สองแผ่นดิน

Location :
อุทัยธานี Thailand

 Rss Feed

   อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์


 
โต๊ะประจำ
Pantip Cafe  
PantipMarket  
 
ข้อมูลทั่วไป
อายุ-เพศ  male
วันเดือนปีเกิด
สถาบันการศึกษา
อาชีพ
งานอดิเรก อ่านหนังสือ เที่ยว
ความสนใจ
 
ข้อมูลติดต่อ
หลังไมค์ ฝากข้อความหลังไมค์
E-mail
ID Line
QR code Line
Facebook
Twitter
Blog http://noirathsub.bloggang.com
เว็บไซต์ส่วนตัว


 
สองแผ่นดิน's blog
 
Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your weblog]
Links
 

 Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.