พอไม่มีฝุ่นก็มีฝนอีกทีนี้

ยางพาราพาล่มจมจริงๆครับในยุคนึง
ตอนนี้คนทำเกษตรเจอสินค้าจีนตีตลาด
ก็เจ๊งเช่นกันครับ
สู้ไม่ได้เลยในเรื่องราคา

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

ไม่วิ่งเดินก็ดีครับ เดินบ่อยๆ ลดค่าน้ำตาลในเลือดได้ด้วย

เชียงใหม่ไม่มีฝุ่นแล้วครับพี่
หยุดเผากันแล้ว
แต่นักท่องเที่ยวก็หายหมด

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

ขอบใจจ้ะ ที่แวะไปเยี่ยมครูที่บล็อกและให้กำลังใจ จ้ะ
การเดิน การวิ่ง มีผลทำให้สุขภาพเราดีขึ้น แต่ช่วงนี้
หน้าฝน ตกบ่อย ครูก็ไม่ได้เดิน 2 คืนแล้ว อิอิ

เวลาได้ยินคำว่า
"เสียชาติเกิด"
ผมจะนึกถึงคนที่มีโอกาสเกิดเป็นมนุษย์
แต่ไม่ใช่โอกาสนี้ในการปฏิบัติธรรมครับ
เสียไปอีกชาติและอีกชาติ
และต้องกลับมาเวียนว่ายตายเกิดมิสุดสิ้น

ผมก็กำลังจะนอนแล้ว
วันนี้ออกกำลังกายอย่างเหนื่อยเลยครับ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

วิ่งช้าเร็วไม่สำคัญ สำคัญที่ความสม่ำเสมอนะคะ

ช่วงนี้อากาศดี ฝุ่นน้อย แต่ฝนตกทุกวันเลยค่ะ

การใช้ชีวิตจริงๆไม่ง่ายเลยครับ
ซับซ้อนและเต็มไปด้วยปัญหา
แต่ผมว่ามันก็เต็มไปด้วยความสุขและการเรียนรู้ด้วย

เมื่อวานตอนเย็นฝนตกหนักมากที่สุด
ลมแรงแบบสุดๆไปเลยครับ

ฝนตกหนักมากครับ
ตกสามรอบ
ฟ้าร้องจนผมปิดคอมนอนเลย 555

ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ผมไม่ได้วิ่งเลยครับ

นิพพานอยู่ในตัวเอง
ผมเชื่อแบบนี้เสมอครับ

ฝนตกลงมาเหมือนกัน
แต่ตกลงมาเบาๆครับ

เมื่อคืนฝนน่าจะตก
แต่ผมหลับไปแล้วครับ
ดูมวย one จบก็หลับเลย

ที่เชียงใหม่
ฝนก็กำลังตกลงมาเช่นกันครับ
หลังจากฟ้าร้องมาพักใหญ่เลย

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

สวัสดีค่ะ
การทำใจเวลาออกกำลังด้วยการเดินหรือวิ่ง นี่สำคัญกับความสุขด้วยนะคะ

อาจารย์เต๊ะ คงอีกนานกว่าจะวิ่งหรือขี่จักรยานได้นะครับตอนนี้ได้แต่เดินช้าๆอยู่ครับ เดี๋ยวนี้ผ่าตัดเสร็จเน้นให้คนไข้สู้ชีวิตครับให้เดินทันทีเลยครับ555