Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2568
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
27 ธันวาคม 2568
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 16,17,18,19 ธ.ค. 2568/ผลวิ่งมินิมาราธอน

วิ่งช้า วิ่งไม่เก่งไม่เห็นเป็นไร ?
ขอเพียงเป็นคนที่ออกมาวิ่งและเห็นคุณค่าของ
การมีสุขภาพดี มีจิตใจเป็นนักกีฬาที่ดีก็พอ

ที่มา เฟซครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี


วิ่งข้างบ้าน 16,17,18,19 ธ.ค. 2568









19 ธ.ค. วันศุกร์วันพัก แต่ไม่พัก ไปพัก เสาร์ที่ 20 ธ.ค. แทน



ผลวิ่งมินิมาราธอน วิ่งเติมฝัน ปันพลัง สร้างโดม 2025 อ.ลานสัก จ.อุทัยธานี







.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต




 

Create Date : 27 ธันวาคม 2568
8 comments
Last Update : 27 ธันวาคม 2568 22:49:47 น.
Counter : 112 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณปัญญา Dh, คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณ**mp5**, คุณDevastar, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณปรศุราม, คุณThe Kop Civil, คุณChow Tu Tu, คุณmariabamboo, คุณtoor36, คุณอาจารย์สุวิมล

 

วิ่งไม่เก่งไม่เป็นไร อาจารย์เต๊ะ พึ่งกลับมาหัดเดินใหม่
เดินได้ก็ดีใจมากแล้วละครับ 555
อีกนานกว่าจะวิ่งได้ ขี่จักรยานได้เหมือนเดิมครับ

เหรียญ มินิ มาราธอน เท่มาก 10โล นี่ ไม่ใช่เล่นๆเลยนะครับ
สมัยก่อน ขี่จักรยาน 10โล นี่ ยังแทบเป็นลมแล้วละครับ 555

 

โดย: multiple 28 ธันวาคม 2568 5:37:53 น.  

 

จารย์มาแต่ไก่โห่เลย
ยังวิ่งไม่ได้เหมือนจารย์
มาราธอนก็ผ่านมาแล้ว
จักรยานนี่ 30 โล ขับวน
สวนรถไฟ10รอบก็เคยแล้วจ้า

 

โดย: หอมกร 28 ธันวาคม 2568 6:10:14 น.  

 

ชอบวิ่งสลับเดินคะ ^^

 

โดย: Devastar 28 ธันวาคม 2568 18:19:13 น.  

 

ระยะ 10กว่าโลนี่ ผ่านมาได้ ทีนี้ก็ง่ายแล้วนะครับ
รออาจารย์เต๊ะด้วยนะครับ ของอาจารย์เต๊ะ ขอเวลาอีก 3เดือน ถึงจะเดินคล่องๆละครับ555

 

โดย: multiple 29 ธันวาคม 2568 8:20:25 น.  

 

เหรียญสวย วิวสวยมากเลยครับ

 

โดย: The Kop Civil 29 ธันวาคม 2568 11:12:59 น.  

 

แวะมาทักทายนะคะ สุขภาพดีมีความสุข

 

โดย: Chow Tu Tu 29 ธันวาคม 2568 22:01:12 น.  

 

สำคัญจริงๆ ครับ ขอแค่ออกมาวิ่ง

ตอนนี้ผมไปวิ่งที่สวนสาธารณะ เริ่มทำเพซได้ 7 กว่าๆ แล้ว~

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 30 ธันวาคม 2568 12:58:38 น.  

 

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

ก่อนอื่นดีใจกับเธอ เรื่องได้เหรียญจากการวิ่งมินิมาราธอน 10 กิโล
เก่งมาก สู้ ๆ นะ เพื่อสุขภาพและความสนุกของเรา ครูน่ะหมดสิทธิ์แล้ว อิอิ
อ้อ ! ก็เที่ยวลพบุรีได้หลายที่แล้วเนาะ วัดสมอคอนก็อยู่ในโปรแกรมว่า
จะไปเหมือนกันแต่เวลาไม่พอ เลยไม่ได้ไป จ้ะ
อีก 2 วัน ก็ขึ้นปีใหม่ 69 แล้ว ขออวยพรให้เธอมีความสุข การงานเจริญ
ก้าวหน้า สุขภาพแข็งแรง ๆ ตลอดไป จ้ะ
โหวดหมวด สุขภาพ

 

โดย: อาจารย์สุวิมล 30 ธันวาคม 2568 19:12:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


BlogGang Popular Award#21


 
สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.