Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2569
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
30 มิถุนายน 2569
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 16-18,20-22 มิ.ย. 2569

การวิ่ง
สอนคุณว่า
ความก้าวหน้า
ที่ช้า
ก็ยังเป็น
ความก้าวหน้า

ที่มา เฟซ ซ้อม


วิ่งข้างบ้าน 16-18,21,22 มิ.ย. 2569

ฝนตกหนัก เปลี่ยนมาวิ่งในร่ม









19 มิ.ย. 2569 วันศุกร์วันพัก












.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต




 

Create Date : 30 มิถุนายน 2569
5 comments
Last Update : 30 มิถุนายน 2569 23:16:28 น.
Counter : 32 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtoor36, คุณcyberlifenlearn, คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร, คุณThe Kop Civil

 

ก้าวช้าไม่เป็นไรขอให้ได้ก้าว การวิ่งผมว่ามันฝึกวินัยได้ดีเลยล่ะครับ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 1 กรกฎาคม 2569 0:08:42 น.  

 

ขอให้มีสุขภาพดี

 

โดย: cyberlifenlearn 1 กรกฎาคม 2569 4:18:02 น.  

 

ความก้าวหน้า
ที่ช้า
ก็ยังเป็น
ความก้าวหน้า
.
.
เห็นด้วยเลยครับ

ตอนนี้การออกกำลังกายของผม
ก็เป็นแบบนี้ครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 1 กรกฎาคม 2569 4:34:05 น.  

 

เดือนใหม่แล้วเดี๋ยวไป
เดินเขยกต่อตอนเย็นจ้า

 

โดย: หอมกร 1 กรกฎาคม 2569 6:00:58 น.  

 

ก้าวช้าก็ยังดีกว่าไม่ได้ก้าวนะครับ

 

โดย: The Kop Civil 1 กรกฎาคม 2569 10:28:39 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.