วิ่งข้างบ้าน 27-29,31 ก.ค. 2569 / ผลวิ่งเดือน ก.ค. 2569 เริ่มต้นด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน ฝึก ลงมือทำด้วยความสนุก ท้าทาย ด้วยกระบวนการที่เหมาะสม ปลอดภัย มั่นใจและศรัทธาในตัวเองว่าทำได้ และทำให้ได้อย่างสม่ำเสมอทุกๆวัน ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน อายุเท่าไหร่ เป้าหมายที่เคยแค่ฝันไว้ก็เป็นจริง ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี 8 สิงหาคม 2569 ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri วิ่งข้างบ้าน 27-29,31 ก.ค. 2569 26 ก.ค. 2569 ฝนตก/ออกกำลังกายอื่นๆ 30 ก.ค. 2569 ฝนตก/ออกกำลังกายอื่นๆ ผลวิ่งเดือน ก.ค. 2569 . .. ... ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต   Create Date : 08 สิงหาคม 2569 4 comments Last Update : 8 สิงหาคม 2569 21:04:53 น. Counter : 108 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณhaiku, คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณชีริว, คุณtoor36, คุณปรศุราม

ลงมือทำด้วยความสนุก . . อันนี้ผมว่าใช้ได้กับทุกเรื่องของชีวิตเลยครับ ปล.หลายพื้นที่ในเชียงใหม่ น้ำท่วมแล้วครับ   โดย: กะว่าก๋า 9 สิงหาคม 2569 5:07:36 น.

พักนี้ไม่ได้ออกไปเดิน หาแรงบันดาลใจเลยจ้า   โดย: หอมกร 9 สิงหาคม 2569 6:06:51 น.

ปกติผมวิ่งแค่รอบเล็กสวนรถไฟ 2 กม. เมื่อวานระหว่างรอไป ctw ไปวิ่งที่สวนลุม ลองวิ่งให้ครบรอบดู รู้สึกทะลุขีดจำกัด แต่พอลองดูระยะแค่ 2.5 กม. ปัดโธ่! ดูเหมือนจะไกลนะครับนั่น รอบใหญ่สวนรถไฟ (3 กม.) ยังใหญ่กว่าอีก วันฝนตกคุณเศษเสี้ยวออกกำลังอะไรครับ   โดย: ชีริว 9 สิงหาคม 2569 14:41:10 น.

ผมเริ่มกลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากหายดีแล้ว ตอนนี้วิ่งแบบยังไม่คำนึงถึงเพชอะไรทั้งสิ้นครับ เอาแค่ความรู้สึกว่าได้กลับมาวิ่ง ให้รู้สึกว่า เรากลับมาแล้ว แค่นั้นก่อนเลยครับ คิดว่าน่าจะสมบูรณ์จริงๆ สักสิ้นเดือน ถึงตอนนั้นค่อยๆ วิ่งให้ได้ตามเป้าเดิมที่วางไหวอีกที ตอนนี้ชิลๆ ไปก่อน เดินๆ วิ่งๆ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 9 สิงหาคม 2569 16:52:39 น.