Group Blog
 
 
เมษายน 2569
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
5 เมษายน 2569
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 22,25,26 มี.ค. 2569

.
..
...



cr. โรงพยาบาลสมิติเวช


วิ่งข้างบ้าน 22,25,26 มี.ค. 2569






23 มี.ค. 2569 ค่าฝุ่นpm2.5เกิน



24 มี.ค. 2569 ค่าฝุ่นpm2.5เกิน ออกกำลังกายอื่นๆ





25 มี.ค. 2569 ค่าฝุ่นpm2.5เกิน แต่วิ่ง









26 มี.ค. 2569 ค่าฝุ่นpm2.5เกิน แต่วิ่ง









เครดิตภาพ
โรงพยาบาลสมิติเวช
เฟซศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ

.
..
...
***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต




 

Create Date : 05 เมษายน 2569
0 comments
Last Update : 5 เมษายน 2569 22:15:20 น.
Counter : 294 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnewyorknurse

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 62 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.