Group Blog
 
<<
เมษายน 2569
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
5 เมษายน 2569
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 22,25,26 มี.ค. 2569

.
..
...


วิ่งข้างบ้าน 22,25,26 มี.ค. 2569















เครดิตภาพ
โรงพยาบาลสมิติเวช
เฟซศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ

.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต




 

Create Date : 05 เมษายน 2569
13 comments
Last Update : 5 เมษายน 2569 22:29:32 น.
Counter : 307 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณhaiku, คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณmariabamboo, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณnewyorknurse, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณปรศุราม, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณnonnoiGiwGiw, คุณChow Tu Tu, คุณpeaceplay, คุณThe Kop Civil, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณ**mp5**

 

ผมเน้นมากเลยครับเรื่องค่าฝุ่นถ้าเกินกว่ากำหนด ผมไม่เอาเลย กลัวเป็นแบบหมอที่เชียงใหม่ครับ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 5 เมษายน 2569 23:17:17 น.  

 

อากาศที่เชียงใหม่
อย่าว่าแต่ออกกำลังกาย
ใช้ชีวิตยังยากเลยครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 6 เมษายน 2569 4:42:27 น.  

 

สวัสดีครับคุณสองแผ่นดิน

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อกนะครับ

 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 6 เมษายน 2569 23:14:29 น.  

 

เมื่อวานค่าฝุ่น 100 กว่า
ดีที่สุดในรอบ 10 วันครับ

อากาศแย่ก็แก้ไม่ได้
น้ำมันก็คุมราคาไม่ได้
ไม่รู้มีรัฐบาลไว้ทำอะไรครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 7 เมษายน 2569 5:25:56 น.  

 

มีอำนาจในมือ
ขึ้นอยู่กับผู้นำคนนั้นจริงๆครับ
ว่าจะใช้มันยังไง

แม้จะมีฝนบางพื้นที่
แต่ค่าฝุ่นก็ยังไม่ลดเลยครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 8 เมษายน 2569 2:13:15 น.  

 

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

ขอบใจจ้ะ ที่มาเม้นท์และให้กำลังใจบล็อกครู จ้ะ ยังมีกำลังทำกิจกรรมนี้ ก็จะ
ทำกิจกรรมนี้ไปเรื่อย ๆ จ้ะ
ครูสนับสนุน ที่ครอบครัวของเธอ ปรึกษาต้องการเป็นเจ้าภาพบวชพระ จ้ะ
การเป็นเจ้าภาพ บวชพระ บวชเณร ครูว่าเป็นกิจกรรมที่ดี เป็นการธำรงศาสนาพุทธ
ทางหนึ่งนอกเหนือจากการกระทำดี ละเว้นความชั่ว ตามหลักคำสอน จ้ะ
โหวดหมวด สุขภาพ


 

โดย: อาจารย์สุวิมล 8 เมษายน 2569 14:36:30 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจนะค้าา

 

โดย: nonnoiGiwGiw 8 เมษายน 2569 15:32:24 น.  

 

สุขภาพดีมีความสุขนะคะ
อยากให้บ้านเราแก้ปัญหาฝุ่นควันจริงจัง จังเลย

 

โดย: Chow Tu Tu 8 เมษายน 2569 23:46:15 น.  

 

เมื่อวานค่าฝุ่นลงมาปกติเป็นวันแรก
ในรอบสิบกว่าวัน
เลยเดินฉลองครับ 555
ออกกำลังกายได้นานเลย

 

โดย: กะว่าก๋า 9 เมษายน 2569 1:12:30 น.  

 

ผมวิ่งแล้วไอ มีเสลดในคอ ก็เลยพักก่อนครับ ขนาดฝุ่นเริ่มลดลงแล้วนะครับ

 

โดย: The Kop Civil 9 เมษายน 2569 10:00:42 น.  

 

ฝุ่นเป็นละอองเล็กๆ ที่อันตรายมากค่ะ

 

โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว 9 เมษายน 2569 14:58:52 น.  

 

ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ คงได้เริ่มออกบ้าง

 

โดย: sawkitty 9 เมษายน 2569 16:41:42 น.  

 

เราทุกคนหนีไม่พ้นตายจริงๆครับ

ค่าฝุ่นวันนี้น่าจะน้อยลง
แต่ก็ยังมีครับ
เมื่อวานผมออกกำลังกายได้ในร้าน
เปิดเครื่องฟอกครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 10 เมษายน 2569 5:46:44 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.