วิ่งข้างบ้าน 1,3-5,7,8,10-12 ต.ค. 2569 การวิ่งอย่างมีความสุข ไม่ใช่เรื่องของความเร็วหรือระยะทาง แต่คือ “ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณกับการเคลื่อนไหวร่างกาย” เมื่อไหร่ก็ตามที่เราวิ่งด้วยความรักและดูแลตัวเอง การวิ่งจะกลายเป็นช่วงเวลาที่คุณตั้งตารอคอยในทุกๆ วัน ที่มา เฟซ ซ้่อม วิ่งข้างบ้าน 1,3-5,7,8,10-12 ต.ค. 2569 2 ต.ค. 2569 วันศุกร์วันพัก 6 ต.ค. 2569 ฝนตก ออกกำลังกายอื่นๆแทน/วิ่งในร่ม 9 ต.ค. 2569 วันศุกร์วันพัก . .. ... ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต   Create Date : 18 ตุลาคม 2569 4 comments Last Update : 18 ตุลาคม 2569 21:12:46 น. Counter : 161 Pageviews. (โหวต blog นี้)  Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณhaiku, คุณกะว่าก๋า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณชีริว, คุณtoor36

วิ่งอย่างรู้ตัว วิ่งอย่างมีสติ ทำให้ยิ่งวิ่ง ยิ่งดีจริงๆครับ   โดย: กะว่าก๋า 19 ตุลาคม 2569 5:08:24 น.

ช่วงนี้พยากรณ์อากาศฝนตกทุกวันเลยครับ จะวิ่งก็กล้าๆ กลัวๆ แต่เอาจริงไม่ตกสักวัน จนมาตกเอาวันเสาร์ ....ซึ่งตูไปเที่ยว -*-   โดย: ชีริว 19 ตุลาคม 2569 23:30:54 น.

ผมรู้สึกว่าวิ่งแล้วรุ้สึกสนุกก็พอครับ ผมไปดูในกลุ่มวิ่งบางคนเห็นแล้วรู้แหละว่าจะอวด ก็ไม่อยากไปสนใจเท่าไหร่ ผมพึ่งพบความสนุกในการวิ่งอย่างหนึ่งคือ ถ้ามีคนที่วิ่งไปด้วย แล้วคุยไปด้วย มันแทบจะลืมระยะทางเหมือนกันนะ ปกติผมไปวิ่งวิ่งเองไม่ได้ทักใคร ทีนี้มีคนเข้ามาทักเลยวิ่งไปคุยไปได้พักใหญ่ๆ แต่เหนื่อยเหมือนกันตอนวิ่งไปคุยไป แต่ยังคุยได้   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 19 ตุลาคม 2569 23:52:59 น.

ส่งกำลังใจให้ครับพี่ ขอให้ สว.ปลอดภัยครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 ตุลาคม 2569 4:54:21 น.