยู่

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 22 มีนาคม 2569 10:54:11 น.  

 

จาก Blog

ไม่มีโดรนบินด้านบนเลย ไปหาในเพจของราชการก็ไม่มีนะคะ
ขอให้อากาศเป็นใจได้ไปออกกำลังกาย ทุกวันจ้า

 

โดย: Chow Tu Tu 22 มีนาคม 2569 21:17:04 น.  

 

สงกรานต์นี้
ถ้าสถานการณ์เป็นแบบนี้
คนไม่กล้าเที่ยวหรอกครับพี่
จะเติมน้ำมันกันยังไง
อะไรก็แพง

 

โดย: กะว่าก๋า 23 มีนาคม 2569 4:43:45 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณซา

ยังคงวิ่งต่อเนื่องอยู่นะคะ ดีจัง

ทางนี้ก็เดินรอบบ้านอยู่ค่ะ
แถมด้วย สควอช เพื่อความแข็งแรงของขา
ค่อยๆปรับไปตามร่างกายเราค่ะ

....

บางครั้งคำตอบที่ไม่ชัดเจน มันก็ชัดเจนที่สุดนะคะ
(กับบางคำถาม) เออ งงเนาะ

 

โดย: tanjira 23 มีนาคม 2569 8:43:30 น.  

 

ฝุ่นเริ่มหายไป อากาศเริ่มจะร้อนแทนนะครับ ของผมตอนเย็นต้องออกมาวิ่งค่ำ ๆ เลยครับ

 

โดย: The Kop Civil 23 มีนาคม 2569 15:05:41 น.  

 

เมื่อวานเหมือนฝุ่นจะเยอะครับ
มาดามไม่สบายเลย

 

โดย: กะว่าก๋า 24 มีนาคม 2569 5:38:38 น.  

 

สงสัยจะเป็นแบบคุณก๋่าว่า
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันจ้า

 

โดย: หอมกร 24 มีนาคม 2569 6:55:16 น.  

 

ฝุ่นเยอะ ต้องรักษาสุขภาพก่อน นะคะ

 

โดย: Chow Tu Tu 25 มีนาคม 2569 0:40:17 น.  

 

เมื่อวานเชียงใหม่ฝุ่นเยอะมากครับ
150-160 เลยทีเดียว

น้ำมันก็ขาดตลาดด้วย
ต่อคิวกันยาวเป็นร้อยเมตร
มีปั๊มนึงคนต่อยกันเพราะแย่งคิวเติมน้ำมันครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 25 มีนาคม 2569 5:01:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.