วิ่งข้างบ้าน 1-3,5,6 ก.ย. 2569 ไม่มีใครรับรู้ได้ นอกจากตัวเราเองเท่านั้น ที่จะรู้ว่าในขณะวิ่งจิตกำลังพยายาม สร้างสมาธิ ให้จิตมีสติ แก้ไขปัญหา เพื่อให้ร่างกายก้าวข้ามผ่านเส้นบางๆ ของช่วงเวลานี้ไปสู่เป้าหมายให้ได้ ที่มา เฟซ ครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri 4 ก.ย. 2569 วันศุกร์วันพัก 7 ก.ย. 2569 ฝนตก ออกกำลังกายอื่นๆแทน . .. ... ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต   Create Date : 14 กันยายน 2569 2 comments Last Update : 14 กันยายน 2569 21:41:01 น. Counter : 53 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่

เผื่อให้ร่างกายเราไปสุ่ตัวตนที่แข็งแรงกว่าเดิม~   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 14 กันยายน 2569 23:20:13 น.

วิ่งหรือเดินดีดี เหมือนทำสมาธิได้เลยนะครับ ผมว่าเหมือนเดินจงกรมเลย เชียงใหม่ร้อนจัดมาสองวันแล้ว ไม่มีฝนครับ   โดย: กะว่าก๋า 15 กันยายน 2569 4:12:51 น.