Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2569
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
8 กรกฏาคม 2569
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 23,24,26,29,30 มิ.ย. 2569/ผลวิ่ง มิ.ย. 2569

วินัยเป็นสิ่งที่ต้องดำรงไว้
แต่ให้เป็นไปตามสถานการณ์
โดยปราศจากข้ออ้างตามอารมณ์

ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri

วิ่งข้างบ้าน 23,24,26,29,30 มิ.ย. 2569





25 มิ.ย. 2569 ฝนตก







27,28 มิ.ย. 2569 กิจธุระ/ฝนตก







ผลวิ่ง มิ.ย. 2569



.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต




 

Create Date : 08 กรกฎาคม 2569
4 comments
Last Update : 8 กรกฎาคม 2569 21:18:12 น.
Counter : 89 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณหอมกร, คุณhaiku, คุณtoor36, คุณปัญญา Dh, คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณ**mp5**

 

คุณฟ้านี่เป็นสาวซุ่มชอบนอนดึกนะนี่

 

โดย: หอมกร 8 กรกฎาคม 2569 22:15:35 น.  

 

ยังคงมีวินัยในการวิ่งที่สูงมากจริงๆ ครับ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 8 กรกฎาคม 2569 23:40:23 น.  

 

วินัย --- สำคัญสำหรับทุกสิ่งจริงๆครับ

เมื่อวาน วันนี้ พรุ่งนี้ --- 6 คำน่าคิด

เมื่อวานเชียงใหม่ฝนตกทั้งวันเลยครับ
ตกหนัก ตกนานหลายช่วงด้วย

 

โดย: กะว่าก๋า 9 กรกฎาคม 2569 3:15:51 น.  

 

สวัสดีครับพี่

เพซคงที่สวยงามมากครับ
ผมนี่ถ้าวิ่ง outdoor เพซแกว่งไปเรื่อยเลย เพราะต้องหลบตัวเงินตัวทองด้วยอ่ะครับ 5555

 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น 9 กรกฎาคม 2569 17:34:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.